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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

5.39.217.767 M0 G* g+ K& B
材料
  p+ j( \, J( ?tvb now,tvbnow,bttvb蟹拑4隻7 E3 v" Y0 x, t5 s4 \, I9 s( s1 ]

7 E; ]3 O1 _4 c8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦8隻
: [" M. T% ^8 \; t, X* D公仔箱論壇
; q  I, v+ U5 q# a3 F# H4 ~* z蓮藕半斤5.39.217.766 l9 A9 o( J) z7 E; w) a, v3 h

) P% S  `0 S/ F) R2 F" y鹽1茶匙
7 ]5 {: {- r/ B; L  Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ L6 ]; Y7 y6 g  [( R# p7 v/ M
糖少許
$ |, Y) Q' F5 O- d! l- q公仔箱論壇5 b) K' _$ V; n+ A
生粉4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N% W0 x- F# b8 B' H! {  H% {5 o3 h$ A

- n! Q1 g8 |' w& J& L4 K( ftvb now,tvbnow,bttvb上湯250毫升
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3 E  q$ Z- G% z- f+ S3 g) ]: P" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒半茶匙+ H5 J( v. W, a5 O3 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d4 s5 a& Z0 P' A' r# n
蒜蓉、乾葱、葱花各少許5.39.217.761 Q: Z: \, D; b, J  g/ F0 S

- R- g& |. m' a/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d2 g. D& c! G. I! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
& [4 [. s0 ~  t  }5.39.217.761)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
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% ?: t) [: I0 a* i; k: n( t  Etvb now,tvbnow,bttvb2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
! U' w+ R: S# C! @: {. b公仔箱論壇
! G  F! c) Y/ B3 g5 Y3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。公仔箱論壇* P4 ?! g7 j, s3 s

  Z5 w% s0 V; s3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。5.39.217.767 m6 J  A4 z% H- e; u! y" I: N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H" z8 h' H/ U0 b/ ^, x" p
5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。公仔箱論壇8 L1 K+ @$ J+ Z8 v+ I3 q

( b9 E& Z. _+ D9 C8 u' t# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。5.39.217.76  t( i6 k* R$ W0 }

- t5 P- f! z8 }  C, Y6 V5.39.217.767)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。) m1 k# A$ U& c4 S/ D

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