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標題: 心靈的富翁 卡內基 [打印本頁]

作者: brad1110    時間: 2014-3-8 12:04 AM     標題: 心靈的富翁 卡內基

父子二人經過五星級飯店門口,看到一輛十分豪華的進口轎車。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o8 X4 E4 q, Q  F" z9 z0 E
兒子不屑地對他的父親說:「坐這種車的人,肚子裏一定沒有學問!」 . F4 B7 _1 o0 F( S8 W
父親則輕描淡寫地回答:「說這種話的人,口袋裏一定沒有錢!」 5.39.217.76" D5 ]8 r  |; K
(註:你對事情的看法,是不是也反映出你內心真正的態度?)
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晚飯後,母親和女兒一塊兒洗碗盤,父親和兒子在客廳看電視。
  X6 z+ I, q4 d! s3 P& _' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 突然,廚房裏傳來打破盤子的響聲,然後一片沉寂。
# U1 H, P9 {& \' \ 兒子望著他父親,說道:「一定是媽媽打破的。」 5.39.217.76! `/ O$ c2 m  _5 ^' \4 b, `
「你怎麼知道?」 5.39.217.762 O0 H9 R) V9 I9 t
「她沒有罵人。」 公仔箱論壇1 {3 E+ U7 G! L2 |. O5 ]
( 註:我們習慣以不同的標準來看人看己,以致往往是責人以嚴,待己以寬。)
! l5 j+ ^  g% b. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% u* p5 G4 \' |$ `( _9 g2 G  }1 b 有兩個台灣觀光團到日本伊豆半島旅遊,路況很壞,到處都是坑洞。
; x% V- J  C" A4 M: Btvb now,tvbnow,bttvb 其中一位導遊連聲抱歉,說路面簡直像麻子一樣。
9 c( V- d1 n& Y# b/ p! H公仔箱論壇 而另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說: 5.39.217.764 P. r$ f. l" p0 s. }  E
「諸位先生女士,我們現在走的這條道路,正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」
) y- n8 c% O9 ~0 R' ] (註:雖是同樣的情況,然而不同的意念,就會產生不同的態度。 思想是何等奇妙的事,如何去想,決定權在你。) 公仔箱論壇! n2 d" H* {  G$ M1 ?+ }- X5 j+ v( c

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6 ]' U1 q5 k9 _" Y4 ?0 g# ^5.39.217.76 同樣是小學三年級的學生,在作文中說他們將來的志願是當小丑。 5.39.217.76; r# d( c& F$ P9 u; F+ c
中國的老師斥之為:「胸無大志,孺子不可教也!」   y5 O  k( M: q7 r# L: h
外國的老師則會說:「願你把歡笑帶給全世界!」
9 q- C$ Z# |- Z5.39.217.76 (註:身為長輩的我們,不但容易要求多於鼓勵,更狹窄的界定了成功的定義。) 公仔箱論壇! l2 @3 H8 q* M7 P+ e8 l

