1 G& r* x; K+ z. v& x

牙齒敏感

什麼是牙齒敏感？如果你沒有蛀牙或牙髓炎，但是進食冷熱甜酸食物或飲品時，又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時感到一陣刺痛，那麼你的牙齒可能已經出現敏感的情況了。

2 }1 f, C1 J  e$ ^( Q

* b. o3 J- j$ t" q$ T7 ~

「牙齒敏感」的出現，主要是由於象牙質外露所引致，因為當琺瑯質失去保護功能，內層的象牙質便會外露，這樣便容易受外來的刺激而有敏感反應。

8 A) V. q0 u3 q& ~3 n- T/ l8 ltvb now,tvbnow,bttvb

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y! ^+ f: e+ a( c5 O

【成因】

  S. T9 `' x" {3 _# O3 t5 D$ X. atvb now,tvbnow,bttvb

導致「牙齒敏感」的原因包括：

* f5 B9 s& Q) `6 ^: C3 [3 r6 b

●使用硬毛牙刷用力刷牙而耗損

' x- f8 P4 }! c* V0 y3 j

●經常吃喝高酸性的食物和飲品而受侵蝕

% f2 T# G/ ~; n7 N. `2 Atvb now,tvbnow,bttvb

●經常磨牙而磨蝕

) A9 m$ z7 ~6 T. G! d# j7 T$ s

! a0 T/ C! d, S: Y4 i5.39.217.76

【治療】

tvb now,tvbnow,bttvb) |9 l6 V& ]# }# h0 J1 j3 G

若證實有「牙齒敏感」的話，醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面，或者補牙，甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。

公仔箱論壇7 t9 A# \* \6 y) H

此外，使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。

除了「牙齒敏感」外，其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此，如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因，必須請教牙醫。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~8 r! Q5 G/ z) J% A* G

5.39.217.76# S* F! W% h/ y- r& [0 }+ D

【預防】

* F# i( W; v% b1 P

由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法，最重要的還是以下幾點預防方法：

5.39.217.76# }9 T% Y' A5 q( w1 [

1)使用適當的刷牙方法

% }4 v1 l: J9 l4 I! C5.39.217.76

●選用刷毛柔軟、刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說，刷頭約2厘米長就足夠。

tvb now,tvbnow,bttvb+ E3 E; l0 w7 Q- ~

●刷牙時須輕握刷柄，將牙刷斜放在牙與牙齦之間，以腕力將牙齒的外側面、內側面及咀嚼面徹底清潔。

9 c$ N) z' h) d; B, p

●刷牙時不要使用大力度，以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。

& g5 H, t% V$ W) ^, T: W公仔箱論壇

2)培養良好的飲食習慣

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \5 ]' l2 V7 w$ C: q4 `* @# U

●避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到嚴重侵蝕。

6 n; j! H# [8 W5 l

●避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。

tvb now,tvbnow,bttvb, q. ~. X: k% |  ?; R

3)培養良好的生活習慣

5.39.217.760 c( o1 {1 |/ w' Y. N% |- z! P

●藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力，以減少磨牙的情況。

* Q) f  W8 r( ~0 i# U5 }/ P

4)定期檢查口腔

1 M1 I3 G7 e9 ?# m

●每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況，則牙醫可以及早加護理。

公仔箱論壇" s9 w5 [8 k: B# s; L/ q- I

鳴謝：衛生署提供資料