1 ^+ v- K* M) w5 ?5.39.217.76

牙齒敏感

什麼是牙齒敏感？如果你沒有蛀牙或牙髓炎，但是進食冷熱甜酸食物或飲品時，又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時感到一陣刺痛，那麼你的牙齒可能已經出現敏感的情況了。

( {0 x/ c( F' }* a% N公仔箱論壇

- Y, ^9 {9 [" z7 s8 J+ K2 N

「牙齒敏感」的出現，主要是由於象牙質外露所引致，因為當琺瑯質失去保護功能，內層的象牙質便會外露，這樣便容易受外來的刺激而有敏感反應。

! j, {$ R: @  m( g& V公仔箱論壇

公仔箱論壇) [1 c1 S  O1 f5 ?& u  f$ _

【成因】

tvb now,tvbnow,bttvb0 E4 D5 B5 n( D$ D& d( i# n/ ~

導致「牙齒敏感」的原因包括：

$ a$ i4 s& T) r4 ftvb now,tvbnow,bttvb

●使用硬毛牙刷用力刷牙而耗損

* H+ T  M9 g( U- J% f; A6 v# N0 r

●經常吃喝高酸性的食物和飲品而受侵蝕

' M# F- W+ j0 t. U0 T# n公仔箱論壇

●經常磨牙而磨蝕

! E( L! k: p% E6 d' w

. r# u; a$ O( }: W; W

【治療】

* ~$ K0 K& I4 g6 ~

若證實有「牙齒敏感」的話，醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面，或者補牙，甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。

公仔箱論壇& S: Y/ k: x/ H; z! w

此外，使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。

除了「牙齒敏感」外，其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此，如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因，必須請教牙醫。

5.39.217.76( X  e/ a6 H2 i: n4 C7 q" X. M) d

8 ]' d; d1 C4 z# f6 C3 h4 V

【預防】

tvb now,tvbnow,bttvb3 P( R, N3 O" ~: P4 V

由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法，最重要的還是以下幾點預防方法：

* }, Y9 |* ?: |1 s

1)使用適當的刷牙方法

tvb now,tvbnow,bttvb- u2 k/ a/ V) q/ f

●選用刷毛柔軟、刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說，刷頭約2厘米長就足夠。

' i* X5 P' j0 r: [  P

●刷牙時須輕握刷柄，將牙刷斜放在牙與牙齦之間，以腕力將牙齒的外側面、內側面及咀嚼面徹底清潔。

- }! ~$ ^, Y% p" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●刷牙時不要使用大力度，以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。

' R+ W7 S9 E, e7 P7 E- F, h

2)培養良好的飲食習慣

tvb now,tvbnow,bttvb) J& T! I6 Z1 v/ Z2 k8 O: X

●避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到嚴重侵蝕。

4 Y/ ]! T" F& u' ]' Xtvb now,tvbnow,bttvb

●避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s3 x/ T' z1 @( [' n+ O: |' u( Z" P

3)培養良好的生活習慣

; k; q0 p9 S' k9 z

●藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力，以減少磨牙的情況。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x  A6 j5 v! T% y

4)定期檢查口腔

3 A$ c' C5 [4 ?7 X9 m  ytvb now,tvbnow,bttvb

●每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況，則牙醫可以及早加護理。

5.39.217.76" g) D% z3 Z1 @' E4 a  [5 b7 Z

鳴謝：衛生署提供資料