3 F) u9 V6 I5 V" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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有一個歐巴桑在首飾店裏看到二隻一模一樣的手環,
' T- p( M! y& q 一個標價五百五十元,另一個卻只標價二百五十元。 公仔箱論壇7 V- H# f) m# z9 Y, _+ f) N
她大為心喜,立刻買下二百五十元的手環,得意洋洋的走出店門。 tvb now,tvbnow,bttvb( c' R. }+ \9 ~7 z& ^2 k' o) z
臨出去前,聽到裏面的店員悄悄對另一個店員說: % C# K' d; ?) q: R
「妳看吧,這一招屢試不爽。」 & L: U" u" W- @5 z6 l
(註:試探如餌,可以輕而易舉的使許多人顯露出貪婪的本性,然而那常常是吃虧受騙的開始。) tvb now,tvbnow,bttvb6 y" s1 O- I+ u# q  E0 h: T3 i
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+ T4 e- m0 J( s公仔箱論壇貪心不足
; N3 H  M. }  c! N0 w$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乞丐:「能不能給我一百塊錢?」
5 V" p( M# u9 h+ ?, x, G0 F公仔箱論壇 路人:「我只有八十塊錢。」
9 J7 [+ S! u& ~1 p5 m5.39.217.76 乞丐:「那你就欠我二十塊錢吧!」
* t2 H  J/ {0 f" \: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (註:有些人總以為是上蒼欠他的,老覺得老天爺給的不夠多、不夠好,貪婪之慾早已取代了感恩之心。)
: [! k( T' M" D5 @5 X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]: [9 \) P3 A+ T
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0 ?( R* s% p: q* X3 l 輕鬆一下 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i+ s0 S% X9 l7 h1 d9 q$ n/ L
在故宮博物院中,有一個太太不耐煩地對她先生說:
# M, J1 d$ {5 n! V. l* j2 j5 f5.39.217.76 「我說你為甚麼走得這麼慢。原來你老是停下來看這些東西。」
( N4 p/ g' a, A. `- i* s公仔箱論壇 (註:有人只知道在人生的道路上狂奔,結果失去了觀看兩旁美麗花朵的機會。)
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" ~3 R7 F2 S  btvb now,tvbnow,bttvb 將心比心
. z. s- n1 a' x! m9 Y0 V' o# d" dtvb now,tvbnow,bttvb 妻子正在廚房炒菜。
9 r( S6 A1 H, Y  X' M1 [/ g公仔箱論壇 丈夫在她旁邊一直嘮叨不停:
) J8 e- {: R, w2 U2 d* N# P公仔箱論壇 「慢些。小心!火太大了。趕快把魚翻過來。快鏟起來,油放太多了!把豆腐整平一下。哎唷,鍋子歪了!」
% L1 }" _: n" \1 g5 m 「請你住口!」妻子脫口而出,「我懂得怎樣炒菜。」 tvb now,tvbnow,bttvb4 p1 o! u0 t+ R6 ~
「你當然懂,太太,」丈夫平靜地答道: 6 [0 O0 ^, c& A- e5 x* x% `; E
「我只是要讓妳知道,我在開車時,妳在旁邊喋喋不休,我的感覺如何。」
4 x5 t$ V" w% V0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (註:學會體諒他人並不困難,只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。) 5.39.217.76# E+ }+ p& O0 k! {: Z, v7 X

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做一個心靈富翁 5.39.217.76: C/ n9 c8 N1 B

. p0 _1 \7 I0 R/ Y, |3 ~2 o, \ 觀念影響性格,性格影響命運。我們對事物的看法,會在無形中慢慢影響我們的行為,進而影響到整個人生。 ' `5 U& D/ q3 J4 U2 N' n7 b6 k- L0 g# `
記得有一次搭朋友的車到某基金會談公務,途中他忽然將車停在路邊,然後跟我說前面不遠處有一家蚵仔麵線很有名,我們一起去吃。
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坐下來才吃沒多久,發現到友人的車子被拖吊車拖吊著,拖吊車因為停紅燈而剛好停在我們不遠的前面。
+ ?: q. M, c1 Q2 z/ |3 b 我下意識的趕緊站了起來想追出去,這才發現到身邊的友人竟然無動於衷的繼續吃著他的麵線。
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他當然不是沒看到車子被拖吊,他對我說:「還是坐下來吃麵線吧,反正車子都被吊了,跑出去也無濟於事,不要連享受一碗麵線的幸福也被放棄了。」
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前面有陰影,你看到的是晦暗,還是背後一直跟著的陽光? tvb now,tvbnow,bttvb. M- P3 ]5 }7 @' r  D( c: x
外面吹著風,你是無奈的撥弄亂髮,還是將風箏放上高高的藍天?
" Y. |; E1 L' b/ M公仔箱論壇 天空下著雨,你是抱怨地上的泥濘,還是等待雨後的七色彩虹?
6 T, G9 R% ]- Z# _  @1 K- v 漆黑的夜裡,你是縮在屋中一角,還是走出屋外仰望星星? tvb now,tvbnow,bttvb* ?3 a' v' s. W; A6 t
一個人的時候,你是覺得孤單寂寞,還是找到心靈的寧靜角落?
6 o3 y6 d4 ~7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你要當一個樂觀的心靈富翁,還是沮喪的心靈乞丐?
/ x& q4 e! n, A. Z9 D 觀念與看法,真的很重要,想想看你夠樂觀嗎?
) @1 \1 Z" \: m! ^; X/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb- @) D. q! [' Y+ N0 C
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邁向成功原則__不批評、不責備、不抱怨 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E6 n/ e( u+ x7 G
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2 X* w, ^, {  ~4 h 批評和攻擊,效果零
; q! j6 c" b- M( v 任何一個領導人都必須懂得一個道理:尖銳的批評和攻擊,所得的效果都是零。 # g+ L  J( y: J" s; K: |4 v
在《EQ》這本書中,曾經有這樣一個故事:有一家出版公司被另一個更大的出版公司買下,就是購併了。購併後,新公司高層做出的第一個決定,就是解雇原來的執行長。這位遭到解雇的執行長覺得非常意外,因為他一直認為自己做得不錯,本以為新公司會留任他。
& J" J- f1 y( O+ J9 R6 E$ btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ r) Z/ ~0 B' K+ }- D9 ^8 m
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百思不解下,他就去問公司的高層。最後,終於有一個人向他坦白:「我們在購併前,曾經仔細觀察你一段時間,我們發現你常常用很尖銳的方式責罵、批評別人。所以我們決定對你不留任。」
" k8 G& g8 [8 w) q! R: H公仔箱論壇 這位執行長還是不解:「別人犯了錯,我能夠不管嗎?」對方告訴他:「在過去的年代,企業走威權領導風格,很多主管都會罵人,用帶軍隊的方式來帶企業。但是現在帶人要帶心,外面競爭這麼厲害,你動不動就責罵同事,對他們做出很激烈的批評,這樣的領導風格,很難獲得同事由衷的合作。」 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^, y1 _( ]1 Q- Y- Q0 N8 r! S

