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標題: [健康資訊] 蜂蜜的保健作用清熱解毒 [打印本頁]

作者: j8172003 時間: 2014-5-22 08:43 PM 標題: 蜂蜜的保健作用清熱解毒

幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! N h) Q7 `% z" ]+ I1 _: N& Y
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。公仔箱論壇: `9 w' R- i* X4 b. P) I, Z8 l
用法：中午一杯蜂蜜水。公仔箱論壇; e4 f* P# r9 p: K8 ~! g( t
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2、消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。+ g1 ?5 k2 F: M( T" h
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、潤肺公仔箱論壇5 N/ z2 z0 N8 v* c: J4 W0 m
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。5.39.217.76& \4 s; @5 ]/ v, J& O1 X
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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4、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。5.39.217.76% D& r. @* Y( d- s, V6 p
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5、讓興奮的神經安眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J. D+ l7 X( x3 [- y7 q
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 z7 ~. ^7 q9 k: J6 u# y# {
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。5.39.217.769 E" r, e/ F, ^4 d4 v$ {
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

6、治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。; ~5 I- [5 U( h2 n' H
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。tvb now,tvbnow,bttvb4 i) Y% F$ T3 ], W" c" U
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7.安撫皮膚，美顏潤膚
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。5.39.217.76; m" T* [% F( _# o
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。公仔箱論壇( D. v: S7 g/ \+ t* }" W

8、保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。

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