標題:
[西式食譜]
提子合桃麥片DIY
[打印本頁]
作者:
gracechanstuart
時間:
2013-12-19 10:48 AM
標題:
提子合桃麥片DIY
提子合桃麥片DIY
% `+ f' E/ j. P$ s6 z& a4 N; R# U3 J9 J5.39.217.76
" L0 L9 C0 f3 A0 p) F$ M公仔箱論壇
; Y) k7 X; I: @) Y" q. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?& r6 E( {* x6 l' k( b+ {
分量﹕1人
5.39.217.76' T+ ~& t+ M% G0 ~- ?; [# z
; v2 t% c; \4 ?
材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
( X: s+ t' t6 }% c; b. S& V5.39.217.76
0 ]% h+ [6 F, ~& z a# r' M
製法﹕
% F3 m; U7 M+ Y8 w2 n
O. J4 k! N0 ~6 M4 N$ J! @0 v0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 脫脂奶放入煲內煮滾
) z2 t( a; N2 b' m, Z: I5.39.217.76
) V/ Q$ b" I$ [5 L/ R+ n公仔箱論壇
2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o2 f% W! |+ a! G+ J5 z
5.39.217.76' E" y! Y# {0 d: u3 Y& L6 W
3. 加入提子乾、合桃粒
& j! L5 q$ H( i; V
5.39.217.763 t1 \! V2 | m/ Y4 k* }$ k
4. 熄火，拌勻即可食用
1 r7 Q4 n; {4 h
1 H8 M5 ^9 A6 x; p. I公仔箱論壇
註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
tvb now,tvbnow,bttvb o# U( L0 h8 _2 ~, t. J
z! _1 G, B* R6 P' ~1 K& M公仔箱論壇
（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
