材料5.39.217.767 G ]4 v$ J( n1 J% ~8 L
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瘦肉 150克& b$ p' ~* f7 m# u
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椰菜 200克4 l5 X, N2 q: M6 @- w4 f# _. e
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雲耳 6朵 , P" R1 }3 C) D3 B5.39.217.761 i n$ q2 I) _5 Q: m
葱 2條 ; r: {6 A; _( E% I; V( o公仔箱論壇 8 l- @' o& I& T7 j. q0 E' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 1湯匙 $ a4 Z) s6 @" n公仔箱論壇 / i, l; [7 x5 @6 F% H% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙; Q- b$ x8 V" f2 K# g' |: F: v# u
) ~$ v- n8 b8 H; U! u5.39.217.76麻油 少許& f( S R5 B- P* w" p9 D+ ^/ v# k
8 H& S( I; r' l% e. @: u4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇5 j1 s, V: b3 O, T1 J
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鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R6 t/ E" o1 D: K3 h9 k' R
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糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 o8 i+ T$ N, D/ r+ ?5 p
6 c) E6 Y. ~/ h6 ztvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 \: R- o. Y( N) S( P: V. m
: K* O5 \( B* S( ? A4 c* i. Z. c5.39.217.76生抽 1茶匙 0 v* k% {: P, p& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # T; `9 A2 K$ b' P5 L4 E5 `水 1湯匙5.39.217.76* }! V3 s9 i- Z
4 U! H8 }9 f/ W& R) M$ W" |* s5.39.217.76做法公仔箱論壇. G. @) M2 E, q8 w4 }( E- y, n& @6 E
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1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。5.39.217.76# n; a! ~$ a' T3 M1 \9 C
' q, i2 J1 k& Y/ ?& T5.39.217.762. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。, t; E; G1 _. m# s, t
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3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。 6 x7 u1 f& E `; n" u) Q: Y公仔箱論壇 # J+ ^* j4 p, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。
