「唉唷！腳麻，沒法度下眠床！」是很多長輩會出現的問題。中醫師表示，隨著天氣轉涼，老人家的末梢血液循環會開始變差，發生手腳麻木、腿軟的情形。老人要改善這樣的問題，其實並不難，只要在平常多按壓幫助血液循環的穴位，就能達到效果。tvb now,tvbnow,bttvb; W. d& C: i: p" Q
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中醫師陳旺全提到，身體機能退化、心血管阻塞不通，加上可能罹患糖尿病、貧血、低血壓等慢性病，都是造成老人末梢血液循環不佳的因素。若要藉由藥膳調理，需針對個人病症和體質來做調配才有效用。公仔箱論壇! z3 ^+ C# h! o y* f
但除了常見的藥膳、食療外，民眾也可以利用其他的方式來改善末梢血液循環，例如草藥浸泡、穴道按壓，對於緩解手腳麻木、腿軟、站不久的問題都有不錯的效果，長輩不妨嘗試看看。以下為中醫師提供，有助於增加血液循環、改善症狀的方式。' X X, L+ ]' v
8 i$ D/ ^' A/ g) [8 l4 g6 K4 l告別手腳麻木 5厲害穴位大公開 ; v/ g( e' l9 `2 K3 B+ ]. l6 g5.39.217.76★【手部穴位】：tvb now,tvbnow,bttvb' b% G( y; E: `& @: A 【合谷穴】： 7 N( S: w& n( y" M, Z9 l5.39.217.76合谷穴位於手背虎口部位，也就是大拇指與食指相連處，往下約1吋的位置。透過按壓此穴位，除了能夠舒緩焦慮、緊張的情緒外，還有改善手臂前肢痠痛、麻木的效用。4 s1 h' ~, G+ s y
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