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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块


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' x9 z% `3 ?. m/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】:" i# \* J( L3 k) m- K7 w; _
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
5 M; X* Y3 ~; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咸蛋黄 6个
! }. l+ ]6 f# G) I) b5 z9 G9 Y: t1 {tvb now,tvbnow,bttvb乾葱末 少许
5 I/ P/ D! Y: ?, B4 N9 _公仔箱論壇脆浆粉 少许
# v6 V' H6 e* }4 M" e  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白、盐皆少许' u' r( }. {3 K! l# {. y
【做法】:
5 X3 h7 |- o8 H, Ntvb now,tvbnow,bttvb1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。5.39.217.76, f( N, g' E' [% S/ `
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。5.39.217.766 J$ l" |6 ^" j# c) `- J/ f1 {/ q: g+ M- I
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?5 ^1 Q; [5 j
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
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1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。5.39.217.76: f$ ?% |2 C+ B6 |% L4 l
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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