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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块

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【材料】:tvb now,tvbnow,bttvb- D  q: t* M1 _- [
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)公仔箱論壇& k4 w6 W" Y9 D# X- L+ d+ z$ R
咸蛋黄 6个
( \. p2 p: y6 \1 D% u* |公仔箱論壇乾葱末 少许
& f7 H0 u' Z0 n  D% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆浆粉 少许
# U$ P+ D: L! L" g8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白、盐皆少许
( P* {5 Z; e0 A6 I4 a' e5 l5.39.217.76【做法】:tvb now,tvbnow,bttvb& T) R+ p, l) j2 G) q$ F
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。5.39.217.76: ^- r6 l! F2 r% ?" ?- |
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。- u/ V% {- J+ [3 A$ }
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
8 h; t5 _% x2 J( i/ z, i) W- }) {; N公仔箱論壇4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。5.39.217.769 [* U# b2 h, l
【其他】:
5 f6 \* q# L+ u5.39.217.761.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
! G/ _4 m6 n' R) ^2 V公仔箱論壇2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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