標題:
[健康資訊]
火燒心！中醫：肝臟好胃食道不逆流
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2014-2-24 08:32 AM
標題:
火燒心！中醫：肝臟好胃食道不逆流
【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2013年6月19日 10:00
( h+ e) K$ E1 j9 r% }: q* W7 Y4 J
華人健康網粉絲團
) k5 r. Q) U6 v- ]: W3 N公仔箱論壇
& Y. H) C- D2 x5 m
如果胸口灼熱，像有一把火在燒，小心「火燒心」。中醫師指出，俗稱「火燒心」的胃食道逆流是門診中常見的症狀，這些並非單純只是胃部健康出現問題，還與心臟、腎臟，以及肝臟健康有關；而想要根治胃疾，應先從改變生活做起，心情順暢，腸胃自然氣順不逆流。（影音／攝影記者黃志文）
公仔箱論壇0 a9 _! z1 F4 B3 E
Y7 ]6 A8 I. \. K. ~) v c
要遠離「火燒心」，醫師建議，應先從改變生活做起，心情順暢，腸胃自然氣順不逆流。（攝影／黃志文）
" w! @( n9 [! z: L" z$ D6 }. T" mtvb now,tvbnow,bttvb
要遠離「火燒心」，醫師建議，應先從改變生活做起，心情順暢，腸胃自然氣順不逆流。（攝影／黃志文）
tvb now,tvbnow,bttvb/ E F: J) T- t0 F
中醫師李深浦表示，胃食道逆流症屬於慢性疾病，容易反覆發作，多與生活飲食及情緒壓力有關，從中醫解釋，之所以會有胃食道逆流，主要是因既有的排泄機制出了問題，包括肝陽膽汁不足、腸鬆弛、血氣循環不旺，以及胃氣不能外通下達等因素，造成自然積而逆流。
tvb now,tvbnow,bttvb' \; [1 u" l- m' N( j% W5 ~3 n% D
% v+ O* e9 O4 k1 g5.39.217.76
制酸劑有害腸胃健康
5.39.217.76. L5 q; S* |& a8 v
O. x8 ?9 k. G. a9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
現代人壓力大，飲食中刺激成分居多，以致胃食道逆流、胃酸過多患者日益增加，大部分患者多以胃藥、胃乳來緩解症狀，還有許多慢性疾病以藥物治療時，也會使用胃藥來降低對胃部的傷害，長久下來，反而危害腸胃健康。
& v7 r$ }: T8 Y' u# _3 ^
) m9 K8 B& x" h/ M' U4 w
中醫師李深浦表示，目前胃藥中多含有鋁成分的制酸劑，長期服用胃藥會造成血中鋁濃度過高，增加罹患「失智症」（阿茲海默症）的風險。尤其制酸劑當中的鋁、鎂、鈣會與磷酸鹽產生化學作用，加速體內鈣質耗損，造成骨質疏鬆，還會造成腸胃消化受損。
+ Y( ?( d- R2 t- H' P, ?+ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @% |; M2 l. E f
中藥不傷胃調理氣血
1 I" V2 h$ K! }' f1 \+ m公仔箱論壇
9 |0 Z, g' |( }0 I' u, w5.39.217.76
事實上，服用中藥不會像西藥傷胃，主要是因為中藥重在促進氣血循環，因此胃食道逆流的治療，中醫主張，第一重要的是要恢復肝臟的吸收代謝正常，第二則是要培養胃腸道內的益菌，幫助腸胃道的營養吸收，能夠順暢無阻。
% @# q) A& \$ D- w$ U6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I9 |2 K5 C w' n- o
中醫師李深浦（如圖）認為，「顧好肝胃」是治療胃食道逆流最重要方法。（攝影／黃志文）
' `1 H* ^+ \; c& Y) H0 H9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫師李深浦（如圖）認為，「顧好肝胃」是治療胃食道逆流最重要方法。（攝影／黃志文）
G9 t- c5 V* y! R3 }6 M- q2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胃食道逆流日常保健
% t* Z/ V j1 P& ~5 O9 l
公仔箱論壇" Z* e$ \# D6 g8 U0 Z
中醫師李深浦建議，若要預防或改善輕微胃食道逆流症狀，必須從日常生活飲食作息改變做起。
`& I7 y4 a& Z
. s+ }& s& _" ^9 U; N公仔箱論壇
1.專心用餐：吃太快常是導致胃酸逆流的原因之一，建議應「細嚼慢嚥」，最好餐餐七分飽就好，不要飲食過量。
3 }4 ]& A; H+ T+ z2 M! I6 j: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V0 E2 v. j# m U
2.飯後散步：坐著不動或立刻躺著睡覺，都容易造成胃酸逆流發生，建議用餐完畢，最好休息15分鐘後再起身走走，幫助腸胃消化。
% m& R) w) v4 U7 \tvb now,tvbnow,bttvb
4 V; F- c; A* ]. R" S公仔箱論壇
3.少吃宵夜：晚上8點以後避免進食，而有吃宵夜習慣的人，應調整用餐時間，減輕腸胃夜間消化負擔。
公仔箱論壇; F# {7 u$ E! j" {0 B
6 h" ?0 G' b' A/ h* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.放鬆情緒：平日工作壓力緊繃，應適時在假日出門踏青、散心，才能舒緩心情，周末假日也應維持固定運動的習慣，在用餐時自能保持愉快。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
