+ J9 ]& c" ?4 O; J- y. A/ I' |# R答：對錯參半。巧克力的碳水化合物及脂類含量高，節食的人最好少吃。但吃的量少，例如每天一條，不至於讓妳發胖。一百公克的巧克力塊，熱量與脂肪並不比兩百公克的薯條高。 3 ~4 F0 x/ a' k' g% I5 g {+ u 7 r. Z @" R q$ Y問：巧克力可以提振精神，給你好心情？: o* O. I( J0 |/ A4 A
: p4 O. s+ C) i9 p: jtvb now,tvbnow,bttvb答：是的。巧克力使身體分泌的舁啡，會讓你感到舒適、愉快。因此愛情受挫或壓力太大時，不妨來點巧克力。 + b5 t- g8 _0 U1 [5 K / ?+ q! H6 c' ?; {6 N問：吃巧克力會長痘痘？tvb now,tvbnow,bttvb* T) J `8 {& z5 J3 _. q3 I/ `- z
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答：並不正確。二十年前，吃巧克力會長粉刺、青春痘，此一錯誤觀念相當普遍，父母以此勸青少年少吃為妙。今日皮膚科醫師已不再支持此一觀點，且也沒有任何醫學研究證實。公仔箱論壇0 e+ g2 E" a$ j% ?
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問：巧克力營養豐富？& F: y: a* M. C6 P1 K( ]
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答：一塊巧克力可提供你一天內鎂需求量的三分之一，它也有豐富的鉀、磷、維他命等，而可可脂內的脂肪酸有助於減少「惡質」膽固醇。巧克力對運動員或成長中的兒童，是增強體能的食物。 ' C+ b ]7 `4 a6 S' y: U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 r( S7 }; b5 \) P8 c) J
問：巧克力和咖啡一樣有刺激性？ , ?! Q2 o5 {% `3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z# `$ p. y# q) o" ?
答：對錯參半。巧克力內含咖啡因、可可鹼等，可以提振精神，減輕疲憊感；但是它的咖啡因含量比咖啡少，且較不易被吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M# d: ~& y' L- @4 [1 W
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問：吃巧克力會上癮？ 9 N2 m) d/ h: I1 i7 }1 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 f) l: \/ T6 C& ^3 y) v9 t
答：很難說。巧克力不像香菸、酒或鎮靜劑，會讓你養成依賴性，甚至危及健康。但是，某些關鍵時刻，如月事來潮前幾天、受到感情創傷，或面對棘手工作時，克制不住吃巧克力的慾望，也算是一種依賴吧！無論如何，巧克力過量，影響身材外，不會對健康有害。 ( q( }7 u$ D- k8 G- `公仔箱論壇公仔箱論壇+ K$ f1 e+ `$ y( g7 L
問：多吃巧克力可能對肝有負面影響？tvb now,tvbnow,bttvb. t; ?% C2 |2 j& R% F5 ?+ k6 _4 V4 f
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答：研究人員檢測吃大量巧克力的人肝功能結果，並無法證實它是引發肝病變的元兇。實際上，無法吃過多巧克力，往往是因對多種食物，消化不良的現象。作者: 屁屁zzz 時間: 2008-3-15 08:01 PM
