標題:
[健康資訊]
新發現！老人憂鬱與甲狀腺功能有關
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2014-4-13 10:24 PM
標題:
新發現！老人憂鬱與甲狀腺功能有關
對於老人憂鬱，多數民眾普遍會認為，這樣的症狀與老人失去生活重心有關。但你知道嗎？除了外在環境影響與心理因素外，人體的內分泌狀況也會影響老人憂鬱的發生。根據今年發表於網路《臨床內分泌與代謝期刊》的的研究，發現略微升高的甲狀腺功能可能增加老年人罹患憂鬱症的風險。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f* X9 c: J- _' V) e q# I
. c2 {; c+ a, d, K& o公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r& t/ A3 F5 J
5.39.217.76) e3 q5 R. ]; F# W- \
6 i6 w# T3 ^+ ]$ n1 [9 [
來自荷蘭Erasmus醫學中心的研究者針對1500多名、平均年齡70歲的老人進行調查。在研究開始時，這些老人都未罹患憂鬱症，而經過8年多的追蹤，甲狀腺功能屬正常範圍、但比平均值活躍的人較有可能發展出憂鬱症。而這樣的結果讓研究者了解人體甲狀腺的活動情形，可能對情緒和心理健康產生巨大的影響。
! _) \' M9 l" s9 i% x0 x! \, h" x
3 k/ L" ]* J8 w7 i( J( s/ t: D
該研究結果更指出，即使甲狀腺功能僅有微小變化，也可能產生與其出現大變化時對心理健康所造成的類似影響。這份研究結果將可能影響未來憂鬱症的診斷與治療的流程，以及甲狀腺疾病患者的治療。
" h5 l. I5 {& c" l' R
5.39.217.76# a) h5 i- t" h$ @7 \. _* _: y
國內醫師：研究尚未找出兩者間的因果關係
5.39.217.76! [/ r4 U5 e$ H4 k3 r" @' q; p
$ F8 H0 z& Z- ]3 k% U
針對這份研究報告，林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸表示，從該研究來看，雖然醫界還不能證明甲狀腺功能與憂鬱症兩者間的因果關係，但根據經驗，甲狀腺功能的確與我們的情緒狀態有關。
6 j$ e p9 j1 l' X& N( c: Y0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76) N I: u( s# i4 u& t
5.39.217.76- U0 |. Z' h$ `& _, V$ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u5 }$ q) S5 y: D% _
公仔箱論壇0 s% J' e8 h& e3 g S* @4 T
不過，劉嘉逸醫師也強調，除了甲狀腺功能等內分泌影響外，造成老人憂鬱的原因還有很多，身體疾病、身體功能退化、腫瘤或是藥物等都是可能因素。因此，他也提醒家中有長輩者，應特別觀察長輩的情緒狀況。
5.39.217.76* q' V& o+ _ y7 k! F7 l$ d
9 n' C* F1 h8 _+ o5 d
特別是有以下2點徵兆時，更要多加注意。第一，當家中長輩對原本有興趣的事物喪失興趣，如本來喜愛登山、繪畫或攝影，但卻不再從事；或是，情緒持續低落，超過2周以上，仍沒有改善，就該適時的尋求醫師協助。若長輩缺乏前往精神科就醫的意願，不妨可以先和平常習慣看診的家庭醫師討論，就能早期治療，並得到妥善的幫助。
5.39.217.76" x: j5 [$ D9 }0 d4 Z9 j
9 X8 R; e" r& H5.39.217.76
另外，對於老人憂鬱的問題，董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨則表示，老人憂鬱症常常與其他身體疾病有共病現像，卻常被忽略。做孩子的更應多主動關心家中長輩情緒。若發現長輩有明顯變沉默、不快樂、常常流淚的問題，睡眠、飲食的習慣有很大的改變，都可在疾病就診時提出來和醫師討論。
* m: G+ }0 u' y1 O0 i
2 U6 ?' o; v N- U" R' J
【小叮嚀】：
- z+ _" \) P7 p& i2 e) v- f公仔箱論壇
& Z# W( c( y+ g5.39.217.76
另外，根據德克薩斯大學西南醫學研究中心精神醫學部的研究發現，有氧運動能夠幫助重度憂鬱症患者減輕憂鬱症狀。運動強度心跳速率以每分鐘心跳最高次數的50％~85％為基準，且上下半身分別進行不同的運動訓練，成效更佳。約持續進行4周就可以改善憂鬱傾向，但要達到最好的抗憂鬱效果，必須至少持續10到12周。
# q0 ^3 G) F1 g% a5.39.217.76
" F9 F$ s3 f; t; e) Y5 b5.39.217.76
公仔箱論壇; m* d8 s* a2 b4 T/ h
5.39.217.76& h1 y! u! }* A* t4 ^
; g1 i0 B6 S/ ~+ h
但對於平常較少從事運動的中老年人來說，有氧運動的強度可能過於勉強無法負荷。建議不妨可以先從散步、健走等較易施行的活動開始著手，再配合適度的有氧運動，有助於改善輕至中度的老年憂鬱問題。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h+ d. s) _4 G0 s9 c3 B
+ n: l. k6 @5 {! ]1 \0 S/ i' z4 i; ]* F
( C% u' Q: h2 H9 k5.39.217.76
5.39.217.761 e2 L" O+ c* |: Z, X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
