標題:
[西式食譜]
提子合桃麥片DIY
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作者:
gracechanstuart
時間:
2013-12-19 10:48 AM
標題:
提子合桃麥片DIY
提子合桃麥片DIY
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分量﹕1人
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材料﹕原味麥片(4湯匙,約35g)、提子乾(1湯匙)、合桃粒(1湯匙)、脫脂奶(240ml)
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製法﹕
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1. 脫脂奶放入煲內煮滾
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2. 放入麥片(烹煮時間按自己喜愛口感而定)
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3. 加入提子乾、合桃粒
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4. 熄火,拌勻即可食用
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註﹕如果仍嫌過程麻煩,也可以將所有材料拌勻後放入微波爐,兩三分鐘便可以食用
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(示範及圖﹕註冊營養師李鎧而)
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