標題:
[西式食譜]
香草長通粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2013-12-8 07:06 AM
標題:
香草長通粉
材料(2人份):
$ ~7 l o) y1 N& C: }$ L
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
9 S3 I8 S4 ]3 g! x( f h o" K5.39.217.76
% ^5 b( ~% j7 z& x( W: i, G' v
. B m, b% @3 K: m
做法:
1 ^; _4 a9 K, w! T
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘,隔水備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R! X% c1 |/ k- R
tvb now,tvbnow,bttvb& X. K6 T3 m& z: a9 _8 ^9 i4 x
2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
" f$ G5 P6 e9 X5 t9 `3 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _2 ~. C9 R+ S
3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎,混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油,再打15秒成香草汁。
2 o1 q% E* g* I. l9 w$ u) l公仔箱論壇
4 }' C8 u2 H6 W2 t# C, K) X
4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
5.39.217.76( D7 c$ n1 T5 Q3 Z/ L
& r+ q( k4 d* f, [) E, o; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76! B D0 F6 M* V( R* w8 n* E
煮食重點:
5 j$ l) b& C. h$ J% w0 n0 q5.39.217.76
酒精會增加胃酸分泌,導致腸胃不適,甚至於翌日出現腹瀉,因此酒後宜多進食高纖五穀纇,調節食物消化,減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻,有醒腦提神作用,另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化,減低消化道負荷。
' a- k. [) ^# I! }8 V0 p% U7 \" t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~/ q7 x# `, G. h
於食譜中加入預先切碎的果仁,更可增加額外鬆脆口感。
) e, u8 t; b1 `. [" m1 U
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0