Board logo

標題: 心靈的富翁 卡內基 [打印本頁]

作者: brad1110    時間: 2014-3-8 12:04 AM     標題: 心靈的富翁 卡內基

父子二人經過五星級飯店門口,看到一輛十分豪華的進口轎車。
( o4 `6 Y1 N( I9 E6 w9 k7 s0 k 兒子不屑地對他的父親說:「坐這種車的人,肚子裏一定沒有學問!」 : z& i. J" U2 `/ ?, C
父親則輕描淡寫地回答:「說這種話的人,口袋裏一定沒有錢!」 5.39.217.76* F/ S$ \8 f( s' \/ H( D
(註:你對事情的看法,是不是也反映出你內心真正的態度?)
4 J+ Q# `, F1 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B# a) s% r9 P' J- Y. K: v, s
5.39.217.76( b8 S: e1 A8 G& E8 }, D
tvb now,tvbnow,bttvb6 n3 X9 B) W6 k
晚飯後,母親和女兒一塊兒洗碗盤,父親和兒子在客廳看電視。 tvb now,tvbnow,bttvb9 b8 h1 K! {6 F3 l4 V
突然,廚房裏傳來打破盤子的響聲,然後一片沉寂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S0 R9 }. C! o: T% A4 E  P: G
兒子望著他父親,說道:「一定是媽媽打破的。」
8 G2 r1 G7 y6 ?+ b4 w8 b- ~6 i  A公仔箱論壇 「你怎麼知道?」
6 r% n- T. w0 _+ b' h# I5.39.217.76 「她沒有罵人。」 tvb now,tvbnow,bttvb8 O) i% b8 f  j2 o( h, y
( 註:我們習慣以不同的標準來看人看己,以致往往是責人以嚴,待己以寬。) 1 M2 C8 r7 Z" K

/ k" d* ^3 \# |! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l# G3 c2 P0 d; [- A% b% h5.39.217.765.39.217.769 U& M! V; W7 k6 b9 v
有兩個台灣觀光團到日本伊豆半島旅遊,路況很壞,到處都是坑洞。 tvb now,tvbnow,bttvb0 R7 y! i2 K+ `0 q
其中一位導遊連聲抱歉,說路面簡直像麻子一樣。
4 L# [) O6 v( M  P" ]: q 而另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說:
' n8 u, v8 F/ u  ?$ G  u5.39.217.76 「諸位先生女士,我們現在走的這條道路,正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」 公仔箱論壇! Q5 q+ ~$ h9 T; Y- ?9 `# s" @- N
(註:雖是同樣的情況,然而不同的意念,就會產生不同的態度。 思想是何等奇妙的事,如何去想,決定權在你。) : U2 `7 m* j* l' L4 y0 H  v/ m( t8 L
公仔箱論壇, B5 |9 c! Y$ @0 F6 U( F
5.39.217.76. c  s; q6 K+ u/ c! p
公仔箱論壇7 D; x' ?/ S9 u% z( x* H0 C
同樣是小學三年級的學生,在作文中說他們將來的志願是當小丑。
3 r2 E' f/ T" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中國的老師斥之為:「胸無大志,孺子不可教也!」 公仔箱論壇& ?: n- A! B% X1 {; m
外國的老師則會說:「願你把歡笑帶給全世界!」
& \! i' j" U2 R (註:身為長輩的我們,不但容易要求多於鼓勵,更狹窄的界定了成功的定義。)
* U* X$ `! U# {: o" H3 ~  g9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]8 z- [+ T; r) C& k! \( _, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N- T4 i: [( P7 \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& I0 Y: m% V8 g/ b
有一個歐巴桑在首飾店裏看到二隻一模一樣的手環,
- ]6 G  Z9 E% D7 e1 Q; o9 L公仔箱論壇 一個標價五百五十元,另一個卻只標價二百五十元。
7 z9 z0 W9 F1 _; Y& v3 s0 e- P/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她大為心喜,立刻買下二百五十元的手環,得意洋洋的走出店門。
. s" w" b* u/ }0 O4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 臨出去前,聽到裏面的店員悄悄對另一個店員說: 7 `* K4 L- H3 j1 ]" T' F
「妳看吧,這一招屢試不爽。」 公仔箱論壇1 P, D4 Q1 M4 J( U5 p2 _# c
(註:試探如餌,可以輕而易舉的使許多人顯露出貪婪的本性,然而那常常是吃虧受騙的開始。)
4 H& r0 ?$ `8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x+ c' s4 ]: ?& L0 `% z
' J8 f" I: i4 H) ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a, B9 c) z7 O: V$ l9 w' V8 N/ ^
貪心不足
6 y: f3 r( _8 u: o 乞丐:「能不能給我一百塊錢?」
% q7 m2 g  o/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 路人:「我只有八十塊錢。」 公仔箱論壇1 ^/ j* H3 M' S. v  i+ A0 Y/ I, S
乞丐:「那你就欠我二十塊錢吧!」
. o4 _9 n+ v; n' c0 Z& w& _ (註:有些人總以為是上蒼欠他的,老覺得老天爺給的不夠多、不夠好,貪婪之慾早已取代了感恩之心。) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l2 U7 D' t- ^, W& r$ D4 e) q4 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e+ t0 q0 w, n9 V# z3 O

