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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

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材料
+ t+ y9 c/ h# E  y" r5.39.217.76蟹拑4隻
1 D* s8 g6 w  q9 |  j' q! S) q3 H. ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# F( x" V& O! j: y$ Z, x9 H; N$ m7 ^
鮮蝦8隻
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0 ?0 G$ J" c* H2 ~  r3 E- e# ^5.39.217.76蓮藕半斤公仔箱論壇6 z8 G# e. M/ \8 K* A% i9 r; C9 ^

+ ?6 S! B" x) r) O( o1 B9 h鹽1茶匙
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糖少許
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生粉4湯匙公仔箱論壇. k" A, ?) P5 Z. [" ^5 q. U/ [

/ y, L( J7 J; S3 K0 g8 d5.39.217.76上湯250毫升
) D. J. w( Q9 s2 v% L( ]2 |2 G3 w+ ?# q' m' w5 C3 N, U8 [7 s( [# F
紹酒半茶匙8 B$ h* _" A" l
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許公仔箱論壇. K+ U) k( R$ A5 Q2 u8 w

2 R, w7 X, |9 X: P. M$ h' ^- f' |* W) ]3 t: I
製法tvb now,tvbnow,bttvb8 W( P( a5 l- w
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。$ P: i4 I2 m* {& x5 `

- l' e/ T: T. N6 Z5 T- k" e$ F0 n8 T公仔箱論壇2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
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& f0 u& o8 |1 l7 M4 n' l公仔箱論壇3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。公仔箱論壇+ ^, I1 [2 g5 ?9 \0 \
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3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。. x. C& J9 Y* Q4 ^8 j. E
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5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
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& ^- a) ]& B5 K# c+ q+ h6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
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$ ^; [- f7 t6 ^' r5 S+ n+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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