標題:
[中式食譜]
蝦膠釀蟹拑
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2008-2-26 07:26 PM
標題:
蝦膠釀蟹拑
tvb now,tvbnow,bttvb a- i5 R8 y8 p+ x8 {
材料
) V. R) d! q6 Q% }
蟹拑4隻
+ r( p e6 D( d8 A3 T' L f5 g
- L+ c: I$ V# t8 v! W, r3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮蝦8隻
9 V U$ z( ] o/ d/ J" I公仔箱論壇
5 g# v0 _+ K3 K8 z( h" K3 R( D; N) b
蓮藕半斤
tvb now,tvbnow,bttvb% T% k" C+ G+ E* N; e2 p W
1 ]1 s, l7 i9 w4 x: d2 B0 u& K. F2 g公仔箱論壇
鹽1茶匙
* x$ G: q8 Y' K" w公仔箱論壇
& s) [+ K! m1 N5 T: S& G5 w
糖少許
5 c5 y f% V* X; \( w
' `$ t4 w- m' [9 k( h
生粉4湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~+ |, z8 [6 p1 h
6 \9 Q/ H, m* \( u$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
上湯250毫升
( {2 t s/ O2 B
) Y3 E5 s8 ^6 e7 S- a5.39.217.76
紹酒半茶匙
6 Q) ?6 m8 ~8 D+ c
7 ]5 F3 t5 K1 R) U2 y; n- m! \" G
蒜蓉、乾葱、葱花各少許
公仔箱論壇7 n& \2 C. v+ b3 _4 ^
( @' e9 J& W: J' u$ h8 w5.39.217.76
, D8 G { \$ o# l0 Q% K; ?) y) `0 k7 [公仔箱論壇
製法
, L6 `0 c/ }* E4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
tvb now,tvbnow,bttvb+ ? o5 S4 d2 \$ X& C
& [4 q0 H( u* t9 [0 e: ~6 x/ {8 S1 q! vtvb now,tvbnow,bttvb
2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X; [5 O& K) F2 k0 g3 ~, H& K
公仔箱論壇5 g( ^) E$ N$ `2 h3 f
3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
5.39.217.76& V& h; v+ f# B- |9 G
. ~9 @: T7 q/ B
3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
5.39.217.76, P( w: f C& |- n+ Z% S
0 N9 O+ y1 n1 r6 S7 P" b
5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
- v/ r ?3 K" u2 g+ m% p6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h! B8 Q- p5 N/ i公仔箱論壇
6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
" ^; A: Z$ w8 I! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `3 B. V% S( g. E3 P$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
* Q3 `* J2 r: r; |5 Y! C
. [' H' M% L" Y, t
- q9 o9 C2 X- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
更多食譜於
世界各地美味食譜blog
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0