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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品實用 [打印本頁]

作者: weapomaster 時間: 2008-3-8 11:02 PM 標題: [趣味] 10大垃圾食品實用

10大垃圾食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U  }+ K  ~! X( w& n
一、油炸類食品

　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）公仔箱論壇: R( z4 E8 |: Z! R- T2 ^
　- 含致癌物質! F0 a7 r* y1 {
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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二、腌制類食品

　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）5.39.217.76( ]- h/ g3 ^" t. d1 a8 U
　- 易得潰瘍和發
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p2 P  ~9 _1 b% k- C
　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　: }9 e6 T6 b  i" {9 ]

四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）

　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
　- 嚴重破壞維生素
　- 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb$ h6 K6 A$ k4 C0 ?1 J$ K
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五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k' m2 y2 \. \  [/ ?& ]/ j, ^
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐

六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
　- 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb. I9 Q: L( \# H& t! P8 [
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- 破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.76, z+ a  G4 ~) ?+ T
- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）/ M! _- M0 i2 l: e$ J, m
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇) O9 T  |7 B4 d: L; _
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）

九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb$ ^1 Z7 ^% M. ]  t; i1 Y

- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb6 H0 [1 o" h" s) F
- 含糖量過高影響正餐

十、燒烤類食品3 u! N8 X1 e; \7 E. t5 T
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R$ r( r0 p: U3 D" y
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性/ F" v! i3 ]$ c
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）

作者: kfcu 時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳

作者: sakura35 時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?

作者: omizuka 時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing

作者: vancouver1234 時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing

作者: hkd626 時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享

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