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對方認為,如果這位執行長還留下來,底下的員工就不願意在工作上衝刺,因為無論怎麼做,都可能挨罵,所以最好自掃門前雪。公司的競爭力無形中在流失,所以必須請他走路。 / W2 `( v4 W5 u' O( o( `, Z
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奇蹟發生了!
6 m8 \$ y7 S& ?6 Z- P- Q; ] 談人際溝通的第一條原則,也是最關鍵的一條原則,就是三個「不」: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b& ^: s$ J+ n8 _5 p5 O% ~) L

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( |: C4 u1 D# M( ^$ Z- Ptvb now,tvbnow,bttvb 不批評、不責備、不抱怨。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e9 i+ x: v$ H& H; D

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1 y! b" d7 A2 C3 J( Z$ E 記得我剛到美國接受卡內基訓練時,已經四十幾歲,有點人生經驗了。興致勃勃,遠洋而來,第一課上的就是「不批評、不責備、不抱怨」,我心裡的第一個反應是:「就這個啊!怎麼這麼簡單?」一時之間,還真有點失望。
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5 ~$ K! K0 L1 `* J$ @; J9 E公仔箱論壇
: v$ R2 l9 q; t, S- x7 R公仔箱論壇 這九個字看起來真的很簡單,好像沒什麼了不起的大道理。當時的課程是十四週,十四週以後,我卻突然發現,自己產生了奇妙的轉變。也就是說,我們對別人的批評、責備,或者是面對工作的負面態度,都變少了。無形中,自己就成了一個對人生抱持著積極、正向態度的人。 公仔箱論壇% [( G4 e; o' t: P! X- E
這種奇妙的轉變,不只發生在我身上。
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( ^1 g  _' f. n; a2 I3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# n/ U) \4 u" V- j2 T5 ]
後來我在台灣上這條「不批評、不責備、不抱怨」的原則,就有一個學員舉手說:「黑老師,那我們不是一天到晚都沒話可說了嗎?」全班哄堂大笑。
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還有一個學員就說:「黑老師,我認為這完全不可能。比方說,我老婆一天到晚打麻將,我怎能不批評她?」
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% A# C. Z9 ?$ C6 y# A$ ] 於是我問他:「你批評多久了?」他說:「至少十年以上,可是批評也沒有用,她並沒有因此改變。」
0 ?: h3 j& a; @! otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l& i8 R% W- C& l5 A, ~
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1 j1 }  h$ A/ @9 H) O" \9 t 對於卡內基提出的這三不,他不太認同:「其實我不太相信,也不同意這一條。可是既然來接受訓練了,我就練習兩、三個禮拜看看吧!」 7 k- N* f0 B# d, t* _- L4 U
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三個星期過去了,他在課堂上用很驚訝的語氣對全班宣佈:「奇蹟發生了!我太太把麻將戒掉了。這太不可思議了,我什麼都不說,她反而改變了。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F+ Q, C/ D. V6 A
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) d/ k1 [: m& \) J/ s; O3 s 在美國時,我認識一個很漂亮的女孩子,她是一家大企業的總裁特別助理。這個助理人緣很不好,常常跟同事發生衝突。她曾經和我提到這些工作上的衝突,心情顯得很低落。有一天,總裁對她說:「妳最好想想辦法解決人際關係上的問題,如果各部門的主管還是沒辦法跟妳相處,我也保護不了妳了。」
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這個女孩後來就來接受卡內基訓練,學習這三不原則。後來我有機會遇到這位總裁,他告訴我:「幾個禮拜之後,我簡直不敢相信自己的眼睛。我親眼看到這個女孩發生的變化。」最明顯的一點,就是她不再那麼負面、尖銳、愛批評。 公仔箱論壇9 n* a& x. T: y; T* N0 @
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批評和責備,只會造成衝突
# B; g0 |: s# a: K4 E2 B5 X( m5.39.217.76 親愛的讀者,讓我們閉上眼睛想一想:當你遭到別人的批評和責備時,心裡的第一個反應會是什麼?
2 ?# E+ z$ r$ ^! B. i3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曾經有專家研究,當一個人遭受批評時,心跳會加速,然後防衛本能就會浮現。為了維護自尊,他可能會採取攻擊的手段,轉移焦點。所以批評和責備,只是造成更多的衝突。 公仔箱論壇( T: [) k! T: f1 e

