標題:
[健康資訊]
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2014-5-9 12:30 AM
標題:
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥
氣喘跟過敏性鼻炎一樣，屬於過敏性疾病，可見於各年齡層，但又以小孩及老年人居多。中醫師表示，過敏氣喘主要是腎虛、腎寒，誘發因素與寒涼有直接的關係，因此應避免吃寒涼的食物，且多吃一些清熱潤肺的水果，如梨、蘋果、枇杷等，或是多喝熱粥，對緩解症狀都有很好效果。
tvb now,tvbnow,bttvb8 `* J4 o! z: V9 h
+ m7 O& }! q) G1 ^5 @5 j. I
. C" L$ \* w3 r- J% M1 |tvb now,tvbnow,bttvb
哮喘不止 舌質舌苔辯證
% I& e+ v5 Y: U
+ S9 f8 r$ D; L6 Z
中醫師吳明珠指出，氣喘又稱哮喘，中醫辨證分為寒喘、虛喘、熱喘等症狀。一般可以看舌質與舌苔，舌苔發白，是寒性哮喘；舌頭胖大，舌邊還伴有齒印是虛虛；而熱性哮喘，舌頭是紅的，多無舌苔。
: W: J" C4 f2 J% u) I1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y" a* b2 s3 c6 X( }* e
根據中醫辨證論治原理，將哮喘分成不同類型，有脾肺氣虛型、痰飲阻逆型和腎不納氣型，針對不同類型哮喘提供不同的藥膳方。
tvb now,tvbnow,bttvb0 c" G. Q% N# |2 A; p' K
) x$ a( k# O, w. W4 r& ]tvb now,tvbnow,bttvb
【脾肺氣虛型】：主要表現為氣短息促，聲低息微，動則喘甚，面色無光，自汗，舌淡，有齒印，脈細弱。
6 ~2 z; L; s: ]9 V6 o) T
0 n+ l& p. i$ N7 \8 S
《治宜健脾益肺》
0 s3 m% ]8 X: q$ d! e
5 p& x O2 [+ Q1 M! i6 N0 ]1 c
1.百合粥：
百合20克，白果10克，胚芽米50克，煮粥常食。
, R. `- d) E0 U0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `3 ]. A$ b: n, C" m p
2.人參湯：
人參10克，淮山15克，蘇葉15克，冰糖適量，加水500毫升，煎水當茶飲。
tvb now,tvbnow,bttvb8 ~. n" A% P. H2 j9 i; Q1 `7 V
5.39.217.760 J7 `4 F% ?1 z6 N
3.蓍苓粥：
黃耆20克，茯苓30克，生薑5克，胚芽米120克。將中藥冲淨、生薑切薄片，茯苓搗碎，加水用米同煮粥，1年4季常服。
9 R1 }+ M+ _0 | W3 I* w- o5.39.217.76
% q2 ^% g1 B9 p* N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y0 H( Q* y9 H$ ^3 C L
【痰飲阻逆型】：主要表現為咳嗽氣喘，喉中痰鳴，胸悶脘痞，舌苔厚膩，脈弦滑。
; N |2 W7 x* ?- l6 \* W. t" u- |$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B* m6 u4 a9 @7 g9 e' o
《治宜宣肺平喘，化痰降逆》
6 A4 G# l& u. u" F' G/ j4 etvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 w. ^( z6 ^ A: l
1.萊菔子粥：
萊菔子20克，薏米50，杏仁10克，胚芽米50克。再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫服。
9 t5 {4 D8 T8 m) \6 L% |. e
7 m) t/ n) H. u3 z0 s
2.蘇子米粥：
蘇子50克，米100克，先將蘇子用布袋裝和米共煮粥食用。
3 L+ Y2 t% h. t! |) P V公仔箱論壇
6 m9 B: L5 ?+ H$ m! gtvb now,tvbnow,bttvb
3.杏仁豬肺粥：
杏仁10克，豬肺90克，胚芽米60克。將杏仁去皮尖，洗淨。豬肺切塊，川燙後用清水漂淨。將米與杏仁、豬肺—起放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥，調味即可，隨量食用。
, g3 ~, X* ~. ]7 Y: e4 Y: ~( I/ p9 @. s5.39.217.76
, j2 v! Q4 _+ o. _
4.白蘿蔔蜜湯：
白蘿蔔100克，蜂蜜100克。白蘿蔔去皮切薄片，燉熟後加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑，連服15至20天。間隔1周後，可再服。
' `1 W5 z% Q6 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e5 K5 [/ X. y: h4 T3 [
【腎不納氣型】：主要表現為久喘不愈，時輕時重，呼多吸少，張口抬肩，甚至不能平臥。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J4 [6 N0 u. f5 U
$ p# `* u' l7 ^" ]7 X( P3 Q5 D! M
《治宜補腎納氣》
% W% z2 y& B% [2 f( y
* F4 y, t- y$ r& H2 i/ G; S2 l
1.冬蟲草燉鴨：
鴨肉半斤，冬蟲夏草10克，紅棗6個。將冬蟲夏草洗淨，紅棗去核洗淨，全部用料一起放入燉鍋內，加開水適量，文火燉3小時。調味即可食用。
5.39.217.76; U8 w# @' Z; x+ r/ N
- m/ U. m! }3 h' ]" f( i! Atvb now,tvbnow,bttvb
2.芡實核桃粥：
芡實30克，核桃仁20克，紅棗10個，胚芽米100克。將以上各味與米同煮成粥，分次服食，也可常食。
9 i% }+ q& l& H9 u) e5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {) {+ E5 b/ c+ \% T: A
3.人參胡桃煎：
人參10克，胡桃肉30克，枸杞子10克，水500cc煎湯服用。
% G5 G% G& E' r5 l9 {
. b7 y3 a$ f- B+ c- |# b( M
【女中醫師小叮嚀】：
在選用以上藥膳治療時，應飲食清淡，勿食肥甘厚膩熏烤之物，勿食生冷辛辣之品，勿食過甜過鹹之食。平時避開可導致過敏反應的“發物”，如蝦蟹、海產品、花生等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
