電器用品充斥在工作與家庭環境裡,包括影印機、印表機、電腦,甚至於家中必備的冰箱、空調、微波爐,到處都躲不了電器的存在,而其中電腦更是上班族每天必會長時間、近距離接觸的電子用品,更讓人在無形中吸收了不少輻射量。具有強效抗氧化功效的綠茶、維他命C含量豐富的柳丁,是幫助防止身體吸收輻射的好幫手。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S7 G) G1 g! Q9 y
綠茶+柳丁小Tipstvb now,tvbnow,bttvb9 Y# K @: H- q! c3 [8 f
每天喝2~3杯綠茶,吃1個柳丁。泡綠茶時,加入10克黃耆一起浸泡,效果更佳。
輻射病有危害 食慾不振、噁心) H; ~+ ?6 T" I/ P% \
根據美國健康資訊網站「eHow」內容指出,電腦族對於輻射危害要特別注意,輻射對身體細胞傷害的急性系統性臨床表徵統稱「輻射病」(radiation sickness),初期會有胃腸不適為主,如食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉等;而潛伏期的時間則與輻射劑量有關,發病期引發的傷害從腦部、心臟血管到造血系統和腸道上皮細胞都包含在內。, p; Q) s) B& Y3 V( W
脂多醣增強免疫力 清除自由基
美國夏威夷大學一項研究結果指出,多飲用綠茶,在預防輻射有顯著作用,茶葉中含有較多的「脂多醣」(lipopolysaccharide),脂多醣可改善機體造血功能,人體注入脂多醣後,在短時間內即可增強機體免疫力,成為有效的自由基清除劑。: D1 q i& f3 X3 G3 T/ g$ b& r
茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多醣都是具有抗輻射和改善造血功能作用的物質,茶多酚不僅可幫助吸收輻射能量與輻射產物,還可經由與細胞作用的過程來提高DNA分子和染色體的抗輻射性。公仔箱論壇8 v0 b* t) `' v4 {
維生素A、C 增加抗氧化活性5.39.217.76! I( H, q0 z/ d
維生素A、C含量豐富的食物,包括蘋果、番茄、櫻桃、胡蘿蔔、柳丁、橘子等,都屬於抗氧化維生素,具有抗氧化活性,可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應,從而減輕皮膚損害。+ h8 w; F2 C) i/ ?* J! G1 w
因此,結合綠茶抗輻射作用、維生素抗氧化作用,每天只要固定飲用綠茶,並多吃富含維生素C的水果,就可以減少電腦輻射對身體的傷害。
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