$ ?$ D: C* E2 r公仔箱論壇0 V( q( C' o2 m- Y  z; S
輕鬆一下
6 V! W: d1 k0 L8 t# ltvb now,tvbnow,bttvb 在故宮博物院中,有一個太太不耐煩地對她先生說:
$ M0 C  F  ]; I' E( I 「我說你為甚麼走得這麼慢。原來你老是停下來看這些東西。」 tvb now,tvbnow,bttvb% W- M# W  K: R# i1 A& l  _: r
(註:有人只知道在人生的道路上狂奔,結果失去了觀看兩旁美麗花朵的機會。)- t3 i+ [1 B8 F! x

* N' o) R1 ^: J1 z& l
% t, Y6 j4 }# P, ^$ U# b公仔箱論壇
/ Q( z. P9 H/ I2 o 將心比心' ~  [. P8 a4 W( i6 F2 `) t+ m
妻子正在廚房炒菜。
  A$ Z2 B1 a& Z) ?: H2 l9 {6 S公仔箱論壇 丈夫在她旁邊一直嘮叨不停: 公仔箱論壇7 E& x# y; U) s% Y6 o8 f
「慢些。小心!火太大了。趕快把魚翻過來。快鏟起來,油放太多了!把豆腐整平一下。哎唷,鍋子歪了!」
7 T7 u# _$ s. j2 _ 「請你住口!」妻子脫口而出,「我懂得怎樣炒菜。」 + z% S' k4 R  X/ X: O+ ~" ]+ N
「你當然懂,太太,」丈夫平靜地答道:
5 M$ K8 F4 Z8 k8 f/ G1 F$ n5.39.217.76 「我只是要讓妳知道,我在開車時,妳在旁邊喋喋不休,我的感覺如何。」
) G/ Q, D3 h* ]( v7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (註:學會體諒他人並不困難,只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。)
# a- K7 A7 O5 B! Q
( H4 \4 }+ L7 v4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {+ _3 \9 T  C/ N- A
--------------------------------------------------------------------------------
( q3 ]7 E9 Q+ v2 K# s公仔箱論壇
" \. [# `- N5 i' z: Y* H5.39.217.76
  K! A7 q$ T: t3 M; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做一個心靈富翁   x2 {% f, _% q0 _+ V3 U3 D9 W

) W  Z7 {4 q! ^' F5.39.217.76 觀念影響性格,性格影響命運。我們對事物的看法,會在無形中慢慢影響我們的行為,進而影響到整個人生。
! C" [4 F4 \2 Q) i3 K* ~) d; f6 J3 k5.39.217.76 記得有一次搭朋友的車到某基金會談公務,途中他忽然將車停在路邊,然後跟我說前面不遠處有一家蚵仔麵線很有名,我們一起去吃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |" P6 B3 [) `5 {1 `& c% w

