標題: [健康資訊] 牛油打底小醉變大醉 暢飲九大謬誤 [打印本頁]

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作者: gracechanstuart    時間: 2013-12-24 03:52 PM     標題: 牛油打底小醉變大醉 暢飲九大謬誤

牛油打底小醉變大醉6 X- j) [1 g9 K2 `0 q 暢飲九大謬誤

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2 }4 {/ j: q: e2 B( p3 K2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。tvb now,tvbnow,bttvb- x- j) V7 B  w, i& w2 a& ?, T

7 D) P& _6 T: S/ S3 A. H( Q5.39.217.76牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。公仔箱論壇' s/ ?3 R0 l4 d( X1 V

* x( j0 {6 e9 Q. ~* f& R5.39.217.76「溝」酒易招腸胃不適& d- _- @2 c( j% M$ B; {8 F* j+ ]

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. S# B# P0 u5 W0 Ctvb now,tvbnow,bttvb謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。
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, I5 S; h. _! b+ Q1 U鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。
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鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）4 R: r0 k9 u, E! s
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謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。
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" p# O+ Q! C) x# h8 l- T鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。公仔箱論壇7 i" K5 W; H" _6 v. W3 a
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謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。
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( v2 A9 l6 c" j公仔箱論壇鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。
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, X7 U# r( q7 o8 [. etvb now,tvbnow,bttvb不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m) K  t6 V3 p

9 r1 c: X) b& o5.39.217.76酒量「練」不成反傷肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k2 o; G2 |; A3 j* D
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謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a: i- s3 k( t8 A2 p
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鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。tvb now,tvbnow,bttvb( H) f' T' k) w/ M4 x; V4 O
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謬誤五﹕飲酒可暖身。
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* v6 m! k- x4 H9 M/ g$ d! qtvb now,tvbnow,bttvb鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。tvb now,tvbnow,bttvb3 b% G" H: j0 }6 X
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醉酒者平躺隨時窒息1 v0 F7 K6 ]+ \
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謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。* l. K/ X$ J) ]3 |5 y" l

$ `# d* [7 P/ V- m, G" h" r8 ?公仔箱論壇鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。
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謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。
: I8 m9 N# v, Q+ t! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k  l! B0 Y( |6 v1 E, Y) K$ j; \* z
鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。; \  h* H% w8 h

7 ~+ Z+ C! ~1 a7 F$ L; L1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲咖啡濃茶無助醒酒
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) f6 R1 `; l7 ?  B4 xtvb now,tvbnow,bttvb謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。公仔箱論壇* D3 X  S+ G- q9 k2 ~4 i/ _

! G5 f( l! T5 P" M% y鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。
# O* I$ p0 s1 T9 r% T* f# D& O# ^9 o9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t& S. r2 y8 ]: G4 I公仔箱論壇謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。5.39.217.766 s1 H( z% y  o% Z2 z8 T$ ~" ?

/ f4 p: V5 W3 u. U) T* U' V4 [; L鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。
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+ B. U9 M7 ~- H: Gtvb now,tvbnow,bttvb文﹕曾明
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3 c3 }( B  p$ {/ w5.39.217.76圖﹕資料圖片7 z; `. [: _, f; D& z
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編輯 梁小玲

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