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標題: [健康資訊] 寒流來痘痘秀!黑珍珠芙蓉散解毒 [打印本頁]

作者: everytime    時間: 2014-2-19 08:51 AM     標題: 寒流來痘痘秀!黑珍珠芙蓉散解毒

寒流一波波,許多人出門為了保暖,戴上口罩,卻疏於更換,一戴就是數周,以致臉頰、嘴周因而冒出許多青春痘;除此之外,天冷也是大啖火鍋的好時機,不少民眾為了驅寒保暖,食用薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等補品,或是吃一些屬性燥熱、辛辣刺激的食物,卻導致臉上狂冒青春痘,成為「痘痘先生」或「痘痘小姐」。公仔箱論壇, X) B" w' [; M
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薑母鴨、麻油雞補過頭狂冒痘
% m4 E* n" Q5 c4 x0 Q2 I: e8 V1 ?5.39.217.76中醫師袁國山觀察,這一周因為臉上出現嚴重青春痘而前來就診的患者有增加趨勢,大約比平常多了1成左右。天冷想要進補驅寒是人之常情,但是像薑母鴨、麻油雞、羊肉爐之類的補品,是屬於比較燥熱的食物,如果裡面放入乾薑、肉桂、小茴香等溫補藥材,對於體質較燥熱的民眾而言,就容易補過頭。
/ q+ k; _+ y, W1 f' w7 l7 Dtvb now,tvbnow,bttvb再加上這些補品多用米酒料理,容易刺激皮脂腺分泌,所以才會導致體質燥熱民眾臉部突然生發出許多青春痘。有此問題的民眾千萬不要用更多皮膚保養品或化妝品掩飾,而是要以清肝解毒藥方,將體內毒素排出,調整內分泌,使身體機能恢復正常,才是正本清源之道。
4 Q  C! A+ n! [5 J5 I5.39.217.76【黑珍珠芙蓉散治青春痘〕
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〔穴位按摩去痘】 / Y' E  x1 K& N+ h' J6 b+ T
主穴曲池、合谷(雙),肺經風熱配大椎、肺俞;脾胃濕熱配足三裡;衝任不調配三陰交。每日按壓2-3次,每次10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" g: o* y3 t( o
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除了以中藥改善青春痘症狀外,袁國山中醫師也建議有青春痘困擾的民眾,掌握以下抗痘的注意要點:
. z8 h, W8 O) a3 U/ }# B7 i6 }" }8 n8 w公仔箱論壇【抗青春痘生活飲食要訣】公仔箱論壇/ A7 Y9 G+ K# Q6 J' x) Z
1.生活作息維持正常:每晚睡足8小時好讓肌膚有充分休息的時間,儘可能不要晚睡或熬夜。
6 |; ^* T  h! [8 B& U2.每日早晚徹底清潔:每日早晚以溫水清潔臉部肌膚2次,若臉部肌膚仍覺得很油膩,可用痤瘡專用皂清潔,分早、中、晚3次。  \7 D+ x0 A' @8 F6 P& l7 h8 V& x+ J
3.慎選保養品化妝品:避免使用油性保養品與化妝品,以免毛孔阻塞,若非要化妝不可,應僅止於眼部的化妝及口紅即可,儘量使用水性化妝品。tvb now,tvbnow,bttvb9 H' J4 e5 x/ F+ t2 |( v: T
4.注意避免攝取刺激食物:避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物,如:薑、韭菜、蔥、蒜、芫荽、辣椒、酒、醋、芥未、花椒、胡椒、茴香、沙茶醬、油炸花生等。
' x( |9 N& R' [6 I公仔箱論壇5.注意每天排便解毒:除了顧好腸胃之外,應該養成每天排便的良好習慣,才不會有毒素堆積體內,而冒青春痘。
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$ o" B2 P; W" A; J5.39.217.76http://tw.news.yahoo.com/寒流來痘痘秀-黑珍珠芙蓉散解毒-100618286.html




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