標題:
[健康資訊]
男人長壽病OUT！按氣海穴保安
[打印本頁]
作者:
everytime
時間:
2014-5-21 10:27 AM
標題:
男人長壽病OUT！按氣海穴保安
攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
2 S6 q; r2 |" u+ b& Y3 U
: O6 r2 F5 j/ \6 S
% P/ Q/ ?& b# H6 s% z4 ]& z9 I" C
《攝護腺 男人下半身的痛》
2 a6 ?) P& C- v, C
1 J/ g; M1 V' i! p( J
台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
5.39.217.76+ v( X I+ V$ A/ t$ G
5.39.217.76 j$ L& G# n4 k5 t6 M1 v0 Q* Y
一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
$ r7 T3 W' c" J$ @( m4 w3 s, K0 }公仔箱論壇
2 N9 }" T& i* @( ttvb now,tvbnow,bttvb
《氣海穴補氣 防排尿困難》
0 K2 h5 p/ x2 K5 C+ U% [tvb now,tvbnow,bttvb
* y6 E% `' g7 }7 r& _
取穴：
臍下正中1.5寸處。
tvb now,tvbnow,bttvb& \! D7 r3 w: ~# ?4 o7 H4 ^
2 h! N* n/ w1 V
作用：
尿儲留，胃下垂，補氣等。
5.39.217.767 P& f* N# ?; f' a' r7 L0 [
5.39.217.764 `" F$ r! C2 ^. J
方法：
用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
* H7 |% G& a2 `公仔箱論壇
- ?% J! F1 I- C, t9 _) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @0 y/ T. G' j4 l$ F: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《前列腺增生 開刀非唯一》
' x6 d$ v( G! e
; C( f1 C4 a) y3 a3 d- [3 U8 V. s
中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
% k9 D5 r" R$ L( w
. Y/ ~; B0 z+ X( A
《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
5.39.217.76/ y+ d8 T: @/ z. c3 F
( }7 e2 t5 e/ M: W/ ~
材料：
牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
( N' J* z# G, V0 V# k5.39.217.76
公仔箱論壇2 j! }) ~, x: a
做法：
2 ?. M) ~: a7 [4 V3 o2 i
0 Q* u9 n) D! V* s
1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
tvb now,tvbnow,bttvb B' e5 l F4 J t# n* n* U- B; y
& ^: x3 v/ d* O. B
2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
1 | x3 \+ T. R7 D5.39.217.76
# w9 ]6 d3 `6 b, q* o2 |; Itvb now,tvbnow,bttvb
3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
5.39.217.763 N/ _3 x) l b! {+ m) d8 k
& F3 h7 g4 h5 p0 j
4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
; y( g1 L- x: _- C, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! F( d5 Y+ ?' {3 l$ `
功效：
滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
U x9 f) j1 ^1 p& P- F( \: I
! a. r. A: J# A& i
《防攝護腺肥大 8小撇步》
! S% V9 O) v% i; t4 m. \+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76: ^) F6 Y6 L$ _) J
1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。
5 y* _ P; B/ {& J; N5 x5 Y
- Z, r& T; o% z- N& \5 J. y0 h: z
2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。
5.39.217.76, \# M+ [' Y% K( B3 M- |+ u, b
tvb now,tvbnow,bttvb+ [7 H! g" H" _! c
3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。
8 n5 J j* [5 L公仔箱論壇
( \& r# a6 `- b! D5 ?" atvb now,tvbnow,bttvb
4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w* i/ {1 B @7 R! W
tvb now,tvbnow,bttvb6 z/ d; `2 n# R* M
5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
# t# a$ _3 Z2 p) `$ H, W3 h& c5.39.217.76
公仔箱論壇5 n* |! |# X. D4 X/ v" n
6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
7 c( [! F7 H5 y* X
tvb now,tvbnow,bttvb R @: b- V1 N( T, [
7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q! L, z' O1 L m" [
8 \5 f& T: \* j# y+ w9 ~; U5.39.217.76
8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
5.39.217.76 u9 N$ s# M, R2 ^& ]4 P4 c
% r& b) W1 D# G3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
https://tw.news.yahoo.com/
男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