; t/ n5 q' J# l) Y) H! q1 Q& T6 p- e" F5.39.217.76
7 U$ P9 W# _6 H* S# p3 V; W  d公仔箱論壇 坐下來才吃沒多久,發現到友人的車子被拖吊車拖吊著,拖吊車因為停紅燈而剛好停在我們不遠的前面。, x* d) @" `7 [3 h( l3 o' a& G
我下意識的趕緊站了起來想追出去,這才發現到身邊的友人竟然無動於衷的繼續吃著他的麵線。
5 O& u% l4 l7 C" ~tvb now,tvbnow,bttvb
: H, N: f9 Z- [/ `公仔箱論壇" N( i& @9 p. X8 _& s8 M
他當然不是沒看到車子被拖吊,他對我說:「還是坐下來吃麵線吧,反正車子都被吊了,跑出去也無濟於事,不要連享受一碗麵線的幸福也被放棄了。」 公仔箱論壇9 k3 G& x; @' u; |

) O4 o9 x3 {" h- ~
% _1 I; j/ U, Q; P' \- c" c6 r 前面有陰影,你看到的是晦暗,還是背後一直跟著的陽光?
. e" N6 g! B7 N2 L: F0 H, b5.39.217.76 外面吹著風,你是無奈的撥弄亂髮,還是將風箏放上高高的藍天?
8 ]: j/ M: V( P0 k+ i 天空下著雨,你是抱怨地上的泥濘,還是等待雨後的七色彩虹?
- W7 ]. W8 U  N7 a) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 漆黑的夜裡,你是縮在屋中一角,還是走出屋外仰望星星? ( i; {( }/ g1 w7 V& L
一個人的時候,你是覺得孤單寂寞,還是找到心靈的寧靜角落?
2 l6 H' Z0 w6 K8 H8 w4 K* G5.39.217.76 你要當一個樂觀的心靈富翁,還是沮喪的心靈乞丐? tvb now,tvbnow,bttvb) [) t3 A1 [+ Z7 x4 _2 `# q" O8 D
觀念與看法,真的很重要,想想看你夠樂觀嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i+ U  w; z0 t+ T
---------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb9 j! v- h. ^: E# _8 C
---------------------------------------------------------) I  S5 n2 K" P
邁向成功原則__不批評、不責備、不抱怨
( q; t1 y8 Q/ V  J( _& f" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K; ?7 H: ?0 S0 o, E5 p" ], @) W# Z  P
5.39.217.76/ I; k4 y) r1 L. L8 x" A
批評和攻擊,效果零 tvb now,tvbnow,bttvb  S3 L' G# U. t: q9 u+ V
任何一個領導人都必須懂得一個道理:尖銳的批評和攻擊,所得的效果都是零。 5.39.217.76$ n, f' B) Y, j! [! c# o, P5 U. W' ]
在《EQ》這本書中,曾經有這樣一個故事:有一家出版公司被另一個更大的出版公司買下,就是購併了。購併後,新公司高層做出的第一個決定,就是解雇原來的執行長。這位遭到解雇的執行長覺得非常意外,因為他一直認為自己做得不錯,本以為新公司會留任他。 5.39.217.76& d: Q  ~0 n9 A0 k; {

) |" h! n5 a4 o1 M4 M2 k( J/ S公仔箱論壇
. \. E( R9 |* k) m! ~! d公仔箱論壇
4 e; n$ P9 s6 i/ _; [& N 百思不解下,他就去問公司的高層。最後,終於有一個人向他坦白:「我們在購併前,曾經仔細觀察你一段時間,我們發現你常常用很尖銳的方式責罵、批評別人。所以我們決定對你不留任。」 tvb now,tvbnow,bttvb7 M% h# h5 O4 U- ]4 E
這位執行長還是不解:「別人犯了錯,我能夠不管嗎?」對方告訴他:「在過去的年代,企業走威權領導風格,很多主管都會罵人,用帶軍隊的方式來帶企業。但是現在帶人要帶心,外面競爭這麼厲害,你動不動就責罵同事,對他們做出很激烈的批評,這樣的領導風格,很難獲得同事由衷的合作。」
. e+ S. x) c3 ^' Q7 f, Q1 [5.39.217.76
! j* W4 {( ]/ `( p$ G5 X9 r
0 O# C2 D; M$ O, J6 z; a' ^! v% W; K0 X& N; s. W  l( e2 [) ^* m0 Q) s
對方認為,如果這位執行長還留下來,底下的員工就不願意在工作上衝刺,因為無論怎麼做,都可能挨罵,所以最好自掃門前雪。公司的競爭力無形中在流失,所以必須請他走路。 tvb now,tvbnow,bttvb' I- d7 ]. ~. Q. c6 t0 r
5.39.217.760 \& |8 ~2 @! P* r$ @0 q- c3 z
奇蹟發生了!
" r  [3 b& K9 ?" m  l. W! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 談人際溝通的第一條原則,也是最關鍵的一條原則,就是三個「不」:
2 P8 R0 L* Y  a1 {) z
; k- u4 P2 B% _5 g
0 S' n; R! \# v: e. a5.39.217.76 不批評、不責備、不抱怨。
: k3 ~- g3 ]9 W7 g3 T5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. B( L$ U- y# C" w+ }! z# W3 }

