標題:
[健康資訊]
這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶
[打印本頁]
作者:
everytime
時間:
2014-5-8 11:29 AM
標題:
這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶
5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。
公仔箱論壇) k' e+ \# g, Z h
( D% A0 M0 v& T! t( K+ C
+ |. y+ S+ c' v1 d9 n5 ~# C$ n
台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
5.39.217.763 {0 t7 G6 m( X5 a) M% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n, q; r$ z% u1 s# @
中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
) {9 {0 f: l' F& m% ktvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 X+ u( h! Y! G1 Q2 B
以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。
5.39.217.76. Z; r$ u m7 F+ ?; h
/ j0 @: L6 B3 L* O5 `公仔箱論壇
基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解， 緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。
tvb now,tvbnow,bttvb8 S0 g9 ^+ ^9 c# t) T8 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F8 t. I6 K; K1 y/ X) W
tvb now,tvbnow,bttvb Z* @9 T* }. f2 f5 K. y) R. c
《按壓3穴位 緩解鼻過敏》：
& \9 ~4 V- R1 o7 e% K
公仔箱論壇7 Z- t; |( g$ z1 }) U o
1.合谷穴：
7 P$ V/ r7 {$ l/ }+ L公仔箱論壇
5.39.217.76& C: V [9 ^" V* S+ d5 m
位置：
手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。
8 j# H1 Q P2 b7 X
) [4 K. D# j7 v) j4 _
作用：
疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
; g/ `/ }/ U) V( r! S
5.39.217.76$ q0 S7 D$ T6 [" z# z9 O+ |
方法：
自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。
5 J% q+ s i* P# D: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U5 l+ s2 _7 i; p$ G1 q2 V
2.迎香穴：
公仔箱論壇& `! j. ]& Z1 K) z: N
/ H- X" K% E3 u/ }
位置：
面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
5.39.217.76! G2 g4 |& U: K% k* G
; e( i& S+ O8 b$ t
作用：
鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
5.39.217.761 Z4 Z# O, g) R8 j1 O: b! t( X
& P' S7 Z, C' U6 m9 Y- z3 n
方法：
食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。
1 V7 c6 x5 a" g公仔箱論壇
0 u- [' H3 X" p5 x! U7 G) g公仔箱論壇
3.鼻通穴：
# e2 q/ h% V* f% c+ g; N
5.39.217.76$ ^' Q6 W) x0 y7 [3 Y
位置：
在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。
& O j+ P% h5 i, q t+ Z6 Y# ?8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb" s; B6 k" f1 f6 b' Z% L0 A
作用：
鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。
. k" A4 e% R8 h9 W8 J" _, z2 N) O2 d
4 E8 W! o5 L$ @- i: i1 w! P5 P公仔箱論壇
方法：
食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。
tvb now,tvbnow,bttvb% h5 h- C3 D/ G
# [" A9 y0 G/ @& ^6 d) G
《藥食同源 增免疫功能》
1 k) ^7 Z+ R3 i, d* f0 T公仔箱論壇
公仔箱論壇6 v9 O4 ^5 }5 O* k0 Q5 l( J
1.補氣茶包
2 u0 f4 S6 s1 z6 q3 g; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x3 _: }3 o1 l( H( [$ o$ O& F3 y6 ~
材料：
人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
1 j0 H, V u7 A% H, F+ [7 J f, v
1 x t6 O# ~* q. h' q" i9 d
作法：
水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @3 M- Z l' M7 ]& X' D/ A. c `" w/ c
5 C+ O, z" S0 h& ]: D5 Z公仔箱論壇
功效：
氣虛過敏性鼻炎。
- H4 b' L3 O$ A* dtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.769 }9 H, G' d( \8 a* Z# m4 O
2.蔥白紅棗雞肉粥
8 y2 M, }' I# I) Atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?& D7 b/ w# y- x* ~1 m3 D0 ~
材料：
紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。
. A% }; j. E7 @tvb now,tvbnow,bttvb
2 m( a2 m" ]2 q' _
作法：
將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
' n. {/ m$ |) _+ j0 _" _. Ltvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76- c) a- _9 j4 d& s, n) [8 J+ N, k
功效：
過敏性鼻炎。
tvb now,tvbnow,bttvb5 z% X6 T1 i4 r* a, H8 m5 i+ v
4 C j7 w* o5 |- `1 F$ u5.39.217.76
【中醫師小叮嚀】：
5.39.217.761 ~! a$ L9 a/ Q# k
, ]! \# g4 }' i& mtvb now,tvbnow,bttvb
過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。
5.39.217.761 T( k" k& I, w8 I7 [2 b+ G' J( c5 K
4 I- l, f: e' o9 h# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
https://tw.news.yahoo.com/
這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
