標題:
[西式食譜]
日式鰻魚炒飯
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2008-2-26 07:16 PM
標題:
日式鰻魚炒飯
) ^4 _5 U% o% B& ^6 k' E" Q
材料
D; G4 j7 K. [公仔箱論壇
白飯 2碗
" b0 s+ {/ u# ]$ e, k公仔箱論壇
" y- Y) Y% Z' U2 }5 atvb now,tvbnow,bttvb
蘿蔔粒 2湯匙
/ S9 |% c! Z6 [. g# Btvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& X5 g: A/ W6 Z4 M8 {1 U l1 E7 x
洋葱粒 3湯匙
2 d1 l1 |* o3 k' d公仔箱論壇
# Z% A. G! ^! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛋 2隻
, o7 Z3 r+ y, vtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) Z+ e+ C( F/ V; y% i6 K
鰻魚 1條
5.39.217.763 w3 S0 u( ~- q/ c& t4 E1 k
4 N. J7 ]! c) _$ m/ A. ?: V: P; w4 [
鰻魚汁 1樽
- e0 ?: @* k* j- f* A; g
& E! ]& T7 p# g2 p- W+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑（切絲）
公仔箱論壇( M7 O3 F i9 M0 u! r+ l
) P- r5 t0 n" v
1塊海鹽 適量
; a8 }- z0 m' N6 y- I
+ x+ h1 C) R" C- x8 T4 i5 E
白胡椒粉 適量
公仔箱論壇; r# J' s0 U$ w4 b* }* I4 o4 @
& b( S( O* h0 a4 [# t- E; H, `5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w: S# p. A. |! ^0 ~
製法
w l- g# X3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。
5 p' F. V" K2 M2 A7 c3 F* i1 I. L5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F; }9 @7 g* L/ w$ Y
2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。
* Q! ]# R9 z. c0 Y0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. g Q* _8 O# K3 {9 T
3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。
- ?- E3 Z0 d! D) M; W- o
. D$ ^, }( m' K/ C( M' m" f" \公仔箱論壇
更多食譜於
世界各地美味食譜blog
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
) ^4 _5 U% o% B& ^6 k' E" Q