一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。tvb now,tvbnow,bttvb0 V: x; t3 }" L4 `$ f
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為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。 " I- x: V8 Y! p: j$ A! x公仔箱論壇公仔箱論壇+ r0 Z* b0 S1 Q3 B8 R 流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對 : G+ i5 g- f% s6 G8 M公仔箱論壇 / [9 a+ x' J# D% j( z4 X0 ]4 Y流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。 4 U* \, Z p w/ f' H2 C/ O4 C公仔箱論壇 / K9 F9 [ m! Q$ m- G- t: Z% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。 ( Z. U( {% N, n& A9 ^! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I( M; F- N: L! a1 G( s9 l, A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n9 Z: t4 s, J0 K 流鼻血的正確與錯誤姿勢： / M: d0 J- h+ R6 u) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |' L5 J, V! F+ P0 r) U 正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。 $ l7 l$ [( \- E+ `. B公仔箱論壇5.39.217.763 ]3 u% r& L8 y& l# J 錯誤姿勢：頭向後仰。5.39.217.765 [: g s, Z* T" b% `. ^2 E" Z
( j" k! @2 g: g% r1 x 錯誤姿勢：頭太過度向前傾。公仔箱論壇3 F2 ?6 D; t4 M' Y/ p8 Z
3 U0 f: y" @. ~" W+ T 正確姿勢：頭微微向前傾15度。 . G7 K. s' h5 b, _; Ktvb now,tvbnow,bttvb $ n! e! y: C B( P0 |8 {5.39.217.76 * d! K' p% d- W. P) t& b公仔箱論壇此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。tvb now,tvbnow,bttvb2 L+ Q7 ?& M( @) ^. W& |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E0 }+ E5 {& D2 b8 I 【中醫師的貼心話】：; o' [1 n7 v8 m7 q
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秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。
