標題: [健康資訊] 流鼻血後仰大NG！頭宜前傾15度 [打印本頁]

---

作者: abcd0816    時間: 2013-12-4 12:27 AM     標題: 流鼻血後仰大NG！頭宜前傾15度

一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
! n6 r( V8 T$ N4 S, h- Q2 A2 \7 h. j3 N, O9 b7 k$ r

- W4 ]; {4 l% h" h8 T為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。
; s8 U" h2 k  B2 J; e, f+ T公仔箱論壇
8 d4 I; l: D$ e5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血頭仰錯誤NG　前傾15度才對
% W* Q) C8 G/ l  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 b1 i1 `) S* ?  r2 }) C" z
流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。tvb now,tvbnow,bttvb' b+ K, k6 h9 F6 t' g; l+ \

+ Z$ n$ l& S6 W5.39.217.76流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。tvb now,tvbnow,bttvb' _* a1 L' A# F2 n  Q3 S

/ P& C4 e; T, r9 I' X7 \5 l- ?4 F8 h. z
流鼻血的正確與錯誤姿勢：公仔箱論壇1 }; x# {1 y# T8 \8 K8 }+ s
6 q, w! z1 w- F; G
正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w9 ?) G& U% {% I5 W- c
公仔箱論壇! K3 [; A. _5 [* j
錯誤姿勢：頭向後仰。) y2 M! T: U7 k! m

5 g/ c# N$ r  l錯誤姿勢：頭太過度向前傾。5.39.217.762 p4 B  ?) }# U+ n

$ i0 Y, u7 \3 Q, ?! x  U正確姿勢：頭微微向前傾15度。公仔箱論壇% S7 b1 z4 K! r1 z
, A$ W0 I+ a/ }( _

( v+ p& q0 n' t  M% U9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。公仔箱論壇$ ^! Y, l) p$ a0 B6 X4 U( z
  \& Y% u* b9 Q
【中醫師的貼心話】：tvb now,tvbnow,bttvb3 J+ A; F8 Y7 w2 W
公仔箱論壇$ P- k1 @# U8 h# y! [
秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0