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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块

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【材料】:! O8 L0 G* M- j/ ~8 V
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
- O$ c" q) L& a. N, M/ C5 U' r咸蛋黄 6个
, ]/ ]3 i( C) |: }  M) a* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱末 少许
$ L2 T4 ]- y2 z  d4 V2 p; {# n7 o. n脆浆粉 少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 H0 _2 m+ ]1 o) U# M% ?
蛋白、盐皆少许
2 s  K+ q8 h. P- z: W$ m8 ~. Dtvb now,tvbnow,bttvb【做法】:
: l8 R- \; h6 G. `$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。公仔箱論壇/ [: [; @- J* J% u, f
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
$ N9 `( F' x. s" W5 A2 k" k! x3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y( V+ H1 ^7 }- h' u
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
% k5 x# u: h/ }! x/ \8 q公仔箱論壇【其他】:
" Z, r6 I3 }. c- r% _1 ytvb now,tvbnow,bttvb1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
) n8 s/ u0 n& X( V1 l公仔箱論壇2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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