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標題: [中式食譜] 炒糯米飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-19 06:57 AM     標題: 炒糯米飯

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A2 g2 a" c9 P3 u# J6 D/ u
糯米半斤、臘腸/膶腸(蒸熟)各1條、蝦米(浸軟)半両、雞蛋1隻、葱(切碎)2條、雞湯300毫升(浸泡糯米用)、老抽半茶匙、生抽1茶匙、雞湯200毫升(生炒飯用)
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2 @  ~, E, V- U1 V) Q$ q準備:5.39.217.76  \- H4 j. }. _& N
糯米洗淨,用雞湯浸泡2小時,備用。如想糯米飯顏色更均勻,用雞湯浸泡糯米時,先下老抽便可以了。
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* o4 x$ K+ B9 L$ b* A9 H' |; qtvb now,tvbnow,bttvb生炒:先飯後料tvb now,tvbnow,bttvb- |& z0 i( {. _* v# ]5 V
1.熱白鑊,下糯米大火煮滾,熄火蓋好焗5分鐘。
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5 n: S& F1 Q# r/ T; V; ^- ]9 d" H公仔箱論壇2.開蓋後,見糯米水份收乾,加入100毫升雞湯慢火拌炒,炒至糯米變乾身。
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$ C: ~3 O$ q+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下蝦米和餘下100毫升雞湯拌炒,炒至水份收乾,熄火蓋好焗5分鐘。5.39.217.76$ o* ]( j3 c2 y4 x
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4.糯米飯水份焗乾後,下已切粒的臘腸慢火同炒。糯米飯加生抽和老抽炒勻調味兼上色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o, T: \3 M* h& M1 @0 }1 K' D

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先料後飯1.糯米瀝乾,放耐熱疏氣容器,隔水蒸30分鐘。
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2.熱白鑊,蝦米連水以大火炒至水份收乾,下已切粒的臘腸一同炒香。
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2 z* O7 n6 r8 M6 w$ c3 s2 `3.轉慢火,下糯米跟蝦米及臘腸同炒。
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4.加生抽和老抽炒勻調味兼上色。
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生炒/熟炒最後步驟:
( ~& E" V3 Y3 ^* @+ B# ]5.39.217.765.糯米飯炒好後,加入已切片的膶腸,輕力拌炒,熄火。
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6.葱花鋪於窩底,雞蛋打勻煎成蛋餅,切絲鋪於葱花面,舀糯米飯於蛋面至滿,然後輕輕拍實,反轉覆在碟上,完成。
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