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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块

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【材料】:; a5 C0 Y+ b! v8 u
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
* U* M0 v# ?4 s; }0 X( ?8 O3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咸蛋黄 6个
1 D8 O: t- g9 i乾葱末 少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E6 y3 J9 ?7 q* \9 j4 [& T0 `6 u
脆浆粉 少许
, q/ \: [7 u- O蛋白、盐皆少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D6 c0 ?/ h. L' N
【做法】:
, L+ r9 g; @9 ?8 Y公仔箱論壇1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( x  C' f7 W
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。) L3 x! K$ [$ V5 u" \) L
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。5.39.217.768 x5 ~+ u' p7 \! E  w7 |% X# q
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。公仔箱論壇- r4 k$ G& }: _2 J8 y
【其他】:
3 T4 D" F& I7 E8 S5.39.217.761.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。5.39.217.76% w/ M% I( u- p8 c
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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