標題:
[健康資訊]
咳咳咳！長期乾咳偏方 喝百合梨水
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-12-17 06:22 AM
標題:
咳咳咳！長期乾咳偏方 喝百合梨水
最近天氣變化大，許多民眾一不小心就感冒了，尤其最頭痛的是咳嗽，一咳就咳不停，甚至持續好幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。
) u+ [. j* U% Z; O6 z+ c, S+ j/ ^* n
+ I$ F3 K+ [: V7 L1 h" f A5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb! ^, _3 p' ?' X5 F: @
百合、雪梨 潤肺止咳
3 X' T7 W5 n0 ]) _4 @2 D/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G1 J: T7 ^( F" Y; ~9 {
就中醫來說，感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤肺，因此「百合梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G, @" I" c& }0 T
! K# g, q$ d, }& l: P7 V
中醫師黃慧娟表示，百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，對於改善久咳頗有幫助，而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效，因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的，不過由於百合、雪梨都是屬於比較滋潤型的食物，所以比較適用在乾燥型感冒症狀。
2 |) `! t" L4 G" q. n% T
公仔箱論壇4 Z4 H% D8 _3 R: Y# I
【百合梨水】
2 q9 q4 B+ R9 s) J' O9 n1 b
tvb now,tvbnow,bttvb, b/ P) q" l: V, c; Z+ O
材料：
鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。
2 _& O2 W7 q# l3 j; f公仔箱論壇
% ^) p0 V8 ~9 J
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M% p# P/ L4 S' j- O
tvb now,tvbnow,bttvb. l4 C7 c. |% _- R$ g
1.雪梨去核，連皮切片。
tvb now,tvbnow,bttvb% Z6 `, l* S3 {, l! V6 m+ D. G
" h I; q' F5 c* m% ftvb now,tvbnow,bttvb
2.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。
" V% R S8 k$ j O* b5.39.217.76
/ I0 s) y$ {* n9 {0 s8 M% d0 j' V
3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。
# v8 d- X& }" L8 l% W4 }+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z% w& k# ?. vtvb now,tvbnow,bttvb
4.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。
) q+ N+ H4 v' |& `. }5.39.217.76
, m6 W) s/ G+ h/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
效果：
具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。
7 E( c) L) I" J2 J" r' y
公仔箱論壇5 C5 H1 j* b3 i( A" {5 c* X! \
) G- i; ]8 P/ M
冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。
4 Z0 \' x% N" y1 J* j) }$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 I8 i- i6 y9 A" _5 F
百合梨水加薑片 效果更佳
5.39.217.760 F$ N/ F& @0 S" R; e" J4 t
公仔箱論壇8 U# ]% _" A, V) ~" W* F
中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o+ f: V0 c1 ^4 L9 k
" B, [( t! }4 ?3 Y
【中醫師小叮嚀】：
! d& j& ?* z& p" r7 t2 ~8 H3 w' x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r0 g$ u" C- ]- w: X2 r
時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