* Q1 B$ [0 B, q. _3 m公仔箱論壇
: T! t7 P! K( @4 O3 ntvb now,tvbnow,bttvb 記得我剛到美國接受卡內基訓練時,已經四十幾歲,有點人生經驗了。興致勃勃,遠洋而來,第一課上的就是「不批評、不責備、不抱怨」,我心裡的第一個反應是:「就這個啊!怎麼這麼簡單?」一時之間,還真有點失望。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^8 G6 S$ J* R- j7 h2 I3 C0 Y
公仔箱論壇' d9 i4 A. x" R9 ~

0 k7 ]' z+ W8 i7 z' x% O! [
* q/ Q1 T/ y  Ptvb now,tvbnow,bttvb 這九個字看起來真的很簡單,好像沒什麼了不起的大道理。當時的課程是十四週,十四週以後,我卻突然發現,自己產生了奇妙的轉變。也就是說,我們對別人的批評、責備,或者是面對工作的負面態度,都變少了。無形中,自己就成了一個對人生抱持著積極、正向態度的人。
" U3 [9 v" i" H+ U4 n 這種奇妙的轉變,不只發生在我身上。
! X( \. A2 t+ R. Y& j
/ `& d$ c* o( P' x/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m) b* |6 _; l( n$ q公仔箱論壇
# {- I  w; ^. _; @. f公仔箱論壇 後來我在台灣上這條「不批評、不責備、不抱怨」的原則,就有一個學員舉手說:「黑老師,那我們不是一天到晚都沒話可說了嗎?」全班哄堂大笑。
& V" ?# y$ \+ f) H, w/ Btvb now,tvbnow,bttvb
  B) M0 N0 ~! H) v; [公仔箱論壇5.39.217.76' D: I; X! q! `# H3 l- T: B
tvb now,tvbnow,bttvb0 l  [& M* e! v! g  A
還有一個學員就說:「黑老師,我認為這完全不可能。比方說,我老婆一天到晚打麻將,我怎能不批評她?」
' t& Z8 y/ \7 F- h  W# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r$ ~5 p" D( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j2 W$ G0 x2 w  B  S# k9 O公仔箱論壇5.39.217.76( y/ D  y, y' L- i* s  G+ M6 {
於是我問他:「你批評多久了?」他說:「至少十年以上,可是批評也沒有用,她並沒有因此改變。」 3 |5 P! l- `6 \+ p  m( c

6 n2 i; l+ m% p3 e# V' i# m) i, ]" m% U( k4 l5 S/ i+ a

5 ^3 n3 \0 O% m" p9 M5 `8 I% m' q公仔箱論壇 對於卡內基提出的這三不,他不太認同:「其實我不太相信,也不同意這一條。可是既然來接受訓練了,我就練習兩、三個禮拜看看吧!」
( b" t) p7 {/ P: Z
; Y2 C: R; C6 [0 h' C) N3 g7 b! i% Y* k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r! I" S- `. l  z
三個星期過去了,他在課堂上用很驚訝的語氣對全班宣佈:「奇蹟發生了!我太太把麻將戒掉了。這太不可思議了,我什麼都不說,她反而改變了。」
* I4 F* l' e. ?7 f9 `: i6 e& `* ^
# n  X4 w6 `! e, ~/ d5.39.217.76. ?3 v7 ^- u5 O" d( S

* B; K5 E( z' i7 X' ? 在美國時,我認識一個很漂亮的女孩子,她是一家大企業的總裁特別助理。這個助理人緣很不好,常常跟同事發生衝突。她曾經和我提到這些工作上的衝突,心情顯得很低落。有一天,總裁對她說:「妳最好想想辦法解決人際關係上的問題,如果各部門的主管還是沒辦法跟妳相處,我也保護不了妳了。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E# S! ]+ b/ ^- t3 z

