標題: [健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手 [打印本頁]

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作者: lovegod99    時間: 2013-11-25 03:58 PM     標題: 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
4 z7 `5 h. O; }  R$ D- Htvb now,tvbnow,bttvb【元氣周報／記者楊欣潔／輯譯】
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6 E, a. q) \, J8 b' Q公仔箱論壇台灣近視人口有近一千萬，而隨著近視人口逐年攀升，隱形眼鏡使用族群也越來越多，但不良的隱形眼鏡使用習慣，卻會使視力惡化，嚴重甚至可能導致失明。% p# P: p5 ]7 `" Z! [; ~1 ^: v

0 _+ Q1 c9 Y& N& u+ ]1 Z) F美國的《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K* I$ R; P8 k

) B; o1 P; E. i: T' H" W3 |. Ptvb now,tvbnow,bttvb壞習慣1：讓自來水接觸隱形眼鏡。
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自來水看起來似乎是無害的，但其實自來水與淚液的成分不同，若用自來水清潔隱形眼鏡，會使鏡片吸收水分膨脹，且水中的微生物也可能會汙染鏡片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A; s8 d$ J6 f2 x* b! P
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「如果鏡片膨脹，會改變它平常吸附在眼睛上的情況，並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶（Andrea Thau）說，角膜也可能因此受損，使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡，並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w1 ]6 P5 g* n8 N& r: Q

* f4 _% i( ~+ V8 k9 H) T壞習慣2：戴著隱形眼鏡時突然感到不適，手邊又無其他工具，只好用水或是口水洗隱形眼鏡。5.39.217.76& ^* d7 ]3 O1 Q1 Z
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「這麼做是非常不智的，唾液中有很多細菌，而用唾液清洗隱形眼鏡，就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒（Rebecca Taylor）說。
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安德烈陶說，若是戴著隱形眼鏡感到不適，身上又無任何可以幫助解決的方法，最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉，另一種選擇是使用人工淚液，設法解決不適。當然，最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。- V( v$ g" }8 M/ f+ T: b# _
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壞習慣3：反覆使用用過的藥水tvb now,tvbnow,bttvb2 g: J% U7 `( f/ n  W5 R$ Y+ i) Y
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使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌，回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中，一定要更換新的藥水，或者使用日拋鏡片。tvb now,tvbnow,bttvb4 P3 [) P6 D* E6 p0 [

" R  |4 R# F: E$ Q6 y. a壞習慣4：使用相同的隱形眼鏡盒，久到自己都記不得。公仔箱論壇8 V4 l7 S# W! F  H, d# g1 u

! E8 h5 c9 \$ utvb now,tvbnow,bttvb現在的首件要務就是走到浴室，把舊的隱形眼鏡盒丟掉，隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。
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' k( i/ P0 R  J* o( T( P; Z壞習慣5：用水清洗隱形眼鏡盒後，未將盒子弄乾就蓋上蓋子。
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- x8 f4 G- y) K最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水，而不是水，因為水不應該接觸到隱形眼鏡，泰勒說，然後再用乾淨的毛巾擦拭，或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子，也可以嘗試用熱水煮沸消毒。公仔箱論壇, |7 D/ T% H1 x7 i
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壞習慣6：使用來路不明的藥水。: I8 p$ Z/ E; v, C! m5 ^

- ~: K9 a5 Y9 U8 Y1 w使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤，安德烈陶說，最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水，然後不要隨意更換，避免造成眼睛過敏、敏感。
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壞習慣7：還在使用五年前買來的隱形眼鏡。
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安德烈陶說，隱形眼鏡及藥水都有使用年限，若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染，也會使眼睛非常不舒服，因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。
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" [& ]1 J- M. Q+ x+ F* H, K因此，購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限，藥水若是保存不良，如暴露在陽光下或過熱，就有可能變質，反而使得眼睛更容易受到細菌感染。4 F( `! x& E! U7 M
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壞習慣8：把周拋隱形眼鏡當成月拋
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泰勒說，隱形眼鏡經過一段時間後，鏡片表面會開始分解，並會殘留細菌，易使眼睛受到感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]5 Y4 _$ L' ^/ g6 s* Q
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壞習慣9：視力有點模糊或眼睛有點小傷，還是堅持戴隱形眼鏡。
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「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適，或眼睛出現血絲，應該好好傾聽自己的身體，而非忍受不適，因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說，感到不適時，可先使用人工淚液，但還無法緩解時，應摘下隱形眼鏡檢查鏡片，確認它是否有破裂，若有毀損就應拋棄，以免造成角膜刮傷。tvb now,tvbnow,bttvb7 L( [+ P$ l2 Z; E

# q% u3 v) p7 h% d0 P' R1 }tvb now,tvbnow,bttvb壞習慣10：化完妝後再戴隱形眼鏡。
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* _* m# S9 \) Q8 n; U+ p$ s5 ]tvb now,tvbnow,bttvb安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意，配戴及取下隱形眼鏡時，切勿用塗滿乳液的雙手來操作，應保持手部的清潔。
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壞習慣11：使用防水彩妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?0 g; Z# n& e, ~0 V) y8 Z
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配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品，因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除，會使得眼睛、鏡片油膩。公仔箱論壇( T1 b, a: R  A" I: l; Y" |2 ]) Z

+ U6 q; A9 R$ u/ r1 ztvb now,tvbnow,bttvb壞習慣12：戴著隱形眼鏡睡覺。
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. [, Z2 e8 m: w' v, ~! ]9 F5.39.217.76「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說，清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣；但睡眠時，角膜會接收較少的營養和氧氣，安德烈陶說，鏡片可能會磨損眼球，讓微生物有機可乘。

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