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* R; R0 C# d$ N  t; m: Y4 b5 B- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 「當一個人受到批評、責備時,是一個危險時刻。」當你批評別人、指責別人時,就是在冒一種風險,非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意,但對方因為自尊受到傷害,就算知道自己錯了,也要為自己辯護,死不認錯,甚至故意跟你唱反調。所以批評和責備,並不能解決問題,反而會讓同事討厭你,朋友疏離你,親人迴避你。
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. X( C4 l$ F* Y- Z/ E2 e( Y 我們常聽說,有些大企業的老闆以罵人出名,這些公司的員工離職率通常蠻高的,有的甚至高達三成。仔細想想,老闆把員工罵跑了,那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金錢,都跟著付諸流水,更不要說要凝聚員工的向心力了。 5.39.217.765 ]- _& W7 P: r1 r- b

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$ |2 c1 x! x* G- `$ s0 C  _5.39.217.76 所以一個人要獲得事業上的成功,就需要別人由衷的合作,而前提就是不批評、不責備、不抱怨。
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如何做到「三不」有何妙法
! F. M. v! v! q: C" X. _tvb now,tvbnow,bttvb 當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法: 5.39.217.761 c7 _. U) R/ q# O  P4 ?
第一個方法比較實際,叫作「左腦運動法」。當你想罵人時,比方說父母想責備小孩,主管想批評部屬,就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒,而左腦掌管邏輯,透過啟動左腦的機制,可以幫助你控制右腦的情緒作用。
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- u1 I/ B( S0 r$ f/ g5.39.217.76 要怎麼用左腦呢?舉個例子來說,數一數房間有幾種顏色。比如說,我想罵人了,就開始數:金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色,六種。數顏色一方面可以緩和情緒,另一方面,因為要辨別顏色,還要數數量,左腦開始工作了,就會壓抑右腦的機制。透過這樣的動作,你本來控制不住的情緒,會因此鎮靜下來,也不會口出惡言。
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% v3 R3 s2 j  |$ _( c6 n5.39.217.76 前一種方法,可以幫助你控制情緒,但是並不能真正解決問題。第二個方法才能真正改進批評、責備的壞習慣,但是需要長時間的練習。這第二個方法,就是加強自信,提升面對工作、生活的熱忱。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p6 g0 d$ t' b! R. p
我遇過一個旅行社的老闆,領導的員工大概有幾十位。每次跟我聊天時,他都在批評部屬,說他們很差勁,每次都找藉口拒絕老闆加班的要求。除了罵員工,他也罵客戶,說他們要求太多,不知好歹。反正只要談到工作,他就是滿腹苦水,一肚子抱怨。當然他的員工也不喜歡他,常常在私底下批評老闆,薪水給那麼一點點,對工作的要求卻那麼多。
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我分析他的種種批評和抱怨,歸根究柢,可能是因為在內心深處,他沒有自信,並不喜歡自己。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b) ^* e9 p0 A) a
一個不喜歡自己的人,怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶?一個不喜歡自己的人,就會擔心別人也不喜歡自己,而做出很多防衛性的舉動,用批評和責備建構成一座牆,把自己和別人隔開。結果,即使有人想對他真心相待,也只能離他遠去。
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: H' L- l5 C5 m9 m) @5 j$ g 我曾經過聽一個演講,主講人說,當摩西從山上走下來,拿著一塊石板,那石板上刻著十誡。他說:「很可惜,這石頭太小了,第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是,你要喜歡自己。」這位主講人非常語重心長地說:「你如果不喜歡自己,怎麼會有寶貴的自尊?」
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我常常提到「東邪西毒」這部電影。這部電影中有一個主人翁歐陽峰,由張國榮飾演,就是典型沒有自信心的人。 ; s7 ^; [9 x. m
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在電影中,歐陽峰是一個情感冷漠的殺手,只要有人出錢,他就幫你殺人。價碼沒談成,即使你楚楚可憐,他也不願意動手。他平時獨自居住在沙漠裡,只談生意,不說情誼。電影結束時,出現了一段歐陽峰的獨白:「我從小就怕遭別人拒絕,等我長大了以後才發現,想要不遭人拒絕,最好的方法,就是我先拒絕別人。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M- f0 E: f  O% J. b

