奇 異 果 好 處 多
% W* S) O' |; [- j! R同 重 量 的 水 果 而 言 ， 奇 異 果 營 養 密 度 高 居 第 一 ， 它 含 維 他 命 Ａ 、 Ｃ 、 Ｅ 、 葉 酸 、 鉀 、 鎂 及 纖 維 ， 一 個 奇 異 果 就 可 提 供 一 天 所 需 營 養 的 1/5 。tvb now,tvbnow,bttvb; W: G3 L/ E0 [8 x. A# k8 N8 o

海 綿 蛋 糕 材 料蛋                        4 隻: }0 i4 X$ b: R& x3 |- l 麵 粉                  60 克 . ]( ~1 W5 \7 V% D  j3 j5 Wtvb now,tvbnow,bttvb

脫 脂 奶              25 克 + Q7 U, ]9 g* v- Z; R, q  p蜂 蜜                   80 克 ; Z8 K1 |' E$ t2 v! v4 n

人 造 牛 油               25 克 0 x, X4 _( m% w* m: |4 b5.39.217.76雲 尼 拿 香 油         少 許 ) _2 u0 q2 J) r( f. D5.39.217.76

做法
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• 焗 爐 預 熱 220 度 。
• 蛋 打 起 ， 加 入 蜂 蜜 打 發 備 用 。
• 將 人 造 牛 油 用 打 蛋 器 以 中 速 打 軟 後 ， 拌 入 牛 奶 ， 香 油 ， 篩 入 麵 粉 及 蛋 糊 。
• 將 剛 才 拌 好 的 麵 糊 放 入 已 放 牛 油 紙 的 烤 盤 ， 焗 4 0 分 鐘 。