標題:
[美食介紹]
芒果汁吉利牛扒
[打印本頁]
作者:
estelle
時間:
2008-3-2 09:00 PM
標題:
芒果汁吉利牛扒
制作方法:
" G# l, ]: O. r# y8 b* z) R5 w9 ltvb now,tvbnow,bttvb
主 料： 牛肉
% Z4 N8 [/ V6 L" r
辅 料： 芒果
Q2 k( v1 `6 d# x) Z5.39.217.76
) u1 p( N1 Q* C# P" d公仔箱論壇
1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
% ^2 ^3 N1 w, u1 }+ R [ ^5.39.217.76
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
5.39.217.76' m& b" a- }' D; O% z4 L
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
; f8 i$ A6 t/ K; C# b5 v公仔箱論壇
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
7 y1 _) c1 A5 d公仔箱論壇
5.39.217.76: E5 ]0 |; D* T6 S% t+ Q: \
5、半个芒果切片。
0 b% {. B; E( f2 |& A
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
. t0 a8 k+ T8 c公仔箱論壇
7、热锅入牛油。
% W e2 T2 y0 P: n1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
! j. e- D' L0 [; ]/ D+ h- X! c, c
5.39.217.76: G9 A }, f8 v
9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
% U- E, C1 V* t& \! m5.39.217.76
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
r0 K8 v! z3 _' X' D/ K: f6 Z
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
- P( \$ W" i i4 N2 ?) S. D
12、煎到2面都金黄色，装盘。
tvb now,tvbnow,bttvb d3 G6 u, e3 y; L* f- K8 X x; F* y
1 o- B; ^/ _2 @. C8 K$ q4 v: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可
作者:
zilenazrael
時間:
2008-3-3 01:51 PM
Yummy yummy
作者:
starysky
時間:
2008-3-3 04:24 PM
I ll try it out keke, thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.76: E5 ]0 |; D* T6 S% t+ Q: \
5.39.217.76: G9 A }, f8 v