枇杷是春季重要的果品，其黃橙的色澤，甜美多汁，讓人一口接一口愛不釋手。中醫師指出，枇杷性涼味甘，具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功效，不僅可幫助減重，枇杷酵素更有抗氧化能力，建議民眾每日攝食最多以6顆為限，但若有胃食道逆流等症狀者，則應儘量避免多吃。5.39.217.76: _- Y x% F* g
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5 w7 O: a F& ^% v中醫師陳旺全指出，枇杷是開春後最早採收上市的果品，素有「果子頭」之稱，又因果皮呈淡黃或橙黃色，因此又有「黃金果」的美名，目前正值採收期，所生產的枇杷品質優良，果粒大且果肉細緻多汁，品嚐過的民眾都讚不絕口。5.39.217.76# j" t7 k0 S) a) b0 K1 {
. c: |" g' ]. X7 y8 V 枇杷黃金果 助脂肪分解公仔箱論壇3 r" e0 i7 l! J. w9 v
' C, U: k. L6 P6 a$ dtvb now,tvbnow,bttvb特別是枇杷具有很高的營養價值，其富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的各種營養元素。枇杷中豐富的維生素B群，能夠促進氧化和全身新陳代謝，幫助促進脂肪分解。 0 F% j! Y7 }- W5 ^" }" m% D$ X1 S' ^& b* L& u& ~
中醫理論認爲，減肥應以健脾、利水、化痰爲本，而枇杷具備了這些功效，所以是很好的減肥果品。尤其是枇杷的果肉含豐富的胡蘿蔔素，有助於維持視力、肌膚健康、促進胎兒發展；其中的蘋果酸與檸檬酸可以增進食慾、幫助消化。 + T3 g* }* V$ J8 J+ Q: h5.39.217.76公仔箱論壇& `2 _( u2 r6 ~8 a% k" N7 y5 U
公仔箱論壇2 b% W B+ \$ @8 y 川貝枇杷膏 可潤肺止咳 ( D U& V( |" Q; p# m, d" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 b3 f( O3 ?' |/ y( U5 L! }" W陳旺全中醫師強調，枇杷味甘酸、屬性平中帶些許涼，基本上既不偏寒也不偏熱，任何體質的人都可以吃。此外，中醫認為真正入藥的並非枇杷，而是枇杷葉，可以清肺熱、降胃氣，對煩躁、口渴也有助益。 1 O4 O2 ?2 Y# e0 F公仔箱論壇5.39.217.767 f3 C9 T1 F5 A$ K/ l, P
常見的止咳中成藥川貝枇杷膏，就是以枇杷葉為主要原料加工而成，其功效與枇杷果類似，對於慢性支氣管炎、支氣管哮喘等慢性肺病的患者有幫助，由於常年反復發作，久病耗傷肺陰，如果每天吃4至5個枇杷，潤肺止咳化痰，未嘗不是一種養肺的好方法。 ' c) Q3 m; _" {1 ytvb now,tvbnow,bttvb % C5 x/ j4 Z% F《挑選枇杷有妙方》5.39.217.76* ^/ j M% h, U4 t$ y& q( A1 Z1 Z
6 L- @: c1 G0 m民眾選購枇杷時應以果粒大，且果實外觀完整無傷痕，果皮茸毛及果粉完整為佳；尤其果實要飽滿、皮薄、色黃，甚至略偏紅的枇杷，甜度比較足夠，才能在入口時體會到枇杷的果香滋味。 3 g. i! j4 g9 j公仔箱論壇 - C+ x& T8 y3 h0 [) e9 U3 l% u公仔箱論壇◆枇杷食療：潤肺止咳◆ 7 P' b. ^ ]7 _; e# `- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : j9 Z' B! V. X) i7 } A4 @. O3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.配方：枇杷6個，黑糖30克。3 c( `- B7 Q, d: g! U5 ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 R \& l' Z+ l- R! y8 s 2.製法：將枇杷去皮、去核，與黑糖入鍋，加適量水煎湯即可。5.39.217.764 K' B. o, z8 j: C: K* g* f) A
