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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

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材料
) V. R) d! q6 Q% }蟹拑4隻+ r( p  e6 D( d8 A3 T' L  f5 g

- L+ c: I$ V# t8 v! W, r3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦8隻
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5 g# v0 _+ K3 K8 z( h" K3 R( D; N) b蓮藕半斤tvb now,tvbnow,bttvb% T% k" C+ G+ E* N; e2 p  W

1 ]1 s, l7 i9 w4 x: d2 B0 u& K. F2 g公仔箱論壇鹽1茶匙
* x$ G: q8 Y' K" w公仔箱論壇& s) [+ K! m1 N5 T: S& G5 w
糖少許
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' `$ t4 w- m' [9 k( h生粉4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~+ |, z8 [6 p1 h

6 \9 Q/ H, m* \( u$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯250毫升
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) Y3 E5 s8 ^6 e7 S- a5.39.217.76紹酒半茶匙
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7 ]5 F3 t5 K1 R) U2 y; n- m! \" G蒜蓉、乾葱、葱花各少許公仔箱論壇7 n& \2 C. v+ b3 _4 ^

( @' e9 J& W: J' u$ h8 w5.39.217.76
, D8 G  {  \$ o# l0 Q% K; ?) y) `0 k7 [公仔箱論壇製法
, L6 `0 c/ }* E4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?  o5 S4 d2 \$ X& C

& [4 q0 H( u* t9 [0 e: ~6 x/ {8 S1 q! vtvb now,tvbnow,bttvb2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X; [5 O& K) F2 k0 g3 ~, H& K
公仔箱論壇5 g( ^) E$ N$ `2 h3 f
3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。5.39.217.76& V& h; v+ f# B- |9 G
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3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。5.39.217.76, P( w: f  C& |- n+ Z% S

0 N9 O+ y1 n1 r6 S7 P" b5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
- v/ r  ?3 K" u2 g+ m% p6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h! B8 Q- p5 N/ i公仔箱論壇6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
" ^; A: Z$ w8 I! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `3 B. V% S( g. E3 P$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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- q9 o9 C2 X- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog




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