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標題: [西式食譜] 蟹肉周打湯 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-28 10:02 AM     標題: 蟹肉周打湯

材料 Ingredients TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y3 [6 h0 h. U% p, j1 P  B
tvb now,tvbnow,bttvb. K. z" s% T3 `5 u5 I
蟹肉 200克tvb now,tvbnow,bttvb( T- i5 o& m6 C6 H. q0 j6 k2 C. w' n
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意大利煙肉 100克
& E1 R# L6 k" w. Ltvb now,tvbnow,bttvb
$ b+ |9 J5 C7 s: v大薯仔(去皮及切粒) 2隻公仔箱論壇, l# b  M5 x, f: ]% L

8 C2 e3 T8 e, a) w& W& O( M洋葱(切粒) 1隻tvb now,tvbnow,bttvb7 J* U' ]5 I2 w5 Y) ~4 D

8 s7 H. N: r5 d$ {! Z6 o粟米 2隻
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9 S" r9 D$ [1 ^# Z# R5.39.217.76蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L9 ?* s9 X4 I7 P9 D' j

4 ]/ H- v$ c% etvb now,tvbnow,bttvb香葉 3片
- k" p) P% q! F2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]2 H7 ]) S6 J# z( Y8 X! w/ j
麵粉 3湯匙
" r8 }5 e! P# R* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O; U, H: [$ S1 z. p公仔箱論壇白酒 100毫升
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清水 1.5公升
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魚湯精 1粒
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淡忌廉 100毫升
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意大利番荽(切碎) 2湯匙
6 U) F: `0 Y/ D8 l公仔箱論壇5.39.217.769 \7 h* @$ v, s6 O/ C
crab meat 200g
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pancetta(Italian smoked bacon) 100g
+ \. H7 H( F/ o8 }9 F3 h" ctvb now,tvbnow,bttvb* P1 b  S- p# Q# o, ?% ], t* _
potato(peeled and chopped) 2pcs
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onion(chopped) 1pcTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |# ~+ q0 B0 i

3 C4 e! t: p' D9 Q& H4 U公仔箱論壇fresh corn 2pcs: X! S. q  `: H/ D; B

6 q4 l. E' l) h公仔箱論壇garlic 2clovesTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b  E! ~3 u/ v# k8 Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 h; U! U  m" ]8 m! H
bay leaves 3pcs2 f% i- q! j$ o2 C+ A: |0 x4 j

1 b3 l' f9 _, r4 O9 A- O6 V5.39.217.76flour 3tbsps公仔箱論壇5 s2 {& z; k7 e
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white wine 100mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g+ O. w3 S: ~7 w
公仔箱論壇' k0 E9 v9 ^$ p8 M  O2 A. y
water 1.5litre
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( y, V' D4 s# ~2 Z& G3 hfish bouillon 1cube
' n# i& B9 Y0 n5 q4 x9 w- d0 |公仔箱論壇
' T8 ~1 K( X: s6 o1 }( ?cream 100ml
$ W5 X# E' j' b  Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' a( }0 C* U& x7 [4 b1 Z) O9 O0 I
Italian parsley(chopped) 2tbspstvb now,tvbnow,bttvb- \: O; j, _: v$ X0 ]

" E% L0 H6 p4 J3 Y做法 Method 公仔箱論壇3 t( w$ n! l- ~+ t8 K" ?1 c' C! \
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1. 煙肉切碎後用慢火炒至金黃香脆,取出並吸走多餘油份;待用。$ R7 J9 G- Y* T. h  F' {0 r

% ?; h# w# g" z. G& {5.39.217.76Chop the pancetta finely and saute over low heat until brown and crispy. Remove and reserve for further use.5.39.217.76, p+ w0 p1 O/ ]$ M+ V4 m8 r
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2. 餘下煙肉油燒熱,加入蒜頭及洋葱炒香,拌入粟米粒及麵粉,再炒2分鐘。倒入白酒,用中大火煮至差不多乾透。  O! i$ T. w; C) b, j' R
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In the same pot, heat the remaining oil from the pancetta with the garlic and onion until fragrant. Add the corn kernels and flour, saute for a further 2 minutes. Then add the white wine and cook over medium-high heat until almost dried.
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. C! Z9 g3 f) f: @, S3. 加入清水、魚湯精及香葉,煮滾後轉慢火,冚蓋煮15分鐘。3 B! k: p! G. E! J; d" }

7 w  p5 [$ L. h% G! ^Add the water, fish bouillon and bay leaves. Bring to a boil and then reduce to low heat. Cover and simmer for 15 minutes.5.39.217.766 H0 m! K8 q3 X, E8 @3 K

0 H6 H" ]1 L) Y+ q, t3 z5.39.217.764. 15分鐘後加入薯仔粒及蟹肉,再煮30分鐘至所有材料熟透。
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! j0 k' V' P; a3 D! s$ cAfter 15 minutes, add the potato cubes and crab meat, continue cooking for another 30 minutes until all ingredients are soft.' _* \/ o8 s1 l. l
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5. 進食前再將湯煮滾,收火後拌入忌廉,用慢火煮熱後調味。撒上煙肉粒及番荽碎後便可趁熱品嚐。5.39.217.76$ X+ j6 A1 l3 l1 P( b
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Just before serving, bring the soup back to a boil and reduce to low heat. Add the cream and heat gently until hot. Adjust the seasoning. Sprinkle with chopped Italian parsley and the reserved pancetta. Serve hot immediately.
作者: caroltam    時間: 2008-2-28 10:08 AM

sound tasty!!  R. z9 b( j0 u- a& v
我只会作罐头的.....




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