標題:
[健康資訊]
天冷耳內鳴響！天麻燉豬腦緩解耳鳴
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-12-22 10:10 AM
標題:
天冷耳內鳴響！天麻燉豬腦緩解耳鳴
天氣冷颼颼，近日門診中發現，患有耳鳴、耳聾者大幅增多，不僅注意力無法集中，更嚴重影響生活品質。中醫師表示，耳鳴會伴有耳聾，耳聾亦可由耳鳴發展而來，建議利用針灸搭配中藥方，或是以食療「天麻燉豬腦」來緩解症狀，改善聽力。
tvb now,tvbnow,bttvb$ [: r# I9 Z+ G4 c
: ?7 ]- K2 y+ |0 C
' _8 p" S) T' N9 H$ V; \+ @
台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，耳鳴是指病人自覺耳內鳴響，如聞蟬聲，或如潮聲，而耳聾是指不同程度的聽覺減退，或消失；保守估計，國內約有10%的人體驗過耳鳴，5%耳鳴者尋求醫藥治療，2%患者的耳鳴嚴重影響生活、睡眠、精力集中、工作能力和社交活動。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w7 m/ |* B; ^1 a) j4 ?$ A) ]
公仔箱論壇, Q, u/ T3 W$ [6 w
氣血瘀阻 聽力受損
# ]& ] h. c" B% a7 p! @0 `: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F1 c- x: X. C' d
事實上，耳鳴耳聾好發於30至40歲之中年男女，及65歲以上老人，臨床皆有不同程度的症狀產生。其原因皆為內耳血液循環障礙，導致供血不足而致。根據中醫理論，耳鳴耳聾是指耳竅氣血流行不暢，氣血瘀阻於耳竅，使耳竅得不到充分的滋養所致。
! y) r/ s5 {! F' _' t. R5.39.217.76
公仔箱論壇" x/ V/ l, ? t
中醫師陳潮宗強調，二者臨床表現和伴隨症状雖有不同，臨床上常同時或先後出現，其病因病機亦有許多相似之處，因此，中醫歷來將其視為同一種疾病。利用針灸搭配中藥的方式，患者皆能在7週內得到良好之效果。
5.39.217.767 \9 {4 A4 Y2 h9 E% P3 D8 i/ O" p
' @" l- D9 H9 k7 M: g" L% g
tvb now,tvbnow,bttvb1 o) V1 C0 J4 x K
針灸方藥 改善聽力
+ _3 e8 s! D) T* [% c1 Y
1 T; ?* \7 u& y. D+ ?2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
1.針灸：
臨床於耳廓距離2公分處，上、下、左、右4個點各取1穴，並在點與點的中間再取1穴施以局部針灸，共8針，以紅外線照射耳廓約20分鐘。
% |- l% V" ~9 d# J
% Z( T6 X0 U8 y& v- B( G% F
2.方藥：
以天麻鉤藤飲合血府逐瘀湯，藉由二方皆能擴張血管之特點，促進局部血液循環，防止瘀血阻滯，有利於保持耳部血管的微循環。每週2次，7週內即能改善耳鳴耳聾之症狀。
) D# Y! F/ W7 i9 M+ f: k9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.764 r& |" Z$ E! P! F/ t
【防耳鳴耳聾 保健4要領】：
5.39.217.765 p' a0 W5 T3 h/ ]9 i J' r
5.39.217.761 e) ]/ D+ @* a
1.減少脂肪含量食物的攝取，以免降低身體的抵抗力。
老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約 40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @4 @3 W4 K/ L0 W0 P: D3 ?& J
5.39.217.76. p5 F/ \3 ~* b n' M
2.多吃含鐵豐富的食物。
含鐵量豐富的食物有：動物肝臟、畜禽肉類、魚肉。蔬菜含鐵高但利用率不高，如油菜、菠菜、韭菜、黑米等。
s, |) _! R( z1 ^- A$ u4 F( d3 z% i
+ P4 ^* H" K$ W% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.多食含鋅食物。
導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬 肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。
5 ~. a: Y8 r, {+ ^
3 M3 M, d. \# q0 r4 b' h u
4.常吃有活血作用的食物。
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜等。
tvb now,tvbnow,bttvb) p* J2 f/ l9 i; r/ u9 }; }3 X/ @
7 O7 @, ]$ w |! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f1 ]7 ]9 |; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【自我按摩治療耳鳴法】：
此法簡單易行，對耳鳴耳聾之患者皆有較好的療效。
9 g) k$ F2 X' }8 P/ E' [- ^/ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j& ~. h+ ~: g" t( N
1.屏氣法：
安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，怒睜雙目，呼氣衝擊耳竅，至感覺到轟轟有聲為止。每日數次，逐能見效。
公仔箱論壇$ \9 Q5 ~+ l: h, [7 J$ n
8 a, t, o0 h5 i7 j9 vtvb now,tvbnow,bttvb
2.搓掌法：
屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連作2至3個月。治療時，要保持心情清靜，方可見效。
* F/ @9 `+ N) }5 @5.39.217.76
; J5 _1 p' k! X) L" X5.39.217.76
【中藥養生食療】：天麻燉豬腦
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K* M, T- L, ?+ g
9 X% ?$ C# Q5 `# x% p5.39.217.76
1.材料：
天麻10克，豬腦1只。
tvb now,tvbnow,bttvb4 P. U4 m3 L8 o( d4 S! c( n
; Z* b5 N& t3 M
2.主治：
開竅，通血脈。
3 ?2 J& n/ p9 j5 S+ J" z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^ |3 g( \3 ~
3.用法：
將豬腦洗淨，切成小塊，與天麻同置瓦盅內；加適量涼開水，放入鍋內隔水燉熟。每日或隔日1次內服，3至4 次為1療程。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
