標題:
[健康資訊]
糖友控血糖 牢記「胰島曼波」祕訣
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-11-5 06:32 AM
標題:
糖友控血糖 牢記「胰島曼波」祕訣
每年的11月14日為聯合國世界糖尿病日，全球目前有超過3.7億的糖尿病患，至於台灣每年新增10萬糖尿病人，預估5年內，全台糖尿病人將突破200萬，即每10人就有1人罹患糖尿病。病友應該破除迷思，並培養「胰島曼波」正確的血糖控制觀念。
7 [* ~ {5 h$ b9 M$ g: Z
3 Z a( Z0 }3 k4 a/ s" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N6 G7 a& N8 H+ c3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
聯合國世界糖尿病日的主題為「守護未來(Protect our future)」，積極的體現就是降低糖尿病發生率、協助病友穩定控糖，除了注射胰島素治療，運動與飲食也是達成預防目的最好方式之一。
' ]% v8 d5 O- Q4 v9 m: l; l
) x5 m+ ^6 k: q/ G) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
治療糖尿病 飲食、運動和藥物三者配合
. T! m9 r1 z' B7 Z% ?8 U
tvb now,tvbnow,bttvb6 U1 a' J: h" b/ c4 f& p5 S8 c
飲食、運動和藥物是糖尿病治療的三大基本方法，三者必須互相配合，缺一不可。藥物治療又分為口服降血糖藥和胰島素注射，胰島素注射就是每天皮下注射1次到4次的胰島素製劑。比起口服藥，胰島素注射比較不方便，尤其是尖銳的針頭扎入皮肉，讓許多需要胰島素注射的病友遲遲不願接受胰島素注射，因而造成嚴重而且不可回復的慢性併發症。
公仔箱論壇; d" {7 e( O1 |# U& _
5.39.217.767 a9 d6 S2 Q2 w$ I
預防糖尿病方法：
tvb now,tvbnow,bttvb/ v0 \/ a: a$ ?- L+ T- P" n
tvb now,tvbnow,bttvb6 @6 j9 b2 ^. Y( B+ B$ d
● 1.應定期做血糖篩檢。
3 u H6 j9 R$ o- C7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u/ ^: O( J, d4 s% [) Otvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# F4 X' p2 h+ t* \- C. ]" X
● 2.糖友應該飲食節制，不僅是指攝取的總熱量少一點，還可請教營養師，注意營養均衡與適當。
' r! O5 V* g0 G5 S0 h2 A7 d
5.39.217.76- k4 A% o# P8 h/ V1 \! W. o
tvb now,tvbnow,bttvb% Y$ b9 }8 f0 v8 E" I
● 3.葡萄糖耐受不良或空腹血糖異常者，應照會專家教導體重減輕和運動。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v1 }, n0 @7 B9 d. }# a& ^
' v' X4 b5 f ?9 g) J6 b
8 x7 w1 I+ {3 `8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
● 4.有心血管疾病危險因子如高血壓、血脂異常應該治療。
5.39.217.761 ]- F! ^$ _% K; a* G2 ?" h
tvb now,tvbnow,bttvb' O, _4 X7 A a" j5 F4 H2 y5 t2 h
+ T) w4 F% ~2 v7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 5.持規律的運動量，了解運動的益處。
- y1 }$ I# c+ s7 {( W5 o" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.762 \0 g; {8 g3 {7 \! }0 y
5.39.217.76& w r9 r( N1 X) J
● 6.定期做身體健康檢查，除了解身體狀況，對於預防糖尿病也很重要。
5.39.217.767 }# K0 F) O) y; j! d
公仔箱論壇; L" @# X$ H' z( F2 f. j
; k9 } T+ b- Q& U, [5.39.217.76
1 c# }! U) S: X, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]. \! H: m" }) a: m5 Btvb now,tvbnow,bttvb
根據調查顯示，國內第2型糖尿病患中，有3成需使用胰島素治療，但目前胰島素施打率僅1成5，還有超過20萬人應施打胰島素卻未施打，顯示糖尿病的預防與治療是不容忽視的課題。
5.39.217.76. S) N8 a5 l+ Z
# _ w5 O7 [( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牢記控糖祕訣 建立胰島曼波觀念
) F5 Y* i1 E6 t, W7 x/ F* P* A, z5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb3 \# _/ }4 o) ^/ k u
中華民國糖尿病學會許惠恒理事長也指出，「胰島曼波」是中華民國糖尿病衛教學會去年提供病友正確的血糖控制觀念，破除病友迷思、鼓勵及早施打胰島素控制血糖而特別推出的衛教MV，精心設計簡單舞蹈加上琅琅上口歌詞，讓糖友輕鬆了解牢記控糖祕訣，更為擴大民眾及糖友能受惠。
tvb now,tvbnow,bttvb+ a! E! O* V, P
9 h# Y: t# Q1 G5 F) h% T, {1 qtvb now,tvbnow,bttvb
此外，也舉辦了「胰島曼波創意舞蹈競賽」，在短時間內全台即有15隊響應參賽；準備期間每隊都發揮種子效應，在各地散播快樂健康與希望。自拍影片獲得第一名的宜蘭游能俊診所隊，就以道具、服裝多元、糖友自創填譜寫RAP，呼籲積極控糖吸晴度最高，獲按讚數最多。
+ p c: v! Y, [
! N8 j6 @5 U2 X' h' e( [tvb now,tvbnow,bttvb
為呼籲民眾「動起來」，台南市舉辦的「聯合國世界糖尿病日嘉年華」，共有來自全國近2000人參與，其中號召近400名糖友排出象徵聯合國世界糖尿病日代表標誌—藍色圓圈及積極運動的圖像，宣示透過規律運動預防糖尿病的發生、穩定控糖，共同為「守護未來」而努力，遠離糖尿病危機的決心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
