q9 _! [1 Q  J0 gtvb now,tvbnow,bttvb

牙齒敏感

什麼是牙齒敏感？如果你沒有蛀牙或牙髓炎，但是進食冷熱甜酸食物或飲品時，又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時感到一陣刺痛，那麼你的牙齒可能已經出現敏感的情況了。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T# Y" K8 A( I1 L8 n0 w; [

9 \! Y# p: Z# U/ Y6 C4 T

「牙齒敏感」的出現，主要是由於象牙質外露所引致，因為當琺瑯質失去保護功能，內層的象牙質便會外露，這樣便容易受外來的刺激而有敏感反應。

5.39.217.76& ]8 {$ M- N* F8 ^- F' E6 I; ^! J

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N. H4 r- H( X/ Q  k7 o

【成因】

' c. Y" j, J$ K6 x. V9 ~tvb now,tvbnow,bttvb

導致「牙齒敏感」的原因包括：

0 _9 h, N3 a4 d; b6 ?5 f- o5 x5 i

●使用硬毛牙刷用力刷牙而耗損

  r. b* Q0 q2 B4 F* z5 O2 I: w

●經常吃喝高酸性的食物和飲品而受侵蝕

- X* S$ B8 c( q* S8 h4 j, }: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●經常磨牙而磨蝕

- ^5 F1 z- |3 ~! u5 q

公仔箱論壇, n% ]4 q  Q( |9 @( k

【治療】

( O* B5 s) }9 L  ]1 p* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

若證實有「牙齒敏感」的話，醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面，或者補牙，甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。

tvb now,tvbnow,bttvb! n6 B- Z2 m6 W5 A  B

此外，使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。

除了「牙齒敏感」外，其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此，如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因，必須請教牙醫。

: k2 E' C  c- X7 u+ S' Z; G

$ m4 j$ ^$ v& H. a公仔箱論壇

【預防】

tvb now,tvbnow,bttvb5 r3 d; D+ {! \' h/ e

由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法，最重要的還是以下幾點預防方法：

& o0 Y( j: d7 l

1)使用適當的刷牙方法

( h0 J  f, d0 O0 o4 W/ I1 O

●選用刷毛柔軟、刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說，刷頭約2厘米長就足夠。

+ h3 N6 h: x# ^& N9 H) |公仔箱論壇

●刷牙時須輕握刷柄，將牙刷斜放在牙與牙齦之間，以腕力將牙齒的外側面、內側面及咀嚼面徹底清潔。

' U; V! @" ^, w, a3 ctvb now,tvbnow,bttvb

●刷牙時不要使用大力度，以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。

6 J' K) O& `4 H7 Y

2)培養良好的飲食習慣

tvb now,tvbnow,bttvb% D5 D5 j+ r% K' v$ a) T, t8 H

●避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到嚴重侵蝕。

1 ~; d/ X  a3 ~+ \+ w; h

●避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u4 _+ S% w3 O

3)培養良好的生活習慣

; [. C  x4 l8 q0 `4 N6 T4 l# [

●藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力，以減少磨牙的情況。

* p& b% e" h& K5 u0 j" M9 Z' P公仔箱論壇

4)定期檢查口腔

: I" P$ N; C1 [" P公仔箱論壇

●每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況，則牙醫可以及早加護理。

5.39.217.76* a5 P: s5 s5 p5 H1 ]; w

鳴謝：衛生署提供資料