tvb now,tvbnow,bttvb1 P5 O* p3 S; |: d. @9 `/ }1 a

牙齒敏感

什麼是牙齒敏感？如果你沒有蛀牙或牙髓炎，但是進食冷熱甜酸食物或飲品時，又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時感到一陣刺痛，那麼你的牙齒可能已經出現敏感的情況了。

/ W& a6 @- Z. p; w4 Z7 |% `

6 D9 S! y, p' {( U2 l  \* L公仔箱論壇

「牙齒敏感」的出現，主要是由於象牙質外露所引致，因為當琺瑯質失去保護功能，內層的象牙質便會外露，這樣便容易受外來的刺激而有敏感反應。

' }5 u/ A. V" `$ v- B2 M8 O( l

  }9 ^2 ?4 ~! Q9 ?

【成因】

# t+ A8 g9 J9 G+ y

導致「牙齒敏感」的原因包括：

5.39.217.76) b+ P, Y9 ~) [7 ^; Z1 N/ G

●使用硬毛牙刷用力刷牙而耗損

5.39.217.76! m% \! r2 r, Y' v

●經常吃喝高酸性的食物和飲品而受侵蝕

tvb now,tvbnow,bttvb' j# q4 [: \5 @

●經常磨牙而磨蝕

3 Q, ?4 [7 u, J- l  ]

公仔箱論壇( S1 F" j+ k- y- j- \- [8 s/ d: z

【治療】

公仔箱論壇4 @! I5 L* Q' Z/ R: x

若證實有「牙齒敏感」的話，醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面，或者補牙，甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。

5.39.217.76* L; M1 ~; d+ F% H6 N4 f8 t: o

此外，使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。

除了「牙齒敏感」外，其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此，如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因，必須請教牙醫。

; D- _; X" H3 Q- b9 M: D( F

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m9 U- h1 F2 a' B

【預防】

3 C4 U$ ?  {# q5.39.217.76

由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法，最重要的還是以下幾點預防方法：

公仔箱論壇6 `" \% j/ E/ g" _4 A1 ]+ |# @

1)使用適當的刷牙方法

公仔箱論壇* v9 j( M+ O4 G; B# p9 `

●選用刷毛柔軟、刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說，刷頭約2厘米長就足夠。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O( V: _9 M, m+ \4 I3 a

●刷牙時須輕握刷柄，將牙刷斜放在牙與牙齦之間，以腕力將牙齒的外側面、內側面及咀嚼面徹底清潔。

" R2 L6 J" v' }6 I公仔箱論壇

●刷牙時不要使用大力度，以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。

( f# q) _! Y% i3 P

2)培養良好的飲食習慣

0 ^5 b) v: M8 L2 I4 n' X

●避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到嚴重侵蝕。

5.39.217.76: x4 ]; Z) V4 I. G

●避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。

: \) M5 i+ {/ ?. _& q1 _公仔箱論壇

3)培養良好的生活習慣

4 k% A5 D4 q  s! w/ M

●藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力，以減少磨牙的情況。

0 Z2 o' k6 K. W1 btvb now,tvbnow,bttvb

4)定期檢查口腔

  C# b! e/ X" e

●每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況，則牙醫可以及早加護理。

5.39.217.76' n0 U( @" ^, J) Z

鳴謝：衛生署提供資料