8 A+ z# M7 g+ y+ Y. u- B3 v3 ^5.39.217.76雞扒醃料：公仔箱論壇0 v; i* \5 v w) y& p8 G
鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙8 `' e; B; z5 J- Z
. o3 O. J1 W# D* u 5 o( X d; U# R1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁：& O' I- z" P' n2 t% F: H
番茄1個、青燈籠椒1/3個、檸檬汁1湯匙、橄欖油2湯匙、原味乳酪半杯、鹽半茶匙、紅椒粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q2 s+ I$ O2 B( Z+ L! c/ Y
, h$ }% P4 n' t4 ~( D# @, g, h公仔箱論壇0 j1 M, j. E+ P( c5 I
做法： % {& A$ ]- W; }( g1.先將雞扒解凍抹乾，用鹽及紅椒粉醃10分鐘。$ y" A& g$ f) s7 v$ [2 g
8 t2 I9 Y; W) s. T. P2.熱油鑊將雞扒煎香，上碟待涼切片備用。 ; |. W' J- S4 S& ^8 P5.39.217.76公仔箱論壇$ q+ ?. o/ B4 i3 w1 {# r
3.番茄去籽切幼粒，燈籠椒切粒，混入其他醬汁材料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m% U5 p: w# w0 T
! n. T, s. [2 H- Z4.饅頭蒸熱，頂部切開一半，放入一片雞肉及羅勒葉，再淋上少量番茄燈籠椒醬汁即成。 3 h* D0 Z6 O$ s; _! W) o- i公仔箱論壇 ; K- u/ q: ^+ c7 N$ |. I- w" ytvb now,tvbnow,bttvb' }0 c' {! p- Q- p
煮食重點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _; z4 b: _; \/ V: @1 q4 H
小饅頭易於消化，亦含豐富碳水化合物，是理想的「解酒」小食。酒後不宜多吃肉食，但少量肉食卻有助提升食物風味，同時用少量辣椒粉調味，醒神開胃。於「饅頭三文治」內加一片羅勒葉，令口感更加清新，不覺肉食油膩，亦同時收醒腦提神作用。 , ~1 J/ E, n3 D3 |9 |5 y* t vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
