標題:
[健康資訊]
喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-11-20 06:28 AM
標題:
喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒
氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^" h9 L% n& z3 e4 q8 Q# \2 o: R
公仔箱論壇; a! e5 E0 b. D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M! _ ]$ X! V% c% o" G6 @2 Z
受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。
& f* H6 i: w% }0 `! d c6 W- x# P7 m公仔箱論壇
3 }1 S. @% I5 r+ j- L( E, w+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
風寒感冒要注意寒痰
# |3 G- K( r1 h- x/ L! H
- V. m9 z; i2 z0 D% W
中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
T3 O* x5 s/ s% g公仔箱論壇
* V) [% m3 H! W3 w% x. s
自我判斷風寒感冒：
9 }9 u% l. E( ` Y0 _公仔箱論壇
5 m# r) j6 e: m
1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。
1 M& W% b7 y/ x6 O
0 ^) ^7 H" l8 R3 e5 f
2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
; X/ u9 ~8 m7 L3 \# @" @+ C" B: _
3 t+ S1 G: v1 Q. X0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
7 R+ d' j. V4 q0 I" G- P* O5.39.217.76
, ^% @+ e- c p6 j8 s
4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h1 `0 S9 s- d& B8 t" n* ?
$ G1 d. P. }" ^1 c8 ]( x
5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
, F, s" m, U" ?/ v; F6 S% T- ]. H公仔箱論壇
公仔箱論壇0 v# B; z1 T+ L D- \# U, a
6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
( V$ g- {! p7 X
- C( e8 g! |) ^ A/ P* n公仔箱論壇
治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
3 i! p+ _4 j" C+ m- K7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76* B, N N* g/ c( Y4 B# `* V
" O+ p; k R! F+ s" c" R
風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼
( J9 N; m/ d# B
* b$ _$ r! p7 L* {0 ?
本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
5 ?- J. }. t, [9 P) @
" ~5 t) g% J" o5 P- D5.39.217.76
紅糖生薑水 紓緩感冒
+ V7 k I- t4 Q0 }& q# S; J: c
4 g9 c& V, h, f8 t4 V2 O
材料：
生薑3至4片、半湯匙紅糖。
0 _' c9 v3 `% V5.39.217.76
\9 d& i+ ?2 K5.39.217.76
作法：
將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
+ y8 N; \ c2 _" l
! X! \0 I) R8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽
2 f1 F# |" f# Y+ B5 [; K6 V; j. J
: m2 y) |4 a" r' M. S3 j: H; z
當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
tvb now,tvbnow,bttvb1 l2 ?/ y0 l) T6 K
* L" J6 Q4 N$ d' J
材料：
生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
# r& V( a2 R ?/ t0 D( O4 r0 x5.39.217.76
) G& @0 R' E9 _3 g. m. E" p
作法：
將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
# [& b2 u* O* {- T' I* @, B. h5 f
: l3 [/ `4 S# S$ F
紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗
5 H+ }6 a; x8 X; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M' t3 O8 C1 I4 q
倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
7 t) F; B$ ~2 A) e) {3 ?+ u3 ctvb now,tvbnow,bttvb
) i: i$ o! k$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
材料：
生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。
/ u" n |8 s* y5 g/ N. @3 E( N
) w2 H/ _5 O% p) F' S- m2 ntvb now,tvbnow,bttvb
作法：
將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
) U2 R# q+ P/ k: h0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?; N( ?) r" n8 A s4 y2 D公仔箱論壇
【中醫師小叮嚀】：
tvb now,tvbnow,bttvb/ h( m5 c- T: t
0 c8 W0 X4 ?) {- g- C1 w; Z
每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
