Board logo

標題: [西式食譜] 蟹肉周打湯 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-28 10:02 AM     標題: 蟹肉周打湯

材料 Ingredients
+ `/ u* g! j, W- n! Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C! z# c& h% y% B3 [: }
蟹肉 200克9 }. w' S9 s. D  A5 p5 t+ D

. n5 e% D! `  t5.39.217.76意大利煙肉 100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e" y/ ?  H1 Y8 w, Y* k! i/ e# L

) _7 K0 E! A/ C8 |tvb now,tvbnow,bttvb大薯仔(去皮及切粒) 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A+ z1 T$ Z2 A. @' L9 l

6 u: a. S( H- |2 i7 Ytvb now,tvbnow,bttvb洋葱(切粒) 1隻8 G9 F* g/ K3 P) ~* H% j: @
  q0 m8 |3 z6 p9 W4 d
粟米 2隻tvb now,tvbnow,bttvb1 d$ V& R7 w- X

/ |6 O* j; _- d5.39.217.76蒜頭 2粒5.39.217.76! D, F/ L% l1 e+ m* x

- j# {- U, n+ n% w% k  J, q2 V# {5.39.217.76香葉 3片
( t  X" |0 ^0 G" x5 `0 g( X3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q; H: @! l0 L  ^. H7 Z& c
麵粉 3湯匙' `, S: g" a% T8 v
: }5 J- M; Z, l
白酒 100毫升  I  n8 }6 x, [3 ]6 @

* f7 e& D% e& R6 V1 z! m清水 1.5公升
/ J6 Y  K# F9 n3 k! |5 G' itvb now,tvbnow,bttvb
, y! U) H7 i8 M. T' L( T5.39.217.76魚湯精 1粒公仔箱論壇8 r) G1 X, N  m: d, Z) f4 i, u. ^

, f( J+ |; e% {8 {tvb now,tvbnow,bttvb淡忌廉 100毫升
( ^9 f& E# @- S; x$ ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: b, @$ A4 z, z: m( `
意大利番荽(切碎) 2湯匙公仔箱論壇+ o4 F! e: }! S2 H5 y' o( W
( z, K! Z) l2 a' ]' b, B
crab meat 200gtvb now,tvbnow,bttvb2 K. b0 s- l; |& V( L2 L8 E
tvb now,tvbnow,bttvb  N1 Z2 E# g5 h) k: D: Z
pancetta(Italian smoked bacon) 100g
  L: m/ V, ^7 w9 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R! G$ p8 K2 ]8 K7 J, J0 m
potato(peeled and chopped) 2pcs
8 ?; l3 f0 y& i0 ~/ \( D5.39.217.765 J# i$ f4 l# n" X* M" r
onion(chopped) 1pc5.39.217.768 b* M+ l' H3 K8 f$ F/ d. t2 ?

% T5 `6 w/ K) p; K: [' T2 z5.39.217.76fresh corn 2pcs公仔箱論壇, ~5 T1 L" X! D* Q9 n
公仔箱論壇8 K' A9 J0 Z, ]( e5 M$ C& \  v5 ?
garlic 2cloves
9 g- x! ~* O3 H  L" P9 F" {5.39.217.76
& u1 u: R1 m% R. ?$ S4 W/ R5.39.217.76bay leaves 3pcs7 m# b- |1 T) p( j
) `3 D5 j2 X2 W9 h
flour 3tbsps
" x5 S. s1 N# j6 |+ d5.39.217.76
1 c2 {; A/ z' `' [/ S( Ztvb now,tvbnow,bttvbwhite wine 100ml
; D. B. T" a: C4 v7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t' w7 x# Y8 Q
water 1.5litretvb now,tvbnow,bttvb, t2 U# \- Y$ W6 ]) k. r5 ^2 q( s

7 g/ f$ U3 v( n6 L' Q1 Lfish bouillon 1cube5.39.217.768 t, f7 K" o1 F: y. ~2 n4 l. L
5.39.217.76% F4 n* W" ]& `; B# A
cream 100ml
9 X7 w9 E2 w, [0 ^tvb now,tvbnow,bttvb
$ H) p9 _, X. {4 f( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Italian parsley(chopped) 2tbsps公仔箱論壇# v  d# }; x* d

# y1 Q: ^! C: h5.39.217.76做法 Method
7 }4 m1 Y- U& I! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q, E; |: z" ]7 o
1. 煙肉切碎後用慢火炒至金黃香脆,取出並吸走多餘油份;待用。
3 I; R: w5 v- ]6 O. `# v9 L公仔箱論壇
6 L- u5 a" ^% A3 |0 CChop the pancetta finely and saute over low heat until brown and crispy. Remove and reserve for further use.5.39.217.76( ~; n7 l  b( S# w( E8 u8 ]

1 ~3 W  S5 f& _2 }公仔箱論壇2. 餘下煙肉油燒熱,加入蒜頭及洋葱炒香,拌入粟米粒及麵粉,再炒2分鐘。倒入白酒,用中大火煮至差不多乾透。
9 m9 L7 S8 z# M* J* q1 \0 ]5.39.217.76
: ^! e7 i6 {$ D. G5 ^In the same pot, heat the remaining oil from the pancetta with the garlic and onion until fragrant. Add the corn kernels and flour, saute for a further 2 minutes. Then add the white wine and cook over medium-high heat until almost dried.
8 _3 z- F* u5 \4 l+ x1 G( W( n( [5 ~0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f0 s% L( [7 @# O% a
3. 加入清水、魚湯精及香葉,煮滾後轉慢火,冚蓋煮15分鐘。
$ c; r: Y2 Z0 m/ j$ S# v+ s公仔箱論壇) u+ h5 M& F5 F/ n
Add the water, fish bouillon and bay leaves. Bring to a boil and then reduce to low heat. Cover and simmer for 15 minutes.
  l& m# _- a2 m: B: H- S
9 e- q4 u* x8 b: n1 g7 C7 e' U8 H) u公仔箱論壇4. 15分鐘後加入薯仔粒及蟹肉,再煮30分鐘至所有材料熟透。
5 K1 ?1 Q2 \2 \: U0 u+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d& `& R/ W4 Z) [  e, U$ G; q
After 15 minutes, add the potato cubes and crab meat, continue cooking for another 30 minutes until all ingredients are soft.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~# v7 s8 s9 Z3 q7 }6 M4 C
tvb now,tvbnow,bttvb  T, [% B9 N) V- @* D
5. 進食前再將湯煮滾,收火後拌入忌廉,用慢火煮熱後調味。撒上煙肉粒及番荽碎後便可趁熱品嚐。公仔箱論壇" C& G! u, ~0 b1 B) H( @/ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q4 ]) N$ j; Y
Just before serving, bring the soup back to a boil and reduce to low heat. Add the cream and heat gently until hot. Adjust the seasoning. Sprinkle with chopped Italian parsley and the reserved pancetta. Serve hot immediately.
作者: caroltam    時間: 2008-2-28 10:08 AM

sound tasty!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M$ x1 G* A9 E1 {
我只会作罐头的.....




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0