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標題: [歐洲] 英女「糖上癮」　爆食50羹糖致抑鬱 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-2-19 04:26 AM 標題: 英女「糖上癮」　爆食50羹糖致抑鬱

英國烏斯特郡一名45歲的Nikki Oakley奧克莉，超愛吃甜的東西，每天要吃餅乾、蛋糕、巧克力和可樂等食物，攝取的糖分相當於50茶匙，遠超於建議值6茶匙。雖然「嗜糖」沒有令她體重上升，但對健康一定有所影響，她經常感到疲勞、頭痛、易怒和抑鬱，經檢查才發現是患上「糖上癮」。公仔箱論壇+ Q/ _ |% j0 m$ V* e
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去年九月，奧克莉開始接受檢查，發現此病後必須決心戒除含糖食物。她表示戒糖初期感覺疲憊，跑步時感到快要昏倒，但現在已慢慢回復健康。曾有過去超市太想吃餅乾而崩潰大哭的經歷。後來她要不停吃才能愉快。

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