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標題: [健康資訊] 12個壞習慣眼睛的隱形殺手 [打印本頁]

作者: lovegod99 時間: 2013-11-25 03:58 PM 標題: 12個壞習慣眼睛的隱形殺手

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【元氣周報／記者楊欣潔／輯譯】

台灣近視人口有近一千萬，而隨著近視人口逐年攀升，隱形眼鏡使用族群也越來越多，但不良的隱形眼鏡使用習慣，卻會使視力惡化，嚴重甚至可能導致失明。公仔箱論壇, |8 |1 v0 W! z+ j

美國的《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。5.39.217.760 ?1 D) x. I8 {+ S$ M! u# G, Q% W

壞習慣1：讓自來水接觸隱形眼鏡。

自來水看起來似乎是無害的，但其實自來水與淚液的成分不同，若用自來水清潔隱形眼鏡，會使鏡片吸收水分膨脹，且水中的微生物也可能會汙染鏡片。
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「如果鏡片膨脹，會改變它平常吸附在眼睛上的情況，並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶（Andrea Thau）說，角膜也可能因此受損，使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡，並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。5.39.217.76; C6 U8 d# y! ^" T" F7 c

壞習慣2：戴著隱形眼鏡時突然感到不適，手邊又無其他工具，只好用水或是口水洗隱形眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb$ W' [3 [9 E5 s6 Y/ L) \0 G
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「這麼做是非常不智的，唾液中有很多細菌，而用唾液清洗隱形眼鏡，就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒（Rebecca Taylor）說。
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安德烈陶說，若是戴著隱形眼鏡感到不適，身上又無任何可以幫助解決的方法，最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉，另一種選擇是使用人工淚液，設法解決不適。當然，最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~5 N0 a7 T4 a. Z7 g
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壞習慣3：反覆使用用過的藥水

使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌，回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中，一定要更換新的藥水，或者使用日拋鏡片。5.39.217.765 B; s1 ^) N! [+ J/ p& L
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壞習慣4：使用相同的隱形眼鏡盒，久到自己都記不得。
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現在的首件要務就是走到浴室，把舊的隱形眼鏡盒丟掉，隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。5.39.217.76+ ~  A: C8 N. C6 J( ]

壞習慣5：用水清洗隱形眼鏡盒後，未將盒子弄乾就蓋上蓋子。
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最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水，而不是水，因為水不應該接觸到隱形眼鏡，泰勒說，然後再用乾淨的毛巾擦拭，或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子，也可以嘗試用熱水煮沸消毒。! v0 I+ e: p) B, ^1 }( `3 k

壞習慣6：使用來路不明的藥水。
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使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤，安德烈陶說，最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水，然後不要隨意更換，避免造成眼睛過敏、敏感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 ?5 i& _8 \! k5 G% O
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壞習慣7：還在使用五年前買來的隱形眼鏡。5.39.217.761 m% a' B4 {% m2 D6 J. U- a, e+ B

安德烈陶說，隱形眼鏡及藥水都有使用年限，若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染，也會使眼睛非常不舒服，因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。
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因此，購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限，藥水若是保存不良，如暴露在陽光下或過熱，就有可能變質，反而使得眼睛更容易受到細菌感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {4 t6 J, }' ]

壞習慣8：把周拋隱形眼鏡當成月拋) K' o  v) s3 I( `' k* f/ U: e4 m) g
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泰勒說，隱形眼鏡經過一段時間後，鏡片表面會開始分解，並會殘留細菌，易使眼睛受到感染。5.39.217.76, F9 P0 t" V% f" I7 Y4 w, c  p% V; J
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壞習慣9：視力有點模糊或眼睛有點小傷，還是堅持戴隱形眼鏡。
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「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適，或眼睛出現血絲，應該好好傾聽自己的身體，而非忍受不適，因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說，感到不適時，可先使用人工淚液，但還無法緩解時，應摘下隱形眼鏡檢查鏡片，確認它是否有破裂，若有毀損就應拋棄，以免造成角膜刮傷。
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壞習慣10：化完妝後再戴隱形眼鏡。

安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意，配戴及取下隱形眼鏡時，切勿用塗滿乳液的雙手來操作，應保持手部的清潔。
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壞習慣11：使用防水彩妝。

配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品，因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除，會使得眼睛、鏡片油膩。tvb now,tvbnow,bttvb% B9 o) t, P( x% b  a, f9 w; `; A

壞習慣12：戴著隱形眼鏡睡覺。5.39.217.763 _. r" F2 T+ [! M& Q4 |0 }" p
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「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說，清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣；但睡眠時，角膜會接收較少的營養和氧氣，安德烈陶說，鏡片可能會磨損眼球，讓微生物有機可乘。

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