# K  k3 D1 F# d, ?; d$ M" c  j, ntvb now,tvbnow,bttvb6 _3 \, ~. v6 \; M) U
公仔箱論壇, R/ s; q- G  y! y
這個女孩後來就來接受卡內基訓練,學習這三不原則。後來我有機會遇到這位總裁,他告訴我:「幾個禮拜之後,我簡直不敢相信自己的眼睛。我親眼看到這個女孩發生的變化。」最明顯的一點,就是她不再那麼負面、尖銳、愛批評。 公仔箱論壇* c8 P$ ?7 w- @0 W6 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q6 s3 G* b! q0 z" `
批評和責備,只會造成衝突 tvb now,tvbnow,bttvb) A4 U2 F2 H( T6 e7 f: P
親愛的讀者,讓我們閉上眼睛想一想:當你遭到別人的批評和責備時,心裡的第一個反應會是什麼? 5.39.217.769 s* p' C6 n# E4 _1 `
曾經有專家研究,當一個人遭受批評時,心跳會加速,然後防衛本能就會浮現。為了維護自尊,他可能會採取攻擊的手段,轉移焦點。所以批評和責備,只是造成更多的衝突。
% f) @1 B  ]5 b1 |# Q. b* E5.39.217.76
3 B1 j  Q) M5 G" T8 y$ E公仔箱論壇
5 C0 W( i" N5 F# F# {5.39.217.762 w/ N4 R, z- T
「當一個人受到批評、責備時,是一個危險時刻。」當你批評別人、指責別人時,就是在冒一種風險,非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意,但對方因為自尊受到傷害,就算知道自己錯了,也要為自己辯護,死不認錯,甚至故意跟你唱反調。所以批評和責備,並不能解決問題,反而會讓同事討厭你,朋友疏離你,親人迴避你。 tvb now,tvbnow,bttvb) `! |7 w! e& A& V' |* @
tvb now,tvbnow,bttvb& F) t0 l) n. R+ E
, Q9 E& f" Q+ ^  U: X5 h4 F8 z
公仔箱論壇: J, a% j+ V- i& N2 ]. L7 {& c
我們常聽說,有些大企業的老闆以罵人出名,這些公司的員工離職率通常蠻高的,有的甚至高達三成。仔細想想,老闆把員工罵跑了,那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金錢,都跟著付諸流水,更不要說要凝聚員工的向心力了。
. j2 _" o* E& x/ H* ^  \公仔箱論壇
& q) L- i* O- q4 V, C( G7 D$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h7 R) p  J6 L* c
: S" \5 V( O" c% D
所以一個人要獲得事業上的成功,就需要別人由衷的合作,而前提就是不批評、不責備、不抱怨。 公仔箱論壇: N+ E3 ], }' |& o) H

7 t3 c4 E6 z* d! h- L) ~5.39.217.76 如何做到「三不」有何妙法
/ h. x/ {7 ~, r+ d' K5 @( K6 S% w3 f5 i 當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i6 G: m( {0 A
第一個方法比較實際,叫作「左腦運動法」。當你想罵人時,比方說父母想責備小孩,主管想批評部屬,就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒,而左腦掌管邏輯,透過啟動左腦的機制,可以幫助你控制右腦的情緒作用。 公仔箱論壇( m  N9 o5 \" `: f0 {4 n& k  l
( E. K0 O. h! V% A% i+ S
tvb now,tvbnow,bttvb1 v9 D' \# \; R  ~# {( k$ K; O7 T

# u" G& J) L7 h3 @5 A5.39.217.76 要怎麼用左腦呢?舉個例子來說,數一數房間有幾種顏色。比如說,我想罵人了,就開始數:金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色,六種。數顏色一方面可以緩和情緒,另一方面,因為要辨別顏色,還要數數量,左腦開始工作了,就會壓抑右腦的機制。透過這樣的動作,你本來控制不住的情緒,會因此鎮靜下來,也不會口出惡言。
* g# Z. d0 b' |$ {5 _) |5.39.217.76公仔箱論壇- A7 a: X8 r1 K- C

