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標題: [西式食譜] 蟹肉周打湯 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-28 10:02 AM     標題: 蟹肉周打湯

材料 Ingredients tvb now,tvbnow,bttvb+ g% [8 z/ ?; Z
公仔箱論壇% f% B7 \" h/ r3 a5 _" U( D
蟹肉 200克tvb now,tvbnow,bttvb/ N8 B8 n1 h  e  r2 ~
5.39.217.760 g  b8 W2 p* V* k  y. q2 C
意大利煙肉 100克tvb now,tvbnow,bttvb6 F+ \. l6 {5 b! `* ~# A* v9 R
tvb now,tvbnow,bttvb% f( _( j$ @7 }# A& t
大薯仔(去皮及切粒) 2隻
( \3 _! B2 ~% W+ e' Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 V1 D( c) |  ~- `2 I  o
洋葱(切粒) 1隻' o" F# O2 D* w- @( q+ r' H

6 w# p4 x, b0 I( S6 e/ h2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 2隻公仔箱論壇! ^- W5 b$ N+ b& V, U

! R) u! t5 T4 |: B) y1 T- L- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
. q7 L# I8 b+ a+ H+ c7 b  S( B  T% W9 }1 p* Q: s
香葉 3片/ c0 ^$ E2 B1 ~! _! {$ f+ o

" Y/ m& F8 Z2 e  P9 ]6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3湯匙
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白酒 100毫升
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( {! u# }3 s4 f( K7 Z5.39.217.76清水 1.5公升( x* Z! C- H) c
tvb now,tvbnow,bttvb9 b2 G5 x% u6 i8 H5 n. ~( a
魚湯精 1粒tvb now,tvbnow,bttvb- l. x9 Q0 r1 L- t* [, C, j# o

7 `/ w8 N8 e+ v% y0 O. C$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡忌廉 100毫升
4 l: a1 j5 k0 y0 S0 n* \; G公仔箱論壇+ Q/ u8 B2 W2 Z' a. J
意大利番荽(切碎) 2湯匙
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9 Q) _) @2 H) d# p* |2 Y公仔箱論壇crab meat 200g5.39.217.76! {+ g, {2 E6 R* R8 X: P4 Y3 F
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pancetta(Italian smoked bacon) 100g
3 {  m0 q! b9 C( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _# @0 n( `9 j" D: U5 k* P
potato(peeled and chopped) 2pcs
' N$ _) e1 Y6 Q( T. _/ L& S! utvb now,tvbnow,bttvb
( ?) p9 x9 d' |" Gonion(chopped) 1pc
' w: x6 O. I; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j% C/ Q9 |0 N: X7 v$ \tvb now,tvbnow,bttvbfresh corn 2pcs
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4 Q- I) s4 e9 K  m' m2 A; C/ C5.39.217.76garlic 2cloves. J. [( F. ]6 {
5.39.217.762 L+ ?' [1 k: N# Z% \, t8 @" ?! Z
bay leaves 3pcs公仔箱論壇& P6 b# }# s- l9 l  V
公仔箱論壇3 J% [! z' N8 P" \) O
flour 3tbsps
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white wine 100mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]9 r, h; J( v

7 V; ~5 ~, r4 L/ B  ?, ?4 a5 b公仔箱論壇water 1.5litre
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- a9 g8 S: i9 S4 ?2 t' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。fish bouillon 1cube
0 h1 A1 \4 q8 C5 V/ _" p: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U6 [# Y. b' V/ k' C
cream 100ml公仔箱論壇7 B8 L, l2 G) x, _7 E, [" S
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Italian parsley(chopped) 2tbsps/ x- D' A+ k/ Y0 W6 I) p/ L  n
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做法 Method . D& _& |5 x% o" o: Y+ x

, H: g' p6 V; w9 d  wtvb now,tvbnow,bttvb1. 煙肉切碎後用慢火炒至金黃香脆,取出並吸走多餘油份;待用。8 M4 q% i# u3 P
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Chop the pancetta finely and saute over low heat until brown and crispy. Remove and reserve for further use.0 f6 U& y' j0 q  Y5 u
! t$ }  e$ ^* q, N  x
2. 餘下煙肉油燒熱,加入蒜頭及洋葱炒香,拌入粟米粒及麵粉,再炒2分鐘。倒入白酒,用中大火煮至差不多乾透。3 |2 l( {/ L" @5 C2 A

( x# E0 I' E$ e1 C9 }! QIn the same pot, heat the remaining oil from the pancetta with the garlic and onion until fragrant. Add the corn kernels and flour, saute for a further 2 minutes. Then add the white wine and cook over medium-high heat until almost dried.公仔箱論壇6 e2 C  r" r, A% r$ h: K

' ]8 v5 k: S6 O- }3. 加入清水、魚湯精及香葉,煮滾後轉慢火,冚蓋煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?9 T$ u+ Y6 h1 x: k" r

5 w. l9 o* _6 ytvb now,tvbnow,bttvbAdd the water, fish bouillon and bay leaves. Bring to a boil and then reduce to low heat. Cover and simmer for 15 minutes.公仔箱論壇9 E2 k! n  W0 C9 T# y2 t3 ~

" o! B/ J4 E, J3 l  f" k( R$ P3 ~4. 15分鐘後加入薯仔粒及蟹肉,再煮30分鐘至所有材料熟透。
" N3 a& E  k; [- L, t* u7 L公仔箱論壇/ D5 w4 Q5 v& A8 f
After 15 minutes, add the potato cubes and crab meat, continue cooking for another 30 minutes until all ingredients are soft.
  o0 H1 P6 m) Q0 @0 g5.39.217.76
8 I5 |; Q7 [. I6 ?7 v- Z9 i5.39.217.765. 進食前再將湯煮滾,收火後拌入忌廉,用慢火煮熱後調味。撒上煙肉粒及番荽碎後便可趁熱品嚐。" n& b. E8 [8 m$ ~) c6 _

  V% B5 N1 M0 x2 E- GJust before serving, bring the soup back to a boil and reduce to low heat. Add the cream and heat gently until hot. Adjust the seasoning. Sprinkle with chopped Italian parsley and the reserved pancetta. Serve hot immediately.
作者: caroltam    時間: 2008-2-28 10:08 AM

sound tasty!!5.39.217.763 I; U% O; k6 V2 u* z
我只会作罐头的.....




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