標題:
[健康資訊]
喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-11-20 06:28 AM
標題:
喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒
氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
/ Z, Q4 c; b+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E: Q$ t, z% K* }6 F6 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G9 t7 ~# @$ r. r" U
受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X5 E! b" E, m7 _; O' h0 r
n) ^- W/ F" L( ~% u8 N
風寒感冒要注意寒痰
, U. K" t) \# ~. }' @( o
) W' {: M- r7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
6 B5 A2 c6 e7 @: u* B
# I6 x, S6 P, h; R, Q8 `1 D
自我判斷風寒感冒：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ n4 }* a* @& b. B
% F) @$ Y" s, C/ ] {- e* D
1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。
tvb now,tvbnow,bttvb* K n7 s3 o6 N$ C: B5 {/ |, S
3 e% O& g( x) q: i/ {* K
2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
: y* h1 {* p4 m: m, X2 T' p$ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O3 A# c0 ^$ b) D
3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
4 d2 ?+ _$ u1 v+ |tvb now,tvbnow,bttvb
8 q. c: u+ {" @* B- {* v* P5.39.217.76
4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
- P4 B# w9 z" ^* b) |
5.39.217.76% T3 v8 ~0 a; Z* I+ q
5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y3 T1 n* ^+ r5 y! A0 W9 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H: o. V7 R* G% v, _% T6 U7 }4 b! Q
6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
tvb now,tvbnow,bttvb" j: ]2 ]$ `5 k& ~8 K
4 @' O3 n" j( @$ t% ?
治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
! V. G/ n1 g1 m
4 K& G$ R w( p6 y. j4 g2 N- C
x# l9 j; o- D ~: i# J
風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼
公仔箱論壇0 f' ^* L8 _4 K" ~7 h3 @) G0 S! ?7 j. f
9 d5 f, u" d7 |% Y* F5 V4 e& ltvb now,tvbnow,bttvb
本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
' b% j+ j& o& Z! g: ]$ j* ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 C, A* v. x8 `" U8 k& m' u: G
紅糖生薑水 紓緩感冒
1 ], b0 o7 A8 u2 L- L1 A$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 `9 L% V2 e; ~2 I% ^ X) Z2 b5.39.217.76
材料：
生薑3至4片、半湯匙紅糖。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t3 o) x2 r9 b% M7 D9 T! y+ r
) F; a2 X+ S$ _- Y8 s
作法：
將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
+ X* }* }: I! C# M( G
& R4 d+ |' N9 Q1 f- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽
& {1 q/ x5 J: m3 Z: r9 x4 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" A* K3 `$ i: g9 R
當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
1 J3 w! c) ^4 O% |) M
5 _# ]2 C% Y* p2 U' t5.39.217.76
材料：
生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
. B# M& y1 {, i. Y公仔箱論壇
+ z+ u! Y3 X- ~5 T1 X* M2 f6 d; [5.39.217.76
作法：
將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
tvb now,tvbnow,bttvb' y. S$ \( d, L* W R8 z
8 u5 {$ R7 y6 z Q5.39.217.76
紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗
" t2 U$ N# L1 r& U& c8 s X/ B
公仔箱論壇0 r1 e5 j7 x4 J; B0 z o& c
倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
, V2 U' |3 Y/ b1 O4 Q0 n4 i2 Utvb now,tvbnow,bttvb
* h6 X& @+ f b8 k
材料：
生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。
公仔箱論壇) B; M1 U$ Y2 d& @* H3 \; @
公仔箱論壇' w2 Q- P+ y# P! A& ~
作法：
將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
tvb now,tvbnow,bttvb4 ^7 j$ ~ m, i; P6 W
5.39.217.76 o$ n6 x: T* {
【中醫師小叮嚀】：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p* Z7 d3 c+ F" ?# s1 H# g; [( X
- Q6 _7 u# F, j; ^
每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
