標題:
[健康資訊]
天冷耳內鳴響！天麻燉豬腦緩解耳鳴
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-12-22 10:10 AM
標題:
天冷耳內鳴響！天麻燉豬腦緩解耳鳴
天氣冷颼颼，近日門診中發現，患有耳鳴、耳聾者大幅增多，不僅注意力無法集中，更嚴重影響生活品質。中醫師表示，耳鳴會伴有耳聾，耳聾亦可由耳鳴發展而來，建議利用針灸搭配中藥方，或是以食療「天麻燉豬腦」來緩解症狀，改善聽力。
& s \# d- j: r8 x
0 @; b. X) `( l Etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) b: e! h! \5 r
台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，耳鳴是指病人自覺耳內鳴響，如聞蟬聲，或如潮聲，而耳聾是指不同程度的聽覺減退，或消失；保守估計，國內約有10%的人體驗過耳鳴，5%耳鳴者尋求醫藥治療，2%患者的耳鳴嚴重影響生活、睡眠、精力集中、工作能力和社交活動。
9 T0 |8 U+ l$ [9 z9 Q$ gtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I- o8 L+ T- ^/ T
氣血瘀阻 聽力受損
& t, i1 R- M7 s. q6 m
- i) v% D/ A( l8 v( a
事實上，耳鳴耳聾好發於30至40歲之中年男女，及65歲以上老人，臨床皆有不同程度的症狀產生。其原因皆為內耳血液循環障礙，導致供血不足而致。根據中醫理論，耳鳴耳聾是指耳竅氣血流行不暢，氣血瘀阻於耳竅，使耳竅得不到充分的滋養所致。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b6 t$ j) j: k1 D
" Q7 |/ M$ z1 ?: `8 q: \/ G; n
中醫師陳潮宗強調，二者臨床表現和伴隨症状雖有不同，臨床上常同時或先後出現，其病因病機亦有許多相似之處，因此，中醫歷來將其視為同一種疾病。利用針灸搭配中藥的方式，患者皆能在7週內得到良好之效果。
' i% M; l" R7 `* ^+ U- ]公仔箱論壇
0 C9 T* i8 }2 U( O: n5 o4 M& Utvb now,tvbnow,bttvb
3 K/ ]1 o: C6 _( C& Q( Ctvb now,tvbnow,bttvb
針灸方藥 改善聽力
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C- I5 @ p. a ]2 j3 s9 @
1 M( s$ ]3 X, Z5 X- w3 ~7 \tvb now,tvbnow,bttvb
1.針灸：
臨床於耳廓距離2公分處，上、下、左、右4個點各取1穴，並在點與點的中間再取1穴施以局部針灸，共8針，以紅外線照射耳廓約20分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P0 ~" ~' y8 q7 \* ?
公仔箱論壇8 ^: L6 \3 h+ j2 c# g5 a6 s
2.方藥：
以天麻鉤藤飲合血府逐瘀湯，藉由二方皆能擴張血管之特點，促進局部血液循環，防止瘀血阻滯，有利於保持耳部血管的微循環。每週2次，7週內即能改善耳鳴耳聾之症狀。
( A) x8 x+ z! D/ X; ctvb now,tvbnow,bttvb
: [, V( u( \& |: \: `0 y
【防耳鳴耳聾 保健4要領】：
1 D$ ?, H0 f9 k8 a
5.39.217.76+ y5 q1 E% l1 D7 Y4 z0 g: a
1.減少脂肪含量食物的攝取，以免降低身體的抵抗力。
老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約 40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
e9 V7 _5 S) P6 q& C( M, u% p
3 N' V i( J. J5 e0 }0 G# A/ K F
2.多吃含鐵豐富的食物。
含鐵量豐富的食物有：動物肝臟、畜禽肉類、魚肉。蔬菜含鐵高但利用率不高，如油菜、菠菜、韭菜、黑米等。
6 h% `) G5 X( ~; S$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @+ s Y$ i8 j4 p; @- E! [tvb now,tvbnow,bttvb
3.多食含鋅食物。
導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬 肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。
tvb now,tvbnow,bttvb4 v |6 n3 A% l
7 V5 H& z ~; L' z
4.常吃有活血作用的食物。
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜等。
5.39.217.76+ I+ s8 Z4 d/ b- [# T7 x) _. S
+ G/ a# g: S% Y: i
5.39.217.76/ D `4 H, o% }! J1 E& b8 n) O; S
【自我按摩治療耳鳴法】：
此法簡單易行，對耳鳴耳聾之患者皆有較好的療效。
- o) p' W2 a R- I6 ^) E1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P0 ~, d4 U$ z/ |4 U
1.屏氣法：
安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，怒睜雙目，呼氣衝擊耳竅，至感覺到轟轟有聲為止。每日數次，逐能見效。
3 F/ W# N; I- K, \& m. ]tvb now,tvbnow,bttvb
+ y+ y* S) t. G# }
2.搓掌法：
屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連作2至3個月。治療時，要保持心情清靜，方可見效。
9 g) V; I" Y3 N' E! h5 X8 E公仔箱論壇
5 P7 {/ j" Z+ D2 Q% q) V5 ]4 W8 ]: m$ g
【中藥養生食療】：天麻燉豬腦
, `8 ]6 { o; R; Y4 c. W9 D% M/ J
. I5 R' m- A# k. H E
1.材料：
天麻10克，豬腦1只。
S4 k# i4 B9 K! t8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
: [; X4 b! X3 B2 B2 c
2.主治：
開竅，通血脈。
9 z9 v1 ?6 Y& O1 t7 }5.39.217.76
' s+ D3 Z% N7 a& Q4 s
3.用法：
將豬腦洗淨，切成小塊，與天麻同置瓦盅內；加適量涼開水，放入鍋內隔水燉熟。每日或隔日1次內服，3至4 次為1療程。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
