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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

2 A$ I6 d2 r' Y" }6 x' y) w
材料
$ B: V) Q5 K! R8 |! Q, i6 g( A6 S5.39.217.76蟹拑4隻
* x# l8 B4 f2 F1 L" ztvb now,tvbnow,bttvb
% L8 r  Y4 P) G: stvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦8隻
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蓮藕半斤tvb now,tvbnow,bttvb0 E" d1 a% H* f0 k( D4 A9 j8 ?6 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \* P" i. L9 x* [1 u6 P! Z
鹽1茶匙
3 G  {9 }6 ]. {/ J5.39.217.76公仔箱論壇; t" V, U/ w+ K  Q
糖少許6 Y4 Z9 @& A3 \- U; F6 D/ F

6 a/ b; J6 j, r7 i2 @) G8 Q5.39.217.76生粉4湯匙
' U; u6 x$ x! u# v6 p6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e* E( Q: U3 z6 W7 X9 [4 i上湯250毫升
6 B4 K8 p7 d! L" l* ftvb now,tvbnow,bttvb! o% F. l6 X- \0 S. ~( v/ i3 D
紹酒半茶匙- b: }- }7 Z! w! e. `: l
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許公仔箱論壇* W- u( K& T  i0 j; y- d5 n6 e

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9 n2 [5 K6 p+ r, o, b* M/ G% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
' `( j7 K4 O" ?1 z. Xtvb now,tvbnow,bttvb1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U8 a% A. S. s* |4 _1 n
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2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
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" v/ Y$ h3 {0 F3 v4 V) ctvb now,tvbnow,bttvb3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j# e9 Z- L( v5 Y1 G4 ?0 k3 G

5 r4 u- O8 H, u3 l; z* ^8 M3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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8 y# T& ?+ t1 A5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
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6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
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7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。5.39.217.76) C& [! ?, k" q5 T- x8 J

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