標題:
[其它]
特殊瘦身餐 日吃51隻蕉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-5-24 04:54 AM
標題:
特殊瘦身餐 日吃51隻蕉
34歲澳洲節食教主Freelee推崇每餐只吃一種蔬果的單一餐單(mono meals)，更指對瘦身排毒美膚有極大高效。
3 }, f) s8 `& f* y" R- R. f* M% dtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P3 y8 {. L; X* X6 z: Z1 R3 H
Freelee 在YouTube頻道及網頁上鼓吹高碳、低脂、低蛋白(比例為8：1：1)，戒蛋奶、生吃為主的全素食者。每餐只限一種食物但數量就不拘，她能一天吃51隻蕉、或一餐食9磅橙、或30個芒果，每日攝取熱量高達2,500至5,000卡，但已成功減了40磅，更稱改善了她的暗瘡、腹脹、易倦、腸胃毛病及甲狀腺功能低下等問題。
# S8 r* Q" V/ I
公仔箱論壇5 r& @ l( v1 n+ T
不過大部分營養師認為，單一食物無助減重或排毒，而且極不健康，更剝奪了進食的享受。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
