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標題: [中式食譜] 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-3-15 11:07 AM     標題: 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜


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; l3 [$ ~% f8 [4 i+ B2 }2 \# b/ C" W公仔箱論壇材 料5.39.217.76, |( }6 j) }! G0 `
紅 椰 菜 1/2 個 、 蝦 米 1 湯 匙 、 薑 2 片
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8 a! J  Y: L9 h  I+ N3 @5.39.217.76調 味 料 : 鹽 3/4 茶 匙 、 麻 油 少 許tvb now,tvbnow,bttvb: \0 n% O& E" M
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb: M( H3 c2 Y6 [) ~: L4 _
1. 先 將 紅 椰 菜 洗 淨 切 絲 ; 用 熱 水 將 蝦 米 浸 軟 , 切 粒 備 用 。6 Y5 W$ H9 m  _) S5 F7 x2 |2 V
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2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 薑 片 , 放 入 紅 椰 菜 炒 勻 , 加 入 1/4 杯 水 , 復 蓋 煮 6 至 8 分 鐘 。公仔箱論壇0 v' b, l4 j! u

9 b) L3 N" G) A- }* R1 V+ X4 t3. 開 蓋 後 加 入 調 味 料 , 加 入 蝦 米 碎 兜 勻 , 下 碟 後 再 撒 上 少 許 蝦 米 碎 即 成 。




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