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標題: [西式食譜] 蟹肉周打湯 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-28 10:02 AM     標題: 蟹肉周打湯

材料 Ingredients 公仔箱論壇8 p  Q( F- W. k  L. k

# y9 i, o2 f$ }蟹肉 200克tvb now,tvbnow,bttvb, f$ h" {3 |- N; i; z

4 z* x# E: C- o- W5 t9 @6 {; F- I" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利煙肉 100克
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大薯仔(去皮及切粒) 2隻; L' I' Y6 c0 n! L

5 \; p" @) k0 |# Y公仔箱論壇洋葱(切粒) 1隻5.39.217.76* f* _; d. N- C$ b6 f$ u# j

  ^6 P7 g' }7 E3 J: `7 c粟米 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n8 s) w% C5 u/ M, T# B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |, `& {3 G5 y6 c, l+ ~$ P
蒜頭 2粒5.39.217.76; }- o& q$ M$ \  Q
5.39.217.76( W# a6 O' K- H  C) z9 A# K1 q/ z
香葉 3片
/ ^' |0 ~. u/ }公仔箱論壇公仔箱論壇0 l; D. s% ?6 v$ N
麵粉 3湯匙5.39.217.76& j9 Z# r4 o/ _

' \/ }; o+ Y; n2 s, C1 B, [公仔箱論壇白酒 100毫升公仔箱論壇9 ^- a/ a8 a! ], ?3 s
tvb now,tvbnow,bttvb& O+ p( g& x/ @2 X* J$ C
清水 1.5公升: P5 M! c! N/ c1 ~8 t0 x

0 w1 X/ [7 m( a2 f5 i+ S" I4 L公仔箱論壇魚湯精 1粒
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9 h8 j5 z/ b* r/ ?& J1 Q$ Vtvb now,tvbnow,bttvb淡忌廉 100毫升
9 W( h9 J8 m( i. }$ Z' w5.39.217.76
) ]* |/ _2 C* g+ `# j) _. \5.39.217.76意大利番荽(切碎) 2湯匙
3 Y. a, v5 z* @# V5.39.217.76( K  h* g& U: Q) C" S
crab meat 200g- {2 _/ L5 ]" ^# t- X$ _
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pancetta(Italian smoked bacon) 100g
' V3 R- c- \& S; Q+ C, H  n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 J" X" b% A' k5 }" f
potato(peeled and chopped) 2pcs5.39.217.76  w6 x- D4 m6 Q5 \" @1 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m- Z) p. p. y) t* g
onion(chopped) 1pc
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fresh corn 2pcs" M! }8 y+ H- w
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garlic 2cloves7 Y" s- h" A) ?5 ?5 V* ?% I0 O6 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R8 U( z: Q" z# R
bay leaves 3pcs公仔箱論壇" J8 b9 U  |! p

, W, P$ y* l0 C( G, p" Bflour 3tbsps5.39.217.76' ]/ f$ I7 J# W2 G' g  H
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white wine 100ml6 e) J2 a' f' n; i0 [7 }

6 @5 ^$ B1 `- ftvb now,tvbnow,bttvbwater 1.5litre
8 E, a- ]8 p; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q+ f& M+ `: q7 _/ ?7 i6 U
fish bouillon 1cube公仔箱論壇; K0 R+ m8 a/ E& y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j% _7 W8 V' j% h" K  A
cream 100ml
& y& l, Z/ q/ v* E/ d$ b2 p$ R; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x: o$ `" j, _! R6 Utvb now,tvbnow,bttvbItalian parsley(chopped) 2tbspstvb now,tvbnow,bttvb! D' F6 o/ w( r' x
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做法 Method 公仔箱論壇+ o& g" [& t0 u6 w
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1. 煙肉切碎後用慢火炒至金黃香脆,取出並吸走多餘油份;待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c/ K- z5 u/ a! Y8 H: g8 t
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Chop the pancetta finely and saute over low heat until brown and crispy. Remove and reserve for further use.
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: }: F: f3 Z7 f( U3 b公仔箱論壇2. 餘下煙肉油燒熱,加入蒜頭及洋葱炒香,拌入粟米粒及麵粉,再炒2分鐘。倒入白酒,用中大火煮至差不多乾透。
  b. C4 e, E+ K5 f  g8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y5 S) N8 j" Etvb now,tvbnow,bttvbIn the same pot, heat the remaining oil from the pancetta with the garlic and onion until fragrant. Add the corn kernels and flour, saute for a further 2 minutes. Then add the white wine and cook over medium-high heat until almost dried.
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3 [/ g1 D5 v: o; C% V. M' K3. 加入清水、魚湯精及香葉,煮滾後轉慢火,冚蓋煮15分鐘。
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Add the water, fish bouillon and bay leaves. Bring to a boil and then reduce to low heat. Cover and simmer for 15 minutes.
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! [0 t) t8 ]7 Y) L. F# _4. 15分鐘後加入薯仔粒及蟹肉,再煮30分鐘至所有材料熟透。
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After 15 minutes, add the potato cubes and crab meat, continue cooking for another 30 minutes until all ingredients are soft.
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5. 進食前再將湯煮滾,收火後拌入忌廉,用慢火煮熱後調味。撒上煙肉粒及番荽碎後便可趁熱品嚐。
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  g0 n: r; |! |" |: Q' ?tvb now,tvbnow,bttvbJust before serving, bring the soup back to a boil and reduce to low heat. Add the cream and heat gently until hot. Adjust the seasoning. Sprinkle with chopped Italian parsley and the reserved pancetta. Serve hot immediately.
作者: caroltam    時間: 2008-2-28 10:08 AM

sound tasty!!公仔箱論壇# E: {* q+ C9 r* \. C& H9 c
我只会作罐头的.....




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