標題:
[健康資訊]
揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2014-1-19 08:41 AM
標題:
揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血
「安胎」藥膳食補在中醫婦科門診中，常受到民眾高度詢問。一般而言，西醫安胎多以補充黃體素為主，中醫則視情況給予「補腎健脾、益氣養血」，包括：菟絲子、白朮等中藥方，不過，中醫師強調，每個孕婦的體質不同，需要不同的治療方法，但是透過安胎藥膳食譜調整體質，揮別流產或是早產夢魘，則是一不錯選擇。
8 B: q% [2 d6 F4 x9 [% y
. z3 |5 [+ y8 [( c' m$ J* L5 i$ G
; W; Z7 p. c; B8 L! A5 e5.39.217.76
中醫師吳明珠指出，在懷孕初期的前20週，約10%的胎兒被提前娩出，稱為流產；在懷孕20週後但未滿37週時，也有10%的胎兒被提前生了下來，稱為早產。孕婦如有流產或早產的先兆，都應迅速前往醫院安胎。
. j2 Z8 q9 O3 d1 s7 w: F公仔箱論壇
- _; |; T* w4 b) J' F
胎動不安 先求安胎
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k4 j" E3 l1 p3 B& R8 @8 E
5.39.217.761 g, U4 ?+ Q! G- ^7 Q
傳統中醫認為妊娠期陰道少量流血，有時流有時停止，沒有腰酸、腹痛稱為「胎漏」。若合併腰酸痛、腹部下墜感，稱為「胎動不安」。胎漏、胎動不安常是小產的先兆，必須尋求安胎。
* @% H9 m) [- _) {+ {- M; O
公仔箱論壇: `4 o, P7 R( I# d$ B
傳統中醫安胎的古方，內容包括有當歸、枸杞、菟絲子、白朮、肉蓯蓉等。這帖中藥是中醫常用來安胎的古方，它的主要作用是能強化「帶脈」，所謂帶脈就像是腹腔內維繫子宮的韌帶，中醫認為能否成功懷孕最重要的就是要看脈帶的強度，脈帶強化子宮就不下墜，同時也能間接增強胎兒臍帶的血氧量。
公仔箱論壇" j2 t: j9 m( v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g; o6 q. O0 ~" ?/ Y. K
( W A" f0 ^+ |
食補藥膳 補腎健脾
5 {9 M$ N" s6 s
5.39.217.76" I, H' `" m+ i9 H2 r$ I
吳明珠中醫師強調，中醫安胎的類型常見有「氣血虛弱」、「心脾血虛」、「肝腎不足」體質。不過，還有很多人不屬於以上體質，諸如體形肥碩或是子宮有實質病灶的患者，會發生「濕熱體質」、「痰濕體質」、「血瘀體質」，這些人不能用一般坊間安胎補藥，否則恐將愈補愈糟。建議想要安胎的孕婦，應尋找專業中醫師，並注意飲食的攝取以清淡為原則。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J7 T6 C0 i6 G1 v: A# T! j
8 x3 m. n( O. H. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《大補帖：安胎食譜藥膳》
3 B( |; A) {) G% t公仔箱論壇
- |' v: M! B W8 _" H5.39.217.76
【養陰紅豆湯】：
0 m1 a8 u* B' t, D Ktvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A& y- `& h0 W. w& X
作法：
先將麥冬3錢、生地4錢、何首烏5錢、黃精5錢水煎煮取汁，後入紅豆100公克煮成湯即可。
; X5 m0 E: a8 y ?3 Y% D
6 t2 w+ ]2 m4 ]9 r5 M. l( l* D. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適用：
孕婦出現臉頰潮紅、手心、腳心常熱熱的、口乾咽燥等症狀。出血嚴重時作者可以入阿膠3錢、先鶴草或白茅根5錢。
8 O2 _4 T& j0 J/ [
tvb now,tvbnow,bttvb! ?8 y7 t7 [9 J2 g2 C6 D$ q, u
【續斷山藥粥】：
9 R( t% P2 n: x* _4 u6 p8 q, j3 E
7 V( g: g3 ]: Z! x. E2 m5.39.217.76
作法：
先將續斷5錢、杜仲5錢、菟絲子5錢（布包）、桑寄生5錢，以水煮去渣取汁，後下糯米及搗碎的山藥共煮爲粥，適合空腹食之。
公仔箱論壇. i4 A1 M( ? m$ ^( T9 E
. V; }. W' |1 n: z# Htvb now,tvbnow,bttvb
適用：
孕婦有耳鳴、腰膝酸軟、大便稀軟、夜尿次數瀕繁。腰酸痛嚴重時作者可加杜仲3錢。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h" _/ J/ U+ b
* V' \3 n/ I1 R8 Z$ \) `4 x# {tvb now,tvbnow,bttvb
【參耆腰子湯】：
4 [, B3 P, n. D6 t
% O" X) k! p2 _" \
作法：
將生黃耆1兩、黨參5錢、黃精5錢，先水煎煮去渣取汁，後下切片的腰子煮湯。
* A8 R& w7 J5 \) s& H
/ O& g# U# E( q' P1 k( B
適用：
孕婦臉色蒼白或偏黃，有頭暈、動則心悸等症狀，以益氣養血兼健脾爲主。腹痛嚴重時作者可加艾葉1.5錢。
5.39.217.762 v9 W8 o" }4 ], C
1 m, t9 G' @" N" V/ J3 l
【中醫師小叮嚀】：
藥膳安胎調理重點，以溫補為主，主要是協助妊娠婦女，調整最好體質，讓生產過程更加順利；以上藥膳僅供參考，可連續服用2至3天觀察療效。當然最好經中醫師「望、聞、問、切」診斷後，開方更為準確而安全。
5 y H5 x0 | Q! q) l
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
