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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)5.39.217.76: p% F+ ?7 S( }- m$ \
扁意粉70克# c* \! U& G7 v* p1 w8 P
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
- k0 e7 X$ x) i4 Y5 h6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子/蝦仁(剁碎)各30克
) ~* U, V3 {4 U! {2 N公仔箱論壇鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克
" B0 d0 k1 ?$ o. {  J白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙9 p) H% E) j9 P7 M5 ]$ K! A
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
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公仔箱論壇* [4 B7 Z# y/ d9 |' H
做法:
; F, G8 G2 P% O- x0 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。公仔箱論壇& N# c3 H% `# d
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2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。5.39.217.76" N: Q, i2 S- A4 d

- Y; b" m2 J1 L0 a3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
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* V' n5 b1 O$ n* s4 R5.39.217.764.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。$ T" a5 y' i" k

/ k0 j5 L& P/ C5.39.217.765.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
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6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
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貼士:
- u, U% b1 V/ I+ Z- b2 T9 {最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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