標題:
[健康資訊]
揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2014-1-19 08:41 AM
標題:
揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血
「安胎」藥膳食補在中醫婦科門診中，常受到民眾高度詢問。一般而言，西醫安胎多以補充黃體素為主，中醫則視情況給予「補腎健脾、益氣養血」，包括：菟絲子、白朮等中藥方，不過，中醫師強調，每個孕婦的體質不同，需要不同的治療方法，但是透過安胎藥膳食譜調整體質，揮別流產或是早產夢魘，則是一不錯選擇。
tvb now,tvbnow,bttvb( m- U! t4 E$ ], T
5.39.217.76' y+ g2 t0 _$ f, T- V7 }; c- v, I
: D) G# k n. |7 H! m, n3 J
中醫師吳明珠指出，在懷孕初期的前20週，約10%的胎兒被提前娩出，稱為流產；在懷孕20週後但未滿37週時，也有10%的胎兒被提前生了下來，稱為早產。孕婦如有流產或早產的先兆，都應迅速前往醫院安胎。
- V6 n8 }' j R, q) x& f) v$ Z8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q9 m7 X7 }/ X6 V8 X9 t
胎動不安 先求安胎
& X1 ]/ z" }# s6 ~5 _& k
公仔箱論壇2 _& u* f( c& m4 x1 S4 n5 k/ L8 S" n
傳統中醫認為妊娠期陰道少量流血，有時流有時停止，沒有腰酸、腹痛稱為「胎漏」。若合併腰酸痛、腹部下墜感，稱為「胎動不安」。胎漏、胎動不安常是小產的先兆，必須尋求安胎。
N2 [# M* j, ~( ]2 B( k# ^6 p$ M
; P3 s( T/ t7 V) A' W/ j" W
傳統中醫安胎的古方，內容包括有當歸、枸杞、菟絲子、白朮、肉蓯蓉等。這帖中藥是中醫常用來安胎的古方，它的主要作用是能強化「帶脈」，所謂帶脈就像是腹腔內維繫子宮的韌帶，中醫認為能否成功懷孕最重要的就是要看脈帶的強度，脈帶強化子宮就不下墜，同時也能間接增強胎兒臍帶的血氧量。
" q0 E# ^) S( Ztvb now,tvbnow,bttvb
$ w- `* z" E1 Q* t$ a
7 b( e1 h$ X8 {5.39.217.76
食補藥膳 補腎健脾
0 }9 q2 i9 {2 Z% R
3 P6 }- n4 s! `" k7 t& j
吳明珠中醫師強調，中醫安胎的類型常見有「氣血虛弱」、「心脾血虛」、「肝腎不足」體質。不過，還有很多人不屬於以上體質，諸如體形肥碩或是子宮有實質病灶的患者，會發生「濕熱體質」、「痰濕體質」、「血瘀體質」，這些人不能用一般坊間安胎補藥，否則恐將愈補愈糟。建議想要安胎的孕婦，應尋找專業中醫師，並注意飲食的攝取以清淡為原則。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F4 L1 Q! | p. Z' f- ^
x8 ?# y2 Q* q7 m0 d% j2 K
《大補帖：安胎食譜藥膳》
. w7 D$ k: t3 ?- E
. ~; n% m$ b( w8 m5 e3 u. H
【養陰紅豆湯】：
8 `3 l9 ?7 I+ v( Q4 G* E, D% h, ~
tvb now,tvbnow,bttvb: v4 b& ]" u$ ~. z+ I2 k8 I
作法：
先將麥冬3錢、生地4錢、何首烏5錢、黃精5錢水煎煮取汁，後入紅豆100公克煮成湯即可。
! y3 w1 l0 y! N# F7 n0 ]* t
5.39.217.761 k( Z# J, x3 p$ ?, ?: X
適用：
孕婦出現臉頰潮紅、手心、腳心常熱熱的、口乾咽燥等症狀。出血嚴重時作者可以入阿膠3錢、先鶴草或白茅根5錢。
公仔箱論壇! L* ^* ?1 U2 h) Y% a
tvb now,tvbnow,bttvb5 i0 T6 W0 N, T1 p+ E6 L+ F
【續斷山藥粥】：
9 m6 w$ J7 p. n* m A4 p/ W9 W
公仔箱論壇8 H+ T! H4 N A1 ^4 `" p
作法：
先將續斷5錢、杜仲5錢、菟絲子5錢（布包）、桑寄生5錢，以水煮去渣取汁，後下糯米及搗碎的山藥共煮爲粥，適合空腹食之。
公仔箱論壇# z( G! `0 a0 r1 F9 H: k
( S: A C' b0 F# r9 l
適用：
孕婦有耳鳴、腰膝酸軟、大便稀軟、夜尿次數瀕繁。腰酸痛嚴重時作者可加杜仲3錢。
公仔箱論壇/ V# j; ?$ {8 P* Z& w/ @/ U
4 ], I# q! D/ M: E& V9 I5.39.217.76
【參耆腰子湯】：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E" | [. s1 R5 o
, a- H1 o) g9 p& W1 u5.39.217.76
作法：
將生黃耆1兩、黨參5錢、黃精5錢，先水煎煮去渣取汁，後下切片的腰子煮湯。
tvb now,tvbnow,bttvb/ o$ w [$ D2 u9 a6 {! Q
/ x5 h P* f/ x3 Utvb now,tvbnow,bttvb
適用：
孕婦臉色蒼白或偏黃，有頭暈、動則心悸等症狀，以益氣養血兼健脾爲主。腹痛嚴重時作者可加艾葉1.5錢。
3 r2 C+ J# B1 s- z公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [+ D6 B, D7 [+ ]9 A2 h. d
【中醫師小叮嚀】：
藥膳安胎調理重點，以溫補為主，主要是協助妊娠婦女，調整最好體質，讓生產過程更加順利；以上藥膳僅供參考，可連續服用2至3天觀察療效。當然最好經中醫師「望、聞、問、切」診斷後，開方更為準確而安全。
/ w4 P. u# t4 [/ F/ E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