1 i6 x3 A2 R" k% o6 V  g3 q
+ [* V% }$ B; Q# c0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 前一種方法,可以幫助你控制情緒,但是並不能真正解決問題。第二個方法才能真正改進批評、責備的壞習慣,但是需要長時間的練習。這第二個方法,就是加強自信,提升面對工作、生活的熱忱。 " c+ ~( e: p" a& |3 y- M
我遇過一個旅行社的老闆,領導的員工大概有幾十位。每次跟我聊天時,他都在批評部屬,說他們很差勁,每次都找藉口拒絕老闆加班的要求。除了罵員工,他也罵客戶,說他們要求太多,不知好歹。反正只要談到工作,他就是滿腹苦水,一肚子抱怨。當然他的員工也不喜歡他,常常在私底下批評老闆,薪水給那麼一點點,對工作的要求卻那麼多。 5.39.217.76" ?& P. S& g( k2 f$ s9 U
tvb now,tvbnow,bttvb, s$ C1 [7 Y  F) F
* ?8 }! C1 u. h2 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I1 m% W  _6 |9 |" B" C
我分析他的種種批評和抱怨,歸根究柢,可能是因為在內心深處,他沒有自信,並不喜歡自己。
; x; F* \3 S9 b5.39.217.76 一個不喜歡自己的人,怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶?一個不喜歡自己的人,就會擔心別人也不喜歡自己,而做出很多防衛性的舉動,用批評和責備建構成一座牆,把自己和別人隔開。結果,即使有人想對他真心相待,也只能離他遠去。
7 j% A* c3 Y- C, G2 P+ r
( e3 t$ q0 `' f8 ~) m- w. O$ ntvb now,tvbnow,bttvb
6 W( Y) Y) J# Z3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @6 ?8 O" R: }8 b5 P3 w 我曾經過聽一個演講,主講人說,當摩西從山上走下來,拿著一塊石板,那石板上刻著十誡。他說:「很可惜,這石頭太小了,第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是,你要喜歡自己。」這位主講人非常語重心長地說:「你如果不喜歡自己,怎麼會有寶貴的自尊?」
0 t# {" T/ Q0 u
) ~* C( m  e, [8 O公仔箱論壇
% o1 g7 g% n; q9 I9 y* U5 ^3 N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L. I2 `: ?, ^0 f+ _. |, ?
我常常提到「東邪西毒」這部電影。這部電影中有一個主人翁歐陽峰,由張國榮飾演,就是典型沒有自信心的人。
5 A, B4 n% f- C; ktvb now,tvbnow,bttvb
* X' E1 s: l" p% w5 K3 A! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F8 d% a1 c9 u3 Z" E4 O! W公仔箱論壇
1 ?' d7 v7 o5 L. i) W* ~* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在電影中,歐陽峰是一個情感冷漠的殺手,只要有人出錢,他就幫你殺人。價碼沒談成,即使你楚楚可憐,他也不願意動手。他平時獨自居住在沙漠裡,只談生意,不說情誼。電影結束時,出現了一段歐陽峰的獨白:「我從小就怕遭別人拒絕,等我長大了以後才發現,想要不遭人拒絕,最好的方法,就是我先拒絕別人。」 5.39.217.762 J( a9 H+ d5 r6 G* o

' j/ o$ i9 z, t公仔箱論壇公仔箱論壇) l) J$ }$ j6 D2 O( F+ E0 ?
" P& P% p2 k. h/ j
什麼叫拒絕別人?就是我先罵你,先跟你搗蛋,先攻擊你,透過這種負面的方法,來獲得一點自尊。看完這部電影,我心裡不免感觸:不知道在我們的社會上,存在多少個這樣孤獨的歐陽峰? 5.39.217.762 R' I' r% U6 h, E" p7 P( l' B8 Q

3 I  w- Q' O8 D* W1 O: S/ Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( F$ e, H" K5 e# j4 A. n% O

$ [$ `. T  m. W 中國人有句話:「愛人如己」,就是說如果我可以愛自己三分,就可以愛別人三分。反過來看,當我討厭自己三分,也就討厭別人三分。當我們批評別人一事無成,其實真正批評的對象,是自己的一事無成。 公仔箱論壇- v3 \- E2 R: Q6 H1 a

9 |. ~( D- F% A: H$ N 世界是心的鏡子 ' a  X  g6 C# D* q" R/ k
有了自信,對生活上的各種狀況,不論是好事還是挫折,都能以開朗的心情來面對。 公仔箱論壇( j; ]7 j* s* q1 x5 j
! F$ ~+ v  A- j: Q; ~

