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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块


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% ~2 e3 V' f; I, g; P2 `2 B5 h$ `5.39.217.76【材料】:tvb now,tvbnow,bttvb/ y( v+ N4 v: [/ R6 J
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
, V7 c! h' O2 p& u5.39.217.76咸蛋黄 6个
( b) d$ z, m: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱末 少许公仔箱論壇9 V4 g  ^! W. i2 W4 ^% q
脆浆粉 少许
3 v+ I- P* K  @4 N! [9 T' n公仔箱論壇蛋白、盐皆少许
! o7 s! p4 K6 S0 h2 I* Ctvb now,tvbnow,bttvb【做法】:5 i# D  Y/ o3 a
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
& P/ r/ a& }( gtvb now,tvbnow,bttvb2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
; W3 [, D) T4 |3 S3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
8 d. {+ |/ j. X7 ~0 e; h6 a$ L- w- J4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
4 H1 v1 y2 C6 E" g: I: X% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】:
+ H" `' m2 T. \" F: M" s1 y公仔箱論壇1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。& @5 _% t, W' u( }
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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