標題:
[健康資訊]
男人長壽病OUT！按氣海穴保安
[打印本頁]
作者:
everytime
時間:
2014-5-21 10:27 AM
標題:
男人長壽病OUT！按氣海穴保安
攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
& |8 a8 d' V6 q" D# ?! ]5 H
5 p, Q. A4 T* E* G" I5.39.217.76
: w5 _8 f1 p; O& M! Z" w
《攝護腺 男人下半身的痛》
" C1 W. h# J7 d! N
* @; X. j) a# f a2 @0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
9 A+ h+ Y* q, s+ ?1 H
, b1 Q6 |! c6 `* x) Wtvb now,tvbnow,bttvb
一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
) D* d, r4 w, E% z7 O3 ?- s( `
% R! D; X* j x6 }
《氣海穴補氣 防排尿困難》
) n. r, o; e2 Z公仔箱論壇
' M" i$ U5 k4 g- N1 M4 j公仔箱論壇
取穴：
臍下正中1.5寸處。
& ?1 @+ N! o, M8 Z- ttvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76- p4 U6 w1 w- H5 V6 Q/ R
作用：
尿儲留，胃下垂，補氣等。
tvb now,tvbnow,bttvb+ J4 W$ {1 S( {2 Y6 Q
公仔箱論壇( `4 g" N% C. C: T" F
方法：
用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q+ r% D' t0 N5 B) Q N8 r
% S6 Q# ], x5 L, a# A9 {8 y
tvb now,tvbnow,bttvb+ h( ?' T* j9 t) P
《前列腺增生 開刀非唯一》
0 v7 l- o: T0 f9 [( a6 g, l
* ?' j. h& h6 f3 E$ u& p H4 Z5.39.217.76
中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
+ @% F; E5 s' Q X
3 E4 N, R; c; N1 b I7 ttvb now,tvbnow,bttvb
《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
公仔箱論壇, o, r. L- f( u- R( k; j
7 o$ |0 q& g. g! A9 C
材料：
牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
$ \1 o7 F8 G. d) ]+ ^, p5.39.217.76
5.39.217.76' C& w. ?3 J+ V( Z8 B
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb% a ~8 y3 S4 ? _) l5 R
" |/ m8 c/ p2 d" v7 G
1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
' E6 p6 v3 E8 p9 Z- ]" W& d2 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C) k* d Z# C, b( L/ B
2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
7 g* ?- v) t8 u t& E6 w! B ]5.39.217.76
5.39.217.768 d" s' t+ {& p! n
3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
9 l* ^( j3 ]1 O6 Q( B. A
9 I, B0 g& q- G4 z9 r0 M1 i
4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
5.39.217.764 D, Q# _# n ~+ s7 L
+ n3 T2 Z, f! w0 n% f m" `5.39.217.76
功效：
滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
公仔箱論壇$ ?4 M2 z E4 H! F1 }2 X9 ^7 ^
& k; r" s- }9 z: O
《防攝護腺肥大 8小撇步》
8 [, r2 G/ B) f' V; t
: {7 N* h/ I, i. w. Y! S3 C5 i# a
1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
! y; J, M# K: g7 ytvb now,tvbnow,bttvb
/ V/ f, D+ ]5 w j公仔箱論壇
2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。
" X9 L9 r( z9 t* z6 A/ w: ~. I公仔箱論壇
Q0 g; x9 s! k( q4 W# v' K$ F
3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
5 E+ x2 d9 H! |5 D6 I: X, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f6 E7 ?. N$ F+ h+ |& x+ t% L
4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
5.39.217.76: b6 H; t/ \0 V* I! u* ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 G5 o4 ]; `+ v4 W5 n. s5 D! i
5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
# X$ e% ?2 n, H" ^% w
tvb now,tvbnow,bttvb" J+ _" t, c, z3 M1 U3 {
6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
& V; {. h( Q+ v, @
tvb now,tvbnow,bttvb( Z M9 b9 Q3 w& g: s
7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
公仔箱論壇 s/ r1 R0 L* p( p" `
1 }" Q Z( y- ^9 m: W* J3 {
8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
公仔箱論壇8 z# G" P- _5 r7 n( i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O# ]! N, O) H! j
https://tw.news.yahoo.com/
男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
