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標題: [西式食譜] 蟹肉周打湯 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-28 10:02 AM     標題: 蟹肉周打湯

材料 Ingredients
$ ^& j9 T. ~; W. O2 w9 z6 }5.39.217.76
! H3 {3 C2 `# V4 _3 w' S# E* u4 Xtvb now,tvbnow,bttvb蟹肉 200克tvb now,tvbnow,bttvb# k8 V5 H0 O9 y( f5 Y$ L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u" G- b+ k3 \; g( S
意大利煙肉 100克
% M  h: H; Q5 J' H5 _+ ]tvb now,tvbnow,bttvb
. p8 N! u, _% e5 [* I大薯仔(去皮及切粒) 2隻
: a: l5 i6 X: r; M4 ~
9 e/ l. G0 H7 |5.39.217.76洋葱(切粒) 1隻
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粟米 2隻
2 J" A0 L  p4 N$ Utvb now,tvbnow,bttvb: u6 V, y. J9 O
蒜頭 2粒+ s" V. |+ w; U- R0 b" i

4 L$ A0 M) L- A% T8 m6 w% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉 3片( F' X9 h# B3 I# a/ E

9 b% z; b* ~% c: N( L( t( E1 R4 A& n  L麵粉 3湯匙5.39.217.76' R( C  U$ o- m: |% Y0 ?* o5 i; Y  o$ ~3 o
tvb now,tvbnow,bttvb4 c! k% J; K* M5 t
白酒 100毫升5.39.217.766 w, h. f, H; c# X4 h6 P) R

7 f  U7 k" t) W+ b) k: v清水 1.5公升; I" g: y. d/ s; }! {1 S3 p' l

( G# V* V6 ]7 C5 T5.39.217.76魚湯精 1粒
& D3 A1 t) Y) q# [/ n+ y$ f公仔箱論壇
: f& a, r' T( ~5 v9 `5 f0 l5.39.217.76淡忌廉 100毫升/ `: m- e0 x+ d1 g7 Z

& D, u; q4 I& g" Q8 A公仔箱論壇意大利番荽(切碎) 2湯匙5.39.217.768 Q) Y7 P4 d2 ~+ J1 H* F) N$ Q7 s
公仔箱論壇; d# F, l' p5 n
crab meat 200g) }2 L0 z4 A( G- ^$ w# `. @
2 ~$ e: c" x! h/ W8 w2 K+ m
pancetta(Italian smoked bacon) 100g
" X; k1 U6 I3 w  Y# Etvb now,tvbnow,bttvb$ \1 Y: M" r; X9 @
potato(peeled and chopped) 2pcstvb now,tvbnow,bttvb6 P# D; ?5 r4 |3 l& \7 g4 P3 g- K4 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @6 }: ?$ X3 y
onion(chopped) 1pc
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# E1 t2 j' n! |/ ?* b  A$ z1 afresh corn 2pcs) V9 F% _6 M' s; A

6 Z/ q1 Y8 F; F" }2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。garlic 2clovesTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~" d& e' m3 M' \, T
4 N- ?, l; v. c! v7 C5 d& ^1 A
bay leaves 3pcs1 w$ @- g; J: k* T4 M5 S* p
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flour 3tbspstvb now,tvbnow,bttvb( {. ^4 b  B  V' D/ R1 l6 a# u& r% ?# s

7 E( k9 p( y# C  h# vwhite wine 100ml
  \8 C, E9 p) D2 U3 j5 Q, X( O6 I) I公仔箱論壇
$ G& m+ z' e8 d$ F/ P, w) O5 ctvb now,tvbnow,bttvbwater 1.5litre
7 D. x* l* }- a+ U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, [+ W2 m" a, |9 U6 @
fish bouillon 1cube
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" X. F0 ~9 ?& m/ X1 l. U7 a/ C; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。cream 100ml
" t, @3 z+ A/ m' f2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `1 E& ^* C1 W公仔箱論壇Italian parsley(chopped) 2tbsps5.39.217.76* Y/ F( Y% C' {0 \9 r

6 j& p- ~: f# r' e公仔箱論壇做法 Method 5.39.217.764 Z$ x2 Y5 N1 _/ E. {( W3 [; S! R

' ~1 v) i% x- `+ }2 B; f4 n% x/ l8 z5.39.217.761. 煙肉切碎後用慢火炒至金黃香脆,取出並吸走多餘油份;待用。5.39.217.765 {) A" I% n+ s+ v
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Chop the pancetta finely and saute over low heat until brown and crispy. Remove and reserve for further use.
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2. 餘下煙肉油燒熱,加入蒜頭及洋葱炒香,拌入粟米粒及麵粉,再炒2分鐘。倒入白酒,用中大火煮至差不多乾透。
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; L2 k8 A- Y% R# ~In the same pot, heat the remaining oil from the pancetta with the garlic and onion until fragrant. Add the corn kernels and flour, saute for a further 2 minutes. Then add the white wine and cook over medium-high heat until almost dried.
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3. 加入清水、魚湯精及香葉,煮滾後轉慢火,冚蓋煮15分鐘。
* y# \6 |5 d; l$ ~5 `( N# @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f  O; u& K$ o1 ]* [! c4 X  ?
Add the water, fish bouillon and bay leaves. Bring to a boil and then reduce to low heat. Cover and simmer for 15 minutes.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z% H: U& r) m1 v. {) p1 ^* m
tvb now,tvbnow,bttvb) q; R: M: D# i: V! H
4. 15分鐘後加入薯仔粒及蟹肉,再煮30分鐘至所有材料熟透。公仔箱論壇$ R& _; C- A. V: V0 r  D* x
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After 15 minutes, add the potato cubes and crab meat, continue cooking for another 30 minutes until all ingredients are soft.5.39.217.76+ }  o5 K$ N! I0 A% s
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5. 進食前再將湯煮滾,收火後拌入忌廉,用慢火煮熱後調味。撒上煙肉粒及番荽碎後便可趁熱品嚐。5.39.217.76: [! P* b( J: F; z' `6 C
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Just before serving, bring the soup back to a boil and reduce to low heat. Add the cream and heat gently until hot. Adjust the seasoning. Sprinkle with chopped Italian parsley and the reserved pancetta. Serve hot immediately.
作者: caroltam    時間: 2008-2-28 10:08 AM

sound tasty!!公仔箱論壇& L8 J* ]' K" _
我只会作罐头的.....




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