, V- p2 d6 h7 g0 _! u 「當一個人受到批評、責備時,是一個危險時刻。」當你批評別人、指責別人時,就是在冒一種風險,非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意,但對方因為自尊受到傷害,就算知道自己錯了,也要為自己辯護,死不認錯,甚至故意跟你唱反調。所以批評和責備,並不能解決問題,反而會讓同事討厭你,朋友疏離你,親人迴避你。 % k- v" o( t& Q s2 {tvb now,tvbnow,bttvb 9 r8 W# C3 E- y; _( o8 r3 p, b) c5 P6 b公仔箱論壇公仔箱論壇/ r# X: I m9 _$ |
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我們常聽說,有些大企業的老闆以罵人出名,這些公司的員工離職率通常蠻高的,有的甚至高達三成。仔細想想,老闆把員工罵跑了,那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金錢,都跟著付諸流水,更不要說要凝聚員工的向心力了。 ?. V1 r2 U o, k* J1 r
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4 Z9 D* C. w0 ~/ A$ { W; B 所以一個人要獲得事業上的成功,就需要別人由衷的合作,而前提就是不批評、不責備、不抱怨。 1 s$ N( |) B, ^( Otvb now,tvbnow,bttvb7 S% Z. F& B7 s9 f0 v) i
如何做到「三不」有何妙法 / u' `' A, a, L r5.39.217.76 當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法: 1 A; p! F2 z# F& T4 ?$ ?
第一個方法比較實際,叫作「左腦運動法」。當你想罵人時,比方說父母想責備小孩,主管想批評部屬,就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒,而左腦掌管邏輯,透過啟動左腦的機制,可以幫助你控制右腦的情緒作用。 2 I$ C R( B8 Z+ x, v, |. C
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- Z. Q4 `: ~9 x" g. ~公仔箱論壇 9 M' e' C3 _2 N9 j+ D a$ i 要怎麼用左腦呢?舉個例子來說,數一數房間有幾種顏色。比如說,我想罵人了,就開始數:金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色,六種。數顏色一方面可以緩和情緒,另一方面,因為要辨別顏色,還要數數量,左腦開始工作了,就會壓抑右腦的機制。透過這樣的動作,你本來控制不住的情緒,會因此鎮靜下來,也不會口出惡言。 i1 u5 W1 _: H2 z
0 m7 ^/ l: d2 l: H6 r# }2 E4 s% Y & k; T1 B' M4 v- B' m, J7 m- ~2 i* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我分析他的種種批評和抱怨,歸根究柢,可能是因為在內心深處,他沒有自信,並不喜歡自己。 & A) `& ~& Y% z$ x7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一個不喜歡自己的人,怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶?一個不喜歡自己的人,就會擔心別人也不喜歡自己,而做出很多防衛性的舉動,用批評和責備建構成一座牆,把自己和別人隔開。結果,即使有人想對他真心相待,也只能離他遠去。 tvb now,tvbnow,bttvb4 \5 b$ e, N5 N) M b* C# ]
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2 @8 N2 X5 K' N, P4 g 我曾經過聽一個演講,主講人說,當摩西從山上走下來,拿著一塊石板,那石板上刻著十誡。他說:「很可惜,這石頭太小了,第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是,你要喜歡自己。」這位主講人非常語重心長地說:「你如果不喜歡自己,怎麼會有寶貴的自尊?」 公仔箱論壇! U1 @$ ^/ V# O, g) r