; d$ d; Q/ K! v6 \" d5.39.217.76屏幕愈光藍光愈強 1 ?" I3 V- ~9 I l5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ t& B) x! o$ V3 G# j/ ?& z* P 藍光並不是新發明，也不是電子屏幕獨有的新科技。理大護眼註冊視光師招卓衡（圖）指出，藍光在日常生活早已存在，光管、相機、電燈、電視都會釋出藍光，不過，隨著現代科技發展，藍光在日常生活愈來愈常見﹕ 0 U& B. E; ]. P- s8 d( [4 ztvb now,tvbnow,bttvb 3 b0 u# ]1 Z$ S: X公仔箱論壇．屏幕光度愈來愈強，顏色愈來愈鮮，是因為藍光照射加強 # {& P% C/ b6 M4 Atvb now,tvbnow,bttvb 0 w, w: t1 k+ [2 i. a1 b2 |. S．無論工作和公餘時間都對著電子屏幕，使用時間增長 Q9 @ Q) [1 X# D7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + r0 ]6 t8 t3 u6 O5 P1 H7 i．使用桌上電腦，與眼睛距離較遠，現在使用的智能電話或平板電腦，距離較近 % u1 C. m6 Y6 E, k% U* _tvb now,tvbnow,bttvb - O# W) m% k* Z5 d; f6 d5.39.217.76損害視力 刺眼易倦# O1 O- _. @- E5 [0 o
公仔箱論壇" G. g' H8 K5 b) W Z! ^) a 長時間兼近距離接觸，再加上產品加強釋出藍光，令眼睛暴露於藍光的機率大大增加，而公眾亦愈來愈關注藍光對眼睛健康的影響，招卓衡表示，藍光對眼睛的傷害，主要有兩個層面﹕公仔箱論壇& L# r7 ?' U$ w2 w
tvb now,tvbnow,bttvb) L q. ~5 b# _3 C4 M" g 1. 損害黃斑點區3 w8 P( r6 ^+ j/ \; j( k4 y
; m. b+ U" e$ D/ j A公仔箱論壇藍光波長短、能量強，能穿透眼角膜、晶體，直達黃斑點區，黃斑點是視網膜中視覺細胞最密集的地方，接收影像最清晰，負責中央視力。動物研究證實，過量的藍光令黃斑點區受損；不過，目前仍未有大型研究證實，多少藍光才會對人的黃斑點造成損害。 * H) A u. H( mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ h' W8 B K# d u 2. 眼睛容易不適、刺眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F2 @. p- S$ W2 U
公仔箱論壇6 M2 {2 o3 |. j5 K; j, y 藍光波長短，進入眼睛後散射效果大，令影像的清晰度和對比度降低，容易出現視覺不適和刺眼；而當在黑暗環境中使用，因瞳孔放大，散射現象增加，焦點調節較吃力，再加上屏幕和環境光暗對比增加，眼睛更容易疲倦。tvb now,tvbnow,bttvb' ]) L/ J! z/ M. ^8 }. G
+ }1 y" R- M, u4 s& [! Q( N( ^+ I: q公仔箱論壇防藍光鏡片阻隔 偏黃有色差5.39.217.76# v% \5 ~& u# S; e( s
tvb now,tvbnow,bttvb! q1 ~7 e: N# i E* e( ~ 其實，藍光防護不是新鮮事，一早已出現在人工晶體技術上，招卓衡表示，有些人工晶體顏色偏黃，目的用於阻隔藍光，研究顯示，白內障病人更換這些人工晶體後，有助減輕眼睛不適和刺眼。 0 \; j- t# m5 p; a/ ^, n. @3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- P& [) Q% _8 D8 e1 Y 「人的晶體隨年紀增長會變黃，相信亦是人體自然防禦機制，減少藍光進入眼睛，保護黃斑點。」招卓衡解釋，防藍光鏡片其實是鏡片上加上特別塗層，能折射約35％藍光，減少藍光進入眼睛。5 w* }! J" w U7 Z) b
' n& H" T" ]$ _近期不少客人查問防藍光鏡片，有家長更在日本購買一副沒有度數的防藍光鏡片，查問能否幫小朋友減低近視；「防藍光鏡片只是減少藍光進入眼睛，但絕對沒有減近視的效果」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `' s }$ W4 K) ?3 @* C4 l
. m. K' F; f# G1 x) n招卓衡建議，因工作需要，長時間面對電子屏幕，導致眼睛不適，又無法調低屏幕的光度，可考慮佩戴防藍光鏡片，不過，鏡片略略偏黃，會造成少許色差，令黃色和綠色變淡，如果職業需要細緻分辨顏色的人士，要小心考慮。 0 a' [: z1 h) I/ O: y; p 6 d6 H! E9 R! A+ a5 q2 G ntvb now,tvbnow,bttvb屏幕與眼睛距離一隻手 8 W. A; j3 G. k/ L) atvb now,tvbnow,bttvb # j1 ^5 M; b7 j+ B* F; X: R0 z8 [電子屏幕對眼睛傷害，不僅是藍光，長時間對著電子屏幕，眼睛會出現不同問題﹕ + v: ~3 G( N2 m: w! n& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G# v/ o( \1 s. O* A. a1 ^+ o ．眼睛長時間專注在屏幕而沒有眨眼，沒淚水分泌滋潤，出現乾、澀、痛% w7 X% a5 x6 c% ?3 b1 F, k- A
- C8 U; q- V5 } \" @1 ?．觀看近距離影像，眼睛睫狀肌需要收緊才能清楚聚焦，眼睛長時間緊繃，睫狀肌失去調節能力，造成假性近視，甚至近視加深TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U2 p0 J c. y( S% e
" A" l, I$ v6 G ．眼睛長時間向內聚合，雙眼協調能力變弱，容易出現重影、頭痛 / H7 n. o4 P4 }( V8 z- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `2 k/ h d# A! X 為保護眼睛健康，一般建議屏幕與眼睛距離60厘米，即約一隻手距離，但與桌上電腦比較，智能電話、平板電腦的屏幕較為細小，無法做到60厘米距離，令眼睛不適情況更加嚴重。' c5 w+ `+ v3 C$ S& ^
8 ~8 M( z, y: i6 F; Mtvb now,tvbnow,bttvb招卓衡強調，不是一副防藍光鏡片可以解決所有問題，而最有效和簡單的方法，是「減少使用電子屏幕的時間，每隔30分鐘休息遠望，放鬆眼睛」。 4 B% D0 G6 @, n8 d' b! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - e) h3 f% e6 l B }公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" L, @8 U$ ?* a1 O' \ ~6 L4 Y