標題:
[美食介紹]
進食大閘蟹的8大注意事項
[打印本頁]
作者:
13-12-31
時間:
2014-2-1 02:13 PM
標題:
進食大閘蟹的8大注意事項
雖然大閘蟹真係好好味，不過喺進食嘅時候，記得注意以下嘅事項：
9 |0 L# O* p' e! u! m3 x$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f" {. x7 g9 a/ M- Y8 w
1. 成年人每日唔應該攝取超過300mg膽固醇，即係差唔多相等於一隻大閘蟹嘅蟹膏及黃，所以大家每次最好一隻起兩隻止，亦唔好食得太頻密，不過如果身體狀況良好嘅話，偶然食多少少都可以。
5 g; i+ J4 T7 A$ K5 l5 ?# t
# o2 D% G* S1 r5.39.217.76
2.進食水溶性纖維含量較高嘅食物，如麥皮、水果及豆類等，可有助帶走體內過多嘅膽固醇。
5.39.217.76" c L' v) Y2 P Y: v7 i; m
6 s" D1 ]% g% R公仔箱論壇
0 q) S: E( ]: q$ g5 Q3 D i公仔箱論壇
3. 脾胃虛寒、皮膚敏感、膽固醇過高人士及孕婦不宜食大閘蟹。
; X1 V, U5 J) y1 L- O0 z2 X$ \
: f2 a& N, k* u* A4 r/ S公仔箱論壇
4. 大閘蟹附有大量寄生蟲及細菌，切記要完全煮熟先好進食，而且進食前應將內臟徹底清除。
6 _5 {# J1 f- L; s+ e! w& C
- T* O1 ^( y' c( Q8 T# ~
5. 食大閘蟹千祈唔好飲啤酒，因為會寒上加寒，有機會引致嚴重腹瀉。可以黃酒或白酒等溫酒配食。
9 q* E/ M( E8 e6 s. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G. ~, O; V) y3 u. [3 L C% y6 I
6. 食大閘蟹唔好同柿一齊食，因為柿含有鞣酸，同大閘蟹內嘅蛋白質結合，會凝固硬化，引致腹瀉。
/ _1 ^* {! J) w) f$ l# w
# k+ A: Z3 O' }. g1 s5.39.217.76
7. 唔好食濕熱水果如芒果、菠蘿、石榴及榴槤等，宜進食含有維他命C及多種維他命嘅楊桃，因為佢有化解蛋白質及膽固醇嘅作用
% \* b% Z/ N+ ?# {9 L$ P$ t& j
- b+ a8 w$ O) S
8. 食完大閘蟹後，可飲薑茶袪寒。
作者:
vins007
時間:
2014-2-9 10:22 PM
good info. Thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
