標題: [美食介紹] 芒果汁吉利牛扒 [打印本頁]

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作者: estelle    時間: 2008-3-2 09:00 PM     標題: 芒果汁吉利牛扒

制作方法: ( h. ^2 O7 E" S4 Z4 C
主　　料： 牛肉 8 p3 ~9 [3 _, a4 O. b
辅　　料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
- N. E, F' _) z9 H/ T9 Z+ atvb now,tvbnow,bttvb2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
: z! A& S( _6 I! J公仔箱論壇3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 tvb now,tvbnow,bttvb0 D  H8 h: u, B. F, o+ ^) i! P2 R
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r5 E' t% J5 X* n: ~' l
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5、半个芒果切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J. z+ g: T7 v# x5 ^+ j
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7 B% [! Z. L+ r! d; n( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、热锅入牛油。
+ |  A& w  H" U; R  O% A8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 公仔箱論壇0 k; C( o+ P% r+ k; w" r) h
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
; k" Y- j9 w, t公仔箱論壇11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
8 q' ?. C/ j7 o6 o. ^1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、煎到2面都金黄色，装盘。
3 k# |9 B& `# Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f! W4 z7 |8 p. B- E+ y3 f
装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可

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作者: zilenazrael    時間: 2008-3-3 01:51 PM

Yummy yummy

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作者: starysky    時間: 2008-3-3 04:24 PM

I ll try it out keke, thank you for sharing

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