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標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料 $ D1 Y4 P- X6 e( k" M
池魚(洗淨後抹乾) 2條
7 c# ~4 t5 g' _6 ?6 Q( |tvb now,tvbnow,bttvb紫菜(以暖水浸泡)1/2包
; J5 t: R8 X# B; d. c4 w公仔箱論壇公仔箱論壇7 o* B8 \, D, l0 O
製法
( H' n" q' o2 ~3 E/ Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
" x1 R# n: y: G! ^+ R2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。( j4 T1 g. N9 c
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
! P, y+ w- K/ _% r) ^* q/ J公仔箱論壇4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
+ f" `% F0 `( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
& T- S% E) d* R. k5.39.217.76調味
# p* d+ Q/ u5 R9 y: n! J3 O調味鹽4 C$ y4 Q, A2 v: v: s4 L( o! E
海鹽 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! v6 q" a& I/ \7 D8 C* j" ^" e& b
檸檬(刨皮) 1個
9 z! d& R! l" @5 \& A5.39.217.76鮮磨薑蓉 20克" j* O( c1 v. Q6 `* {4 q6 |

3 B( j5 ~4 ^; r: D, M) e; \; [+ S( D公仔箱論壇沙律汁tvb now,tvbnow,bttvb1 K2 R2 C$ |$ d! h0 `9 |
西柚(去皮) 1/3個
+ `, Y4 c( h! T7 [- {4 {- etvb now,tvbnow,bttvb鮮磨薑蓉 10克
6 G  C  {- m! \黃糖 少量5.39.217.76) }4 d3 X4 M" s' X6 b
淡豉油 1湯匙
- g5 ?3 b) _% s! e公仔箱論壇味醂 1湯匙  p: v" `2 U2 C  P" ~
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F( f( P5 J' H3 |  G' T( K
檸檬(榨汁) 1/2個
5 L2 c: s: R1 Z) ]2 T
4 T& k9 h: }2 r8 P+ D' ~




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