標題:
檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律
[打印本頁]
作者:
ykngan
時間:
2008-2-27 11:39 AM
標題:
檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律
材料
tvb now,tvbnow,bttvb W) f' F m9 \9 D/ v4 k, D
池魚(洗淨後抹乾) 2條
tvb now,tvbnow,bttvb {/ ]* A' f2 h4 ^
紫菜(以暖水浸泡)1/2包
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M' j/ U& O, n( }( s3 D
tvb now,tvbnow,bttvb# y, `, O3 L" y3 n3 N
製法
* S( w D7 h/ [5.39.217.76
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
. ~4 N* U' Y) V# q7 c, _4 N
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
& G! T" w. p9 y/ |7 H公仔箱論壇
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
$ ]5 \+ L) }+ F% C7 W; v6 ~' @
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
5.39.217.769 t& n3 ~8 z7 R( N. i% \
) j3 d f* S% C7 I公仔箱論壇
調味
8 N/ }' F' d* `5 a$ \3 ^
調味鹽
) ]0 Z! S: H8 E# W
海鹽 3湯匙
9 S% B& S. X5 c5 F% M
檸檬(刨皮) 1個
) P- n9 O* d/ y' R公仔箱論壇
鮮磨薑蓉 20克
O9 m) M% d( i+ a7 b公仔箱論壇
2 u6 y( ~7 p& G5 U
沙律汁
. W" M! n( t+ T. a
西柚(去皮) 1/3個
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g/ P' |6 o# X: C9 g
鮮磨薑蓉 10克
; ?1 a7 P" Y6 ~$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黃糖 少量
tvb now,tvbnow,bttvb0 `! N9 t& k& H; z
淡豉油 1湯匙
# g1 w( j. G" }& k. o8 V
味醂 1湯匙
* o/ I- k. h! M3 f5 d! G
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
- }9 E. @3 L* s
檸檬(榨汁) 1/2個
! T; {8 ], G1 E0 l% n) l% N' R
. {0 Y6 D% q; r5 Y6 [
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0