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; l: V( D" h7 m; F( H, r2 P公仔箱論壇 什麼叫拒絕別人?就是我先罵你,先跟你搗蛋,先攻擊你,透過這種負面的方法,來獲得一點自尊。看完這部電影,我心裡不免感觸:不知道在我們的社會上,存在多少個這樣孤獨的歐陽峰?
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中國人有句話:「愛人如己」,就是說如果我可以愛自己三分,就可以愛別人三分。反過來看,當我討厭自己三分,也就討厭別人三分。當我們批評別人一事無成,其實真正批評的對象,是自己的一事無成。 公仔箱論壇& ?0 T8 r0 b5 x3 a- p* X2 ^

/ i! T2 _' K0 N) S8 A  b- B. a公仔箱論壇 世界是心的鏡子 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o5 s2 s3 O+ d$ h5 b4 n
有了自信,對生活上的各種狀況,不論是好事還是挫折,都能以開朗的心情來面對。 tvb now,tvbnow,bttvb9 t. e; E! G* `. f0 A
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& k  F2 h; \2 O$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 《EQ》的作者丹尼爾‧高曼,曾經擔任《紐約時報》的記者。有一天,一連發生了五件謀殺案,他忙著跑新聞,有點心浮氣躁。後來他搭上一輛巴士,發現車子裡的氣氛居然非常輕鬆。關鍵在於那位司機,他像是把開公車當成一件樂趣無窮的事。 0 {3 s" M; o' a9 _$ f

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5 n' T8 u: c3 t6 Z6 K5.39.217.76 遇到中年婦女上車,他就說:「妳這件衣服好漂亮,能告訴我是在哪裡買的嗎?我想帶我太太去買。」經過博物館時,他就告訴大家,這裡最近有什麼新展覽,歡迎大家去參觀。經過一家餐廳,司機興致又來了:「我跟我太太,就是在這裡慶祝結婚二十五周年。」有小姐下車了,司機也不忘加上一句:「美麗的小姐,祝妳有美好的一天。」 5.39.217.766 R  Z/ `: g7 Q9 ~1 o

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高曼發現,自己搭上這班公車後,原本焦躁的情緒就一掃而空。不過,他認為受惠最大的,還是司機本人。
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親愛的讀者,讓我們來想像一下,如果這位司機對自己的工作很不耐煩,一路上會不斷抱怨紅燈連連,批評紐約交通多糟糕,遇上計程車司機超車,說不到還會探出頭來,罵兩句國罵。下了班,心情不好,對老婆、小孩大呼小叫,他的家人也不會喜歡他。
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幸好這位司機能以積極、愉快的心情來面對工作,不但工作變得有趣了,乘客喜歡他,下班以後,老婆和小孩也會迫不及待地想聽聽他今天發生了什麼趣聞。
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* g2 @! W) `, r. x# d( b, ltvb now,tvbnow,bttvb 這位紐約的司機教了我們一件事:世界並不像想像中那麼糟糕,只要我們願意用積極而正面的眼光去看待。
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) C5 e' m& \( o) o5 Z: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你也做得到 如何不批評、不責備、不抱怨? 5.39.217.76# a& I8 G# l. [8 i4 s7 G. Q% c

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! f! i' O  ?7 @5 F" k& a‧每天早上醒來時,告訴自己:你是個有福份的人,應該以包容的心去看待別人。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h+ y9 i4 N9 d, x+ X
‧每當你要批評別人時,想想自己是否也有類似的缺點。
: ?) X9 x6 M* f‧每當你要批評別人時,改用讚美取代。
" ^. l; j& i6 u0 l! g‧批評是逃避反省的方式。要批評別人之前,先反省自己。




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