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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份), i: c5 X/ c4 {# g7 P
扁意粉70克公仔箱論壇. ]- w" p0 T8 a; y) A
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克- V6 e+ Z1 K5 s9 T6 f
帶子/蝦仁(剁碎)各30克
" I0 M- X" C3 V0 d1 G鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克公仔箱論壇3 ?  F% g5 Y. k2 l0 g
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 C2 m) x3 b" m7 {
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許5.39.217.769 U: S6 M5 }5 x
5.39.217.763 G9 L- X' n! y

) H2 Z1 N" i, @) ^公仔箱論壇做法:
! B) v5 G7 t) ?- g/ ]. y5.39.217.761.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
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2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
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. ~4 B# N& [! Q3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
! a& k3 s! f' G- L* S公仔箱論壇+ P7 ^5 v% G" w8 ~, k' S/ x
4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。公仔箱論壇) ?& D* U' e& o! G6 m' _& G/ c$ d

2 X- m5 T. r5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
* V0 z! M; c5 Z4 y5 S6 E- Otvb now,tvbnow,bttvb9 q5 B, S, S4 x- D! J4 b; Z
6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
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: N; X# i$ b  L* i5 b. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:
* i6 n( W6 v9 f* E3 Q0 W; N最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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