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標題: [西式食譜] 蟹肉周打湯 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-28 10:02 AM     標題: 蟹肉周打湯

材料 Ingredients TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b( b3 A$ u. Z6 k) |! i4 [
公仔箱論壇- b" P: v" j+ X4 h
蟹肉 200克5.39.217.76+ @& Q0 Q# ~4 F: ~$ }: P3 [; Z
% L$ g0 U! Y* C
意大利煙肉 100克tvb now,tvbnow,bttvb6 g' v* W5 T( r# N  `- B

5 Q$ j8 w* d% S$ r, C6 @# O大薯仔(去皮及切粒) 2隻
- J! x+ o' E* Y0 a* |8 q' c公仔箱論壇' \6 z  m3 S& \6 y  Z* t: q
洋葱(切粒) 1隻
; F! j+ I3 z5 f" [) I" W' ]tvb now,tvbnow,bttvb
4 ?2 j) [- ~6 S' N: b  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 2隻公仔箱論壇; @8 \: X) F5 u) y6 N% i

: E$ c" m1 ]: h5.39.217.76蒜頭 2粒公仔箱論壇4 w8 J6 W& Q5 E6 a9 u

4 n, s* Y& z1 K# u公仔箱論壇香葉 3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `& p8 n/ C: g2 B
4 W, b% R3 l6 h( o+ U
麵粉 3湯匙
% ]2 x  m# Q0 x9 N& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v* D* J4 V7 o6 i0 b. e4 t' L白酒 100毫升6 o& n# X, Z. E. y3 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z2 E$ [7 y$ t7 y+ K3 _
清水 1.5公升
  |$ W2 l: [. T1 c+ o6 p$ [9 j/ O5.39.217.76
* @1 Y# s# t/ o# j5 n/ N' D5.39.217.76魚湯精 1粒6 U% d% W  l  ]7 o, L

6 V1 c0 _5 z6 d3 p. c& q( o0 U" \3 z' ]5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡忌廉 100毫升公仔箱論壇4 A& B: U( Q" ?+ b9 s8 k

9 `# [* m; h" V5.39.217.76意大利番荽(切碎) 2湯匙
5 d+ q( e' }9 t  O$ \3 c# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 m: I0 _$ L3 c. Y7 N0 u
crab meat 200g
7 _  U3 N2 A6 @  @/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 J& x* k/ z: n+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。pancetta(Italian smoked bacon) 100g公仔箱論壇  r0 O& B; \  D  Z* v) c/ I
+ o. Q2 J6 m! E: n2 V
potato(peeled and chopped) 2pcs
- f) x( S( ^$ a2 D% ^tvb now,tvbnow,bttvb, D) f9 u7 f9 N5 Z. z
onion(chopped) 1pc
) P" p8 N5 n2 E# @, e1 g5.39.217.765.39.217.76' c. _. Z, H/ v. n
fresh corn 2pcsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [5 E1 k7 N6 q$ u- y- D
tvb now,tvbnow,bttvb: w0 x+ c4 h) a$ e' t: S6 X6 n/ C" |
garlic 2cloves
9 d* c& A3 c1 {9 n  J/ m1 Y5 x( z5.39.217.762 r0 g5 K9 h' n9 |  D
bay leaves 3pcs- |6 p2 e% t$ l$ ?( a& y9 O
5.39.217.765 B5 G0 n/ }, W0 r) d- s  q
flour 3tbsps公仔箱論壇& {/ m. g% f! M' h
公仔箱論壇- K4 Z  K( \8 K5 j
white wine 100ml公仔箱論壇$ s8 p1 i! W: ^: m8 E! |  C: J

- j# m* h, T  J& [$ N7 o5.39.217.76water 1.5litre
& u) N2 r& I  Y1 i4 T' ^/ s公仔箱論壇公仔箱論壇! q# A& z1 I9 M# \1 _: L
fish bouillon 1cube
- y6 T. c& n* O+ q7 etvb now,tvbnow,bttvb& X* ]5 O9 i# O& u, C1 j. ~
cream 100ml
4 x: C, r+ I" l% _6 W& ^  r- u公仔箱論壇
; ]- N. Y" X- \8 y7 D6 c' k: C5 I5.39.217.76Italian parsley(chopped) 2tbsps
0 [& b( E" [5 U5.39.217.76
+ Q6 W( z+ f8 M  ?& M5.39.217.76做法 Method
6 q: v% z) }: ~5.39.217.76公仔箱論壇& v8 Z, y( m! Q. u/ O! `) H- P
1. 煙肉切碎後用慢火炒至金黃香脆,取出並吸走多餘油份;待用。
6 z  ?+ {# F; R/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~3 e+ N' r+ c$ D+ v
Chop the pancetta finely and saute over low heat until brown and crispy. Remove and reserve for further use.
7 C4 @. n1 t) w! T5 H9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
5 [0 E9 V, T3 _* X" i; p6 D! @tvb now,tvbnow,bttvb2. 餘下煙肉油燒熱,加入蒜頭及洋葱炒香,拌入粟米粒及麵粉,再炒2分鐘。倒入白酒,用中大火煮至差不多乾透。
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In the same pot, heat the remaining oil from the pancetta with the garlic and onion until fragrant. Add the corn kernels and flour, saute for a further 2 minutes. Then add the white wine and cook over medium-high heat until almost dried.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?, S  ?9 x1 l7 s+ c: @

4 s2 q+ [1 D7 i3 {0 h6 x3. 加入清水、魚湯精及香葉,煮滾後轉慢火,冚蓋煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 M! w. }2 @; |+ Y

. e. M7 V8 {/ `0 {Add the water, fish bouillon and bay leaves. Bring to a boil and then reduce to low heat. Cover and simmer for 15 minutes.公仔箱論壇% j0 W) g1 f' ]* a( Q6 K

* l; l% {5 n/ k4. 15分鐘後加入薯仔粒及蟹肉,再煮30分鐘至所有材料熟透。
1 D( N, u9 F# R$ P$ B' ?  n公仔箱論壇- D8 q# ?* z6 ]/ F/ _. \/ f5 d
After 15 minutes, add the potato cubes and crab meat, continue cooking for another 30 minutes until all ingredients are soft.
. I& G, p$ S/ E0 s5 X- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" f' {# [" g# O4 A% V7 N  W
5. 進食前再將湯煮滾,收火後拌入忌廉,用慢火煮熱後調味。撒上煙肉粒及番荽碎後便可趁熱品嚐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p: Y/ s  F3 Y: y/ j( `! P1 o

' G0 A8 ?8 ?; t- I3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Just before serving, bring the soup back to a boil and reduce to low heat. Add the cream and heat gently until hot. Adjust the seasoning. Sprinkle with chopped Italian parsley and the reserved pancetta. Serve hot immediately.
作者: caroltam    時間: 2008-2-28 10:08 AM

sound tasty!!( n: ]/ m+ t/ q8 K9 K- f
我只会作罐头的.....




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