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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块


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' {/ z) C9 D" [6 G# F2 T【材料】:tvb now,tvbnow,bttvb9 u6 A6 @. ^, e& W) d
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
; }4 e5 Y0 Q; _: B公仔箱論壇咸蛋黄 6个
/ r+ V  d' P' R/ H2 M' W2 Z6 B乾葱末 少许: Z5 u$ y. d8 R. w& O
脆浆粉 少许
7 ^: `, b6 `  G& J& s+ Q" D蛋白、盐皆少许
- m: _3 {" D5 Q2 y" |tvb now,tvbnow,bttvb【做法】:5.39.217.761 D' G; X/ ?. Q1 J. i# Y5 J' E
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
  E" I: n6 Z) a' a* J  x4 {2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
' Z3 s7 X8 t! k; F% i公仔箱論壇3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
! l4 N0 N% L: h, l5.39.217.764.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
1 O7 y- _8 i/ j- R$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】:
) i0 X* G0 h" h' p' l3 s/ Z1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。公仔箱論壇) I* Y& t8 U$ G# c/ i$ L: V
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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