0 \5 \3 H, m. `7 V6 dtvb now,tvbnow,bttvb$ @3 M* \, J$ r" k/ F0 Z

3 N# \4 \1 V* P+ l" s! R 《EQ》的作者丹尼爾‧高曼,曾經擔任《紐約時報》的記者。有一天,一連發生了五件謀殺案,他忙著跑新聞,有點心浮氣躁。後來他搭上一輛巴士,發現車子裡的氣氛居然非常輕鬆。關鍵在於那位司機,他像是把開公車當成一件樂趣無窮的事。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |+ _. a8 G7 r

1 k# g  f* G! Z$ S' e- F6 |6 a' Q$ j* ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ }- c2 E9 [% Z+ I1 R

) \1 }1 h% W, a4 ^1 u* ] 遇到中年婦女上車,他就說:「妳這件衣服好漂亮,能告訴我是在哪裡買的嗎?我想帶我太太去買。」經過博物館時,他就告訴大家,這裡最近有什麼新展覽,歡迎大家去參觀。經過一家餐廳,司機興致又來了:「我跟我太太,就是在這裡慶祝結婚二十五周年。」有小姐下車了,司機也不忘加上一句:「美麗的小姐,祝妳有美好的一天。」
; |1 m1 A# K- x! x2 N) F$ m5.39.217.76
3 Z5 U% i: C: r# ]+ V& h# v$ Q公仔箱論壇公仔箱論壇$ T: l; ?  g% n

* ]1 t3 r6 M+ F/ Q+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高曼發現,自己搭上這班公車後,原本焦躁的情緒就一掃而空。不過,他認為受惠最大的,還是司機本人。
2 d& y, K5 O! C- \5.39.217.76
1 k7 T$ f% {% [. Etvb now,tvbnow,bttvb6 U6 Z4 N* {8 d6 O; [) b9 t

7 t# b  H/ v+ ~# q# y0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 親愛的讀者,讓我們來想像一下,如果這位司機對自己的工作很不耐煩,一路上會不斷抱怨紅燈連連,批評紐約交通多糟糕,遇上計程車司機超車,說不到還會探出頭來,罵兩句國罵。下了班,心情不好,對老婆、小孩大呼小叫,他的家人也不會喜歡他。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P8 N8 [3 I# f
3 R2 R1 L8 B- D

# l' Y, a9 Z. F" z公仔箱論壇6 M3 g9 f5 O  }2 J
幸好這位司機能以積極、愉快的心情來面對工作,不但工作變得有趣了,乘客喜歡他,下班以後,老婆和小孩也會迫不及待地想聽聽他今天發生了什麼趣聞。
! G4 x4 g$ u6 z7 b, s$ \8 A7 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ \- a, {. _1 W4 @
tvb now,tvbnow,bttvb8 R, Y6 \" k% w$ o
tvb now,tvbnow,bttvb+ X2 `/ O+ w1 A8 u! |$ G" O: _  o
這位紐約的司機教了我們一件事:世界並不像想像中那麼糟糕,只要我們願意用積極而正面的眼光去看待。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w% e6 _7 I- N1 z2 `4 N0 d

  h+ t% `6 {+ F1 M* Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o, f5 z  g7 r4 m' K2 u
& o7 x, B/ M+ n) N
tvb now,tvbnow,bttvb0 y" ~7 x& K3 R
你也做得到 如何不批評、不責備、不抱怨?
4 {5 w7 _, |! Y6 r7 d( q9 t. Etvb now,tvbnow,bttvb% Q2 V( Q- `- V7 L  s3 n8 }
公仔箱論壇7 p# U* w+ `2 |1 t; H# I5 ^

1 j7 E  \" q) T$ I- jtvb now,tvbnow,bttvb‧每天早上醒來時,告訴自己:你是個有福份的人,應該以包容的心去看待別人。   V- j/ }* V% }
‧每當你要批評別人時,想想自己是否也有類似的缺點。 + X$ Y0 e% W4 U# ^: u* {' w8 t
‧每當你要批評別人時,改用讚美取代。 1 ]! }) S* V( ~/ o1 v3 Z
‧批評是逃避反省的方式。要批評別人之前,先反省自己。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0