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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]

作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品# Y, \8 p) l1 }  Q7 l
一、油炸類食品
: t6 K4 \6 Q! ~" [: z  p6 p. A! P5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r5 H$ t* w3 X9 O5 E! l
 - 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
1 ?3 A; w; D' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 含致癌物質
# ]. S( E; Z' }- z5 X! D- 破壞維生素,使蛋白質變性5.39.217.76' Q2 d8 a  ~' F7 H8 C* j

3 B" q* X/ D  ^# c5 a二、腌制類食品
. ~7 Y$ E4 @  Y0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ t4 u4 K: J' c% T+ i& Q
 - 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
) |1 z3 k0 @2 S9 Q" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 影響粘膜系統(對腸胃有害)
5 r4 e: i! h( i! O( {! X4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 易得潰瘍和發
# I! Q+ [3 p+ @0 {三、加工類肉食品(肉幹、肉松、香腸等)5.39.217.762 r% U/ @9 B7 N# m8 w/ f

5 d  ~% H$ X; c/ v3 J - 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
3 v9 e2 Z1 q* M3 ]tvb now,tvbnow,bttvb - 含大量防腐劑(加重肝臟負擔  
1 ?+ ^1 s5 n+ y/ P! k% T! o5.39.217.76
; X# n2 w+ ]+ W& a公仔箱論壇四、餅幹類食品(不含低溫烘烤和全麥餅幹)5.39.217.76. X9 {9 X7 @- S4 b1 M1 t' b

4 c3 v( I3 Y  ^1 Y% ?6 c% w  M. n公仔箱論壇 - 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)9 n$ |. }( N" e+ G/ F
 - 嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb! j9 P5 z6 Y. F0 W& A
 - 熱量過多、營養成分低
% Z' D" n; A9 o9 b8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ I, n9 c; A  w% m6 c9 z# ^8 `
五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb) t) O( `# Z. o! K; b0 Y" B

- X5 l1 S7 }8 C6 ^tvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣# w+ N$ O6 C, j8 A% i
- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
& J) y$ b, C* f" J2 r5.39.217.76
9 X8 }2 S" @% i9 b% s0 Vtvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)
( O6 o: e9 Q$ d+ ]; i: O5 E5.39.217.76
$ I2 @( i3 J7 r8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)5.39.217.76  V) f2 u8 b5 q0 K" O9 U0 u0 v
 - 只有熱量,沒有營養7 r0 _2 M; K$ C4 l

$ P; E, b7 y- R% a# G$ V0 }5.39.217.76七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)0 \+ |3 d2 L" |4 x1 x& R" D# R
公仔箱論壇* \3 `5 b) n$ |  ?/ B, x3 ?+ l1 [
- 破壞維生素,使蛋白質變性
, d/ h% E, J: t8 _$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多,營養成分低公仔箱論壇0 E7 S6 g6 Y6 V& ?$ ?

6 a# a8 j. k  e! R2 L5.39.217.76八、話梅蜜餞類食品(果脯)
1 ^, e- @# t' P$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^  z  p1 s# z; y
- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
1 C& X3 i; \& f5 X: `3 r5 E5.39.217.76- 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
% y" a* _7 _$ N# p9 y0 }9 A5.39.217.76/ ?- ~3 ]9 ]( H2 z* ^, P3 u8 ?
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
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$ K) |- {& {% s- 含奶油極易引起肥胖
/ @& u5 a% a+ z" O( [. o公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐% ^# c) Z. x! U; n8 c

- S' y0 ~9 ^. ytvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品公仔箱論壇- M: B9 T% h% U

0 T' x1 S% R2 A$ I( Z' }3 _. w公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)4 \7 l3 M& j( k) x( h
- 1只烤雞腿=60支煙毒性
+ q. ~) A/ m# J* V4 @- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享




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