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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


( f# b0 ^6 v3 E  P5.39.217.76材料
, \& f1 ^: V! B2 R' Xtvb now,tvbnow,bttvb蟹拑4隻5.39.217.76( s6 m5 J) `$ p4 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N# i9 d; @" ^) @, a
鮮蝦8隻
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3 }8 D0 {* S  S- k( Ntvb now,tvbnow,bttvb蓮藕半斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N3 X) E/ D; w: H& H7 N& z

- H7 }$ l# \- u* k0 b2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙5.39.217.76, D3 ^: E0 M$ M3 d2 p# n

( n4 O" K+ u* G4 U) \糖少許
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9 w0 A- |2 v' E2 j4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉4湯匙
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5 @# q( ~9 y  E3 i5.39.217.76上湯250毫升公仔箱論壇6 {7 t6 @2 \5 V
5.39.217.76  u- e& g- O: ^) [9 g! h0 p
紹酒半茶匙
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9 B. k' p+ w. Z( u5 F" n2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉、乾葱、葱花各少許# W' @0 |( s/ D( S/ Z2 C$ s) Z
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製法
0 h& C' z1 m: ?  L( d公仔箱論壇1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
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+ e7 S4 c7 }: G' |6 {2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @7 G' I% y2 [- {
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。5.39.217.762 ]( d* C; K, m6 s! v- Z8 w. m
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3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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3 G3 A; J" z: m, l" f9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
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6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
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7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。5.39.217.763 c% i% f, w5 `4 Q) B

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