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標題: [健康資訊] 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶 [打印本頁]

作者: everytime    時間: 2014-5-8 11:29 AM     標題: 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶

5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。7 w) r' M6 G6 l( T
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。$ Z" \* G) b1 H% E4 d6 P

) m- U- t! e) X5.39.217.76中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本tvb now,tvbnow,bttvb& E* G3 s. f1 h% D- R
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以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。
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基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。
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8 o$ G7 N$ p& c4 B3 B《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:) \. N# [7 a- ]1 {  c+ W2 Z
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1.合谷穴:tvb now,tvbnow,bttvb) _7 B5 h$ L+ x4 l6 C, r0 V" b
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位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。公仔箱論壇4 b7 u0 K9 i/ ]9 _- c0 c

' K+ g/ U, _. c3 X# Y5.39.217.76作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。公仔箱論壇# S. b4 {0 l" U* `( R

) G5 k/ P; x/ w1 Ftvb now,tvbnow,bttvb方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。公仔箱論壇/ z% ^& O, ?) B

+ ^+ j" O+ ]+ ]+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.迎香穴:& b, G: t" z, q$ y3 E. [
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位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。5.39.217.76, W* w$ }8 Y5 w2 W5 p+ K' S6 m  N  A
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作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q. f4 |# t6 m, S" p% W1 G
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方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。
3 K2 C' o0 c: H! [( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x  G  T% c8 x8 r1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鼻通穴:
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  e$ U# J- z  E: d1 x公仔箱論壇位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。
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" s, D0 j9 J! m9 n5 q& G公仔箱論壇作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。5.39.217.76  E' M2 g% k  y1 q! |: e+ r

' ^: G4 r( }  ?! J% k3 d$ Z方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。
3 b- j1 b6 u9 B* V# N6 gtvb now,tvbnow,bttvb
. C( V; M3 c$ A. t) ptvb now,tvbnow,bttvb《藥食同源 增免疫功能》# x3 }% f3 n. a# C6 {4 c

$ y0 a7 x9 F) C0 ^; E7 Y1.補氣茶包tvb now,tvbnow,bttvb* k& _- E$ w$ v
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材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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# S3 G. P9 ~$ @3 ?# m7 M+ D& m% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。公仔箱論壇( f# k* h8 [) [0 K$ M" c

- f+ o3 d! a- f9 }tvb now,tvbnow,bttvb功效:氣虛過敏性鼻炎。公仔箱論壇6 F* @) _* F4 |3 f* `0 ^" `; I. d; j( M

! B; W6 m$ N1 x! B/ O. U公仔箱論壇2.蔥白紅棗雞肉粥
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& a- \; U: J1 i! q材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。5 S( k; e3 P9 @- J7 u8 W% |# ^9 H
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作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。
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' W" J  r: @1 A! w功效:過敏性鼻炎。; @3 R' h$ i% _1 m
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【中醫師小叮嚀】:
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。$ j; n) u- R* z

; V. o) u: Q3 }: p5.39.217.76https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html




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