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標題: [西式食譜] 蟹肉周打湯 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-28 10:02 AM     標題: 蟹肉周打湯

材料 Ingredients
8 Q- j, E: U. @" D0 I& [. a公仔箱論壇
4 O" R. G, m4 b# i, `: d蟹肉 200克5.39.217.76% [- e2 K, q' B6 Y9 ]2 }
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意大利煙肉 100克
+ Y1 q6 M% C! W6 ?$ Z  U* G5.39.217.76
% U# y) ^( J! i& a6 I5.39.217.76大薯仔(去皮及切粒) 2隻
( U7 ]6 W1 `4 b$ d0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 H/ q  R! g3 ?0 x( M# P2 V
洋葱(切粒) 1隻
6 k3 o$ w- v% T7 h! n- N" F5.39.217.76  i1 X  N) i/ Y# @1 K
粟米 2隻
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蒜頭 2粒
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/ d9 M" P+ U; ^2 b5.39.217.76香葉 3片tvb now,tvbnow,bttvb7 |! J( {5 J* I1 k

8 G5 P7 J# t- A# \0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ o$ Y: F4 Y5 e0 p

8 a$ J: z$ B4 T! U/ G2 x+ m白酒 100毫升
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1 q, j% @6 i1 V! itvb now,tvbnow,bttvb清水 1.5公升公仔箱論壇8 v0 y5 H! P6 U( q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F9 r% K' g: v* o, K
魚湯精 1粒5.39.217.76- j8 n0 ]- L6 [. Z. Z7 W

/ q" M( R1 V) f7 [/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡忌廉 100毫升, S6 _# t9 [8 j
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意大利番荽(切碎) 2湯匙
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; _9 \5 ~2 H$ k- Y" o3 s2 k" F- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。crab meat 200g5 E1 G/ s/ c- Y

6 u+ v& {8 t/ ?& T- ^5.39.217.76pancetta(Italian smoked bacon) 100g
; ]0 S% G6 e1 L& k7 _, c: J, G0 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [& U9 k5 t6 U- n
potato(peeled and chopped) 2pcs
; T. K* ?6 J/ Q1 Q/ Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 \: G: ~0 ?- M( Q6 s
onion(chopped) 1pcTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t6 t1 a. O: Q6 R* h" W' T

  W8 r# G# k& y% T5 @- [1 Stvb now,tvbnow,bttvbfresh corn 2pcs1 {, {" K7 |2 ]

2 k4 p) g+ _- E  B3 O* rgarlic 2cloves
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/ Q* x; r& p! i# V9 U9 v9 T! X& mtvb now,tvbnow,bttvbbay leaves 3pcstvb now,tvbnow,bttvb/ X3 ?- V, V$ g+ H6 _
$ Y1 G- K6 o* s; M3 [+ J
flour 3tbsps
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8 x0 v8 K7 ?/ N0 F& R" p- Otvb now,tvbnow,bttvbwhite wine 100ml
$ q) R8 N" [$ p- ~6 p1 q" T$ }0 @5.39.217.765.39.217.767 ~) x8 @8 Q7 d% K% P: \" E
water 1.5litreTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O1 A8 f$ K+ @/ K$ h0 d! O$ r  Q

7 G# m  h% X7 r& \% x) yfish bouillon 1cube
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cream 100ml
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, ~' L! G2 Y) a& A* }5 vItalian parsley(chopped) 2tbspsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j6 f+ T' K. I! B

& j: u" u5 X+ D+ l4 q6 [做法 Method 公仔箱論壇  i) f) D& m& f4 M" X
公仔箱論壇9 v1 k( `* F$ q/ j8 D
1. 煙肉切碎後用慢火炒至金黃香脆,取出並吸走多餘油份;待用。
  R  m2 M, u% m4 h& D0 {2 Q. D公仔箱論壇$ G  v' _2 u$ M) n  ?! `
Chop the pancetta finely and saute over low heat until brown and crispy. Remove and reserve for further use.( S9 g% r+ g, r' A5 X( r

- ]. e/ ~' J7 Y& j7 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 餘下煙肉油燒熱,加入蒜頭及洋葱炒香,拌入粟米粒及麵粉,再炒2分鐘。倒入白酒,用中大火煮至差不多乾透。
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. ?- ~6 m5 C( R* N) v! gtvb now,tvbnow,bttvbIn the same pot, heat the remaining oil from the pancetta with the garlic and onion until fragrant. Add the corn kernels and flour, saute for a further 2 minutes. Then add the white wine and cook over medium-high heat until almost dried.
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3 ~) @* K6 k1 L" v) A3. 加入清水、魚湯精及香葉,煮滾後轉慢火,冚蓋煮15分鐘。
8 Z  V/ f0 I. h+ T' H1 ]) G公仔箱論壇
: d0 [# a6 |% a8 T3 l3 ?* V: uAdd the water, fish bouillon and bay leaves. Bring to a boil and then reduce to low heat. Cover and simmer for 15 minutes.3 ~5 Q+ g& V- t
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4. 15分鐘後加入薯仔粒及蟹肉,再煮30分鐘至所有材料熟透。
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& `6 B1 p+ r5 K5.39.217.76After 15 minutes, add the potato cubes and crab meat, continue cooking for another 30 minutes until all ingredients are soft.
0 {+ B+ _3 F( Q7 @. C5 E/ k9 ?2 B0 k" Ktvb now,tvbnow,bttvb
* j6 L; h1 E. L; v% i8 m4 \tvb now,tvbnow,bttvb5. 進食前再將湯煮滾,收火後拌入忌廉,用慢火煮熱後調味。撒上煙肉粒及番荽碎後便可趁熱品嚐。+ T' a6 Z# c& q0 H

0 ^* o- S. z: }- ~, DJust before serving, bring the soup back to a boil and reduce to low heat. Add the cream and heat gently until hot. Adjust the seasoning. Sprinkle with chopped Italian parsley and the reserved pancetta. Serve hot immediately.
作者: caroltam    時間: 2008-2-28 10:08 AM

sound tasty!!公仔箱論壇. C. i5 m0 Z4 G
我只会作罐头的.....




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