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標題: [台灣] 水餃、年糕冰久！　「發霉」毒素傷肝腎 [打印本頁]
作者: talincheng    時間: 2014-2-16 03:58 PM     標題: 水餃、年糕冰久！　「發霉」毒素傷肝腎

水餃、年糕冰久！　「發霉」毒素傷肝腎作者： 蔣志偉 | TVBS – 2014年2月15日 下午3:18tvb now,tvbnow,bttvb- C1 E. i+ g0 Z/ u5 T$ R
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>元宵節過後，很多民眾家裡冰箱，恐怕還是有不少年菜冰在冰箱，尤其是大家印象中，可以冷凍比較久的水餃、雞肉或是年糕、發糕，甚至還有人看到糕粿類上面長了黴菌，只是切掉還照吃，營養師提醒別為了省菜錢，賠上健康，因為年糕、發糕只要長了黴菌，裡頭就有毒素，吃了會對肝腎造成傷害。>>
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過年期間大魚大肉，但元宵節後，通通變剩菜塞冰箱，很人不知道，煮熟水餃，在冰箱放到發酸，雞肉長時間沒吃也變質，其實不只是這些食物，不適合冷凍放超過一個月，糕粿類點心同樣不能放久。' V3 i) O/ o3 v* C0 W! S9 i' I
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原本香氣四溢的發糕和年糕，吃不完，就算冰起來，還是會擺到發霉，仔細看，黑點和綠色黴菌，佈滿在發糕上頭，別以為切掉就沒事，裡頭暗藏的毒素，會導致肝腎病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m. l2 r2 z/ B, e  Q, U
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民眾：「發糕放太久，會長霉，因為它沒有防腐劑，就容易長霉啊，而且潮濕啊。」% I$ c. ]# C! Q- E$ c

4 V5 \) d, H( E, N$ F公仔箱論壇台安醫院營養師劉怡里：「只要發霉東西都不要吃了，尤其是如果你是屬於肝臟功能不好，或是小朋友老人家腸胃功能不好，其實都會引起立即性反應。」
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( z$ D2 m  R2 p* D, j" i8 g其實，市售精緻澱粉作成，糕餅點心熱量和糖分相當高，罹患高血壓、高血脂、高血糖，三高患者得小心攝取，尤其是糖尿病患者，需控制40公克以下，最好使用蒸煮烹調，可降低油脂和熱量攝取。5.39.217.76$ l9 X2 _' C( q7 c% N- [+ K

( U# D4 b+ i8 M) n( t* y/ T5.39.217.76營養師提醒民眾，可千萬別為了省菜錢，將冰了超過1個月，年糕、發糕和剩餘年菜，再拿出來吃，萬一把毒素吃下肚，後果不堪設想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p& S9 ^* ~6 _
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