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標題: [中式食譜] 無錫骨 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-3-10 02:15 PM     標題: 無錫骨

材料. J. z/ r- X) x) A, y

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9 G# [: P9 n6 u1 y2 e9 i1 a5.39.217.76薑(略拍)1片
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0 q/ q5 g3 N- x5 X! E5.39.217.76葱(略拍) 2條; M0 K5 K7 c5 A0 Y  @3 B0 g

3 q1 e3 C1 U: M, Z( G5.39.217.76鹽1/2茶匙
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4 M# e' ^- e/ W0 I2 N4 g& x公仔箱論壇水 1 1/2杯
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; t; ?$ X3 U1 n5 q2 k片糖(剁碎) 2湯匙
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5 v7 R1 [3 D, O4 ?4 K5 Z7 x4 y" \+ R2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 2湯匙公仔箱論壇* m; x9 l9 @0 Q! |

  [. F& f, ~# U: U9 i+ A紹酒 1湯匙
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紅穀米 1湯匙
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* A, K5 T4 f8 E做法
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) d7 {" m, ^  g7 ]  v6 y% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨腩排,抹乾,用1/2茶匙鹽醃一會。9 o8 Q' T5 _1 K# v

8 L" T7 @  U) ?" R  }2. 瓦煲內燒3湯匙油,爆香薑片及葱,加入腩排爆至金黃色,灒酒,即可注入調味料。* U$ T3 \$ R: V5 ~! f2 Y. B

' j. Y6 z) ~% W( \* `5.39.217.763. 燒滾後改用中慢火燜約50分鐘,最後用猛火將汁煮濃,便可上碟。




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