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標題: [冷知識分享] 心智技能從20多歲開始衰退 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2014-4-19 09:17 AM 標題: 心智技能從20多歲開始衰退

研究顯示，有些認知技能早在22歲就達到巔峰。公仔箱論壇! ^* O. C- L3 p* u3 S' o
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　　如果20多歲就無法回想起某個消息，或完成令人困擾的工作，不要太快抱怨在鎮上的那個深夜。
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　　維吉尼亞大學的研究人員發現，最常發生於年長者的認知衰退，確實是從相當早（27歲）就開始了。
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　　維吉尼亞大學心理學教授Timothy Salthouse博士在新聞稿中表示，他們的研究指出，健康、有受教育的成人在20多歲或30多歲時，就開始有某些與老化相關的認知衰退了。

　　研究結果發表於二月號的老化神經生物學（Neurobiology of Aging）期刊中。tvb now,tvbnow,bttvb: p3 I% L- `$ I& c( f' |: d

　　研究顯示，某些認知能力在約22歲時達到高峰，但在五年後慢慢衰退；這些能力包括快速對照、記住不相關的資料、以及發現模式或相關性的能力。% w3 w0 ?! |: O+ F7 @
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　　研究團隊在這篇研究中要求2千位18歲至60歲的健康參與者解決各種難題、在幾分鐘後回想文字以及故事細節、以及辨識某種文字與符號的模式。

　　研究人員們在七年的研究期間結束後再次測試許多參與者，結果顯示：0 L/ j% m; h. m  Y) j, H
* 在研究期間認知能力稍微下降。
* 在27歲時，抽象推理、大腦速度、以及解決難題的測試方數上顯著下降。
* 平均在近37歲時會檢測出記憶力衰退。9 V1 Z1 ~$ S, e* j3 C

　　雖然在成人時期的初期會有某些認知能力的衰退，但這篇研究也顯示，字彙與一般知識技巧至少在60歲以前都會增加。Salthouse博士指出，這些模式顯示，如果沒有疾病的話，一個人有多少知識、有效的整合能力在整個成人時期都會增加。
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　　然而，研究人員在新聞稿中指出，每個人的認知能力都非常不同，大多數人在生命的最後幾年運作得非常好。

　　年老時是可以檢測出記憶力和心智功能衰退的，有些與老化相關的認知衰退跟失智症及阿茲海默氏症不同；然而，越瞭解認知的發展就越能診斷出阿茲海默氏症與其他失智症。2 j# l  z; H! S( ~6 z
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　　然而，認知衰退發生的年紀對於可預防或推翻這種疾病的治療時機具有重要的意義；根據這篇文章的背景資料顯示，許多現存的療法是針對60歲以上的人，但如果認知衰退真的像這篇研究所說的，在年輕時就開始的話，中年時會有很多變化。
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　　研究人員指出，這可能會影響介入法是否有效，因為這些變化會累積到讓他們很難戰勝疾病的程度。: D4 z6 p8 B' C+ B9 m

　　研究人員也評估，不管是健康或是社交關係等生活方式，都會影響老化相關的認知改變，他們希望能用相同的參與者繼續研究，長期瞭解大腦如何隨著時間改變。

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原來二十幾歲時就已經有智能衰退的現象了啊，那樣一來可真得是相當嚴重的情形呢!!

作者: sum2202 時間: 2014-4-19 04:02 PM

very good

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