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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

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材料
, V# C+ Q* \: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹拑4隻
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鮮蝦8隻公仔箱論壇- O" E  n* X1 j; c

& G: a# @% w- itvb now,tvbnow,bttvb蓮藕半斤
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" \( `8 {) Q  t  f; j( Z7 \6 E( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙5.39.217.76  p8 ~6 n, C1 j' Z
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糖少許
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生粉4湯匙
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上湯250毫升
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! \- }; M. A! d' I+ l( D公仔箱論壇紹酒半茶匙
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2 q, u8 L* O/ W) Z蒜蓉、乾葱、葱花各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i* \6 ~; M% q5 f" G
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8 l6 {( U- W0 y( n) D( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E# F6 V9 b7 j) y3 ^
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。+ G3 e. m9 l  d9 G# p; R4 @

6 {( `  j. x1 v0 D8 g5 C2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
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  ~2 E7 \1 r8 g8 K( q& R7 B3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o' x5 D4 d5 W& W5 }

! j% S8 J9 O# Z" Q" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
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6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
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, v2 d, q; f" t7 O7 x' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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