標題:
[健康資訊]
揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2014-1-19 08:41 AM
標題:
揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血
「安胎」藥膳食補在中醫婦科門診中，常受到民眾高度詢問。一般而言，西醫安胎多以補充黃體素為主，中醫則視情況給予「補腎健脾、益氣養血」，包括：菟絲子、白朮等中藥方，不過，中醫師強調，每個孕婦的體質不同，需要不同的治療方法，但是透過安胎藥膳食譜調整體質，揮別流產或是早產夢魘，則是一不錯選擇。
- ~8 T# Q/ {' T$ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m+ F9 ?0 E( E7 S; @# b$ ?
/ u+ D6 g/ I0 S5.39.217.76
中醫師吳明珠指出，在懷孕初期的前20週，約10%的胎兒被提前娩出，稱為流產；在懷孕20週後但未滿37週時，也有10%的胎兒被提前生了下來，稱為早產。孕婦如有流產或早產的先兆，都應迅速前往醫院安胎。
7 Q8 N+ U) q& F
0 S! B7 M* z; y; i5.39.217.76
胎動不安 先求安胎
T+ p+ f2 o i" G. Y. Y
. x z& s P$ E公仔箱論壇
傳統中醫認為妊娠期陰道少量流血，有時流有時停止，沒有腰酸、腹痛稱為「胎漏」。若合併腰酸痛、腹部下墜感，稱為「胎動不安」。胎漏、胎動不安常是小產的先兆，必須尋求安胎。
5 K, {7 H# G2 V( ~" k9 g: H' Z! ~
?. C# q- V, w' F5.39.217.76
傳統中醫安胎的古方，內容包括有當歸、枸杞、菟絲子、白朮、肉蓯蓉等。這帖中藥是中醫常用來安胎的古方，它的主要作用是能強化「帶脈」，所謂帶脈就像是腹腔內維繫子宮的韌帶，中醫認為能否成功懷孕最重要的就是要看脈帶的強度，脈帶強化子宮就不下墜，同時也能間接增強胎兒臍帶的血氧量。
# w& o7 Z, R: v
tvb now,tvbnow,bttvb" L4 k/ R8 H* P! [ i
, | v9 m8 R( `8 a5 K8 otvb now,tvbnow,bttvb
食補藥膳 補腎健脾
7 M2 H9 C$ [" K4 n
公仔箱論壇% X9 i8 z$ ^0 u- H# A
吳明珠中醫師強調，中醫安胎的類型常見有「氣血虛弱」、「心脾血虛」、「肝腎不足」體質。不過，還有很多人不屬於以上體質，諸如體形肥碩或是子宮有實質病灶的患者，會發生「濕熱體質」、「痰濕體質」、「血瘀體質」，這些人不能用一般坊間安胎補藥，否則恐將愈補愈糟。建議想要安胎的孕婦，應尋找專業中醫師，並注意飲食的攝取以清淡為原則。
5.39.217.76% m3 J/ _/ ^1 }& K2 R
) [* S/ u0 `* d7 p! S0 Y公仔箱論壇
《大補帖：安胎食譜藥膳》
- q' H6 X: n# O公仔箱論壇
. S* t T. G8 v" o
【養陰紅豆湯】：
* W) m7 y A. X% Ptvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb: ?0 g/ l8 _' W& j2 s
作法：
先將麥冬3錢、生地4錢、何首烏5錢、黃精5錢水煎煮取汁，後入紅豆100公克煮成湯即可。
5 O( M0 T4 N: N c- c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N9 ^* f- `( x4 G- W6 q
適用：
孕婦出現臉頰潮紅、手心、腳心常熱熱的、口乾咽燥等症狀。出血嚴重時作者可以入阿膠3錢、先鶴草或白茅根5錢。
0 p; A' c" ?, x- _ d5.39.217.76
1 ~" \# k5 E/ e公仔箱論壇
【續斷山藥粥】：
4 m% T1 i8 n1 x" H
0 w. v& n; M$ h/ B8 C: ]3 w
作法：
先將續斷5錢、杜仲5錢、菟絲子5錢（布包）、桑寄生5錢，以水煮去渣取汁，後下糯米及搗碎的山藥共煮爲粥，適合空腹食之。
6 t; V* H2 G, n' ]% h" X6 l7 Z
$ X8 ?8 o" x0 V7 v" F) _% X6 }5.39.217.76
適用：
孕婦有耳鳴、腰膝酸軟、大便稀軟、夜尿次數瀕繁。腰酸痛嚴重時作者可加杜仲3錢。
4 a& v, m, L7 D! j+ L5.39.217.76
4 L7 G! f8 Q/ \; P, |# |8 X
【參耆腰子湯】：
5.39.217.761 \& B6 ?0 A. a4 ^3 Z# Z
; L! M P! s* s8 f6 ^& T; Q
作法：
將生黃耆1兩、黨參5錢、黃精5錢，先水煎煮去渣取汁，後下切片的腰子煮湯。
% _. ]* T7 E8 y# F% [" S1 e
tvb now,tvbnow,bttvb3 o7 H% W/ h: P# h; l
適用：
孕婦臉色蒼白或偏黃，有頭暈、動則心悸等症狀，以益氣養血兼健脾爲主。腹痛嚴重時作者可加艾葉1.5錢。
3 t" M3 k T. f
! T0 D8 k9 i! {6 o* ]5.39.217.76
【中醫師小叮嚀】：
藥膳安胎調理重點，以溫補為主，主要是協助妊娠婦女，調整最好體質，讓生產過程更加順利；以上藥膳僅供參考，可連續服用2至3天觀察療效。當然最好經中醫師「望、聞、問、切」診斷後，開方更為準確而安全。
5.39.217.764 c7 ]2 h" r& v5 [- s: J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
