標題: [美洲] 每周騎單車3小時 過早死亡率減28% [打印本頁]

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作者: serrurier    時間: 2014-5-23 10:42 PM     標題: 每周騎單車3小時 過早死亡率減28%

每周騎單車3小時 過早死亡率減28%5 j" c. D3 n4 p3 z4 a; J8 \

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, D( m4 Q" c+ Q2 x4 C7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多名醫生發表聯合報告指，近年慢性疾病的病例持續增加，因此要求各級政府在城市規劃層面手，以鼓勵和便利國民在日常生活多做運動，由步行和騎單車取代駕駛汽車。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {+ @; Q7 B( ~) M/ Q! w/ t

; F9 K0 I) Y: G9 y7 o5 L* l  ]公仔箱論壇多名資深醫生昨日在多倫多聯合車站（Union Station）發表聯合報告指，大多倫多、咸美頓及閃高墨斯谷加（Simcoe Muskoka），每年增加近5,700宗糖尿病新病例，心臟疾病病例更增加約7,000宗，當中有近四分一可以通過增加運動量而避免。
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* d6 R# |; q9 `  m3 vtvb now,tvbnow,bttvb皮爾區健康醫療官莫厄特（David Mowat）表示，糖尿病、肥胖和心臟病等慢性疾病與缺乏運動有關，他認為要增加人們的運動量，關鍵在於把運動融入日常生活，例如只要能夠每星期騎單車達到3小時，便能夠把過早死亡的機率降低28%。
: S+ z1 v5 L0 Q1 U- e2 q公仔箱論壇
  W0 {) ?8 u& w8 Ttvb now,tvbnow,bttvb報告提出數項建議，包括為公共交通投資「數十億元」，以支持發展公共交通，並鼓勵步行和騎單車的風氣，並把有關規劃併入城市的整體規劃當中。
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: H# c, V  U: O* x) g* ltvb now,tvbnow,bttvb資料來源：星報

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