標題:
[中式食譜]
三重番茄火腿炒三色粉
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作者:
gracechanstuart
時間:
2014-2-26 12:58 AM
標題:
三重番茄火腿炒三色粉
三重番茄火腿炒三色粉
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三重番茄火腿炒三色粉
(圖片由李錦記提供)
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李錦記首席廚藝師May姐 (圖片由李錦記提供)
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材料:三色意大利粉(螺絲粉/長通粉)
150克、橄欖油1湯匙、洋蔥50克(切碎)、蒜茸1/2茶匙、太陽番茄乾2個(切絲)、車厘番茄50克、火腿80克(切絲)
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調味料:李錦記舊裝特級蠔油
1湯匙、番茄醬2湯匙、糖1/2茶匙、煮過意大利粉的水1/2杯
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做法:
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1. 意大利粉依包裝指示煮至軟身。煮過意大利粉的水留起拌勻調味料。
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2. 燒熱橄欖油,先爆香洋蔥,再落蒜茸。
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3. 下三色意粉及番茄乾炒勻,加入調味料。
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4. 最後加火腿絲及切開的車厘茄拌合即可。
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李錦記首席廚藝師
May姐貼士:
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1. 煮軟意粉時,加少許橄欖油和鹽,令意粉有點味。
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2. 意粉包裝註明烹調時間,一般為最少幾多分鐘至最多幾多分鐘。因這道菜要再炒,故先用最低要求的9分鐘煮軟意粉,免意粉太熟,炒起來唔好食。
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3. 調味料加煮過意粉的水,因水含碳水化合物,用來炒意粉會令調味料黏住意粉,更入味。
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4. 太陽番茄乾可在超市買到,分油浸和乾身兩種。煮乾身茄乾前,最好用水、油或果汁先浸一下,會容易切開。否則煮時要加水,不然吃時會太乾。
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5. 建議醃肉時可用舊裝蠔油。因舊裝蠔油擁有濃郁的鮮蠔精華,且味道已協和妥當,濃淡適中,跟肉類非常配合,用來醃肉特別入味。尤其對時下少入廚人士,用蠔油醃肉,省卻一大堆調味料分量,省時方便。
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7. 火腿可改用煙火腿、蜜糖腸等。
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8. 最後炒火腿和車厘茄,因已熟,不用炒太久。
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資料由李錦記提供
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
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