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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]
作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！公仔箱論壇4 X" \& X0 L1 E% }$ |
芒果西米露
; c9 {3 k; E. Z9 x; ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 K% P% U: }" |% }公仔箱論壇材料：
# @" d" P* p3 F, L公仔箱論壇‧沙谷米50克tvb now,tvbnow,bttvb5 L$ x' Y) |$ y( N, c' h8 `6 X3 K
‧芒果果肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u& d+ [6 m  M; _4 f& X1 a( @
‧新鮮芒果少許公仔箱論壇9 V/ D8 k! g' b8 O9 O, H" C
‧水400毫升
) `3 x9 J. E' N! ]1 O* Vtvb now,tvbnow,bttvb‧糖100克0 t8 K' r( h+ F2 ]
做法：tvb now,tvbnow,bttvb" D% `8 {/ \( K' X9 {
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
( X; ~* }4 l1 H/ Q2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
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豆腐龍眼


# ~- z. a1 ?1 |% T6 M6 i4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.76* N; x) R# R5 r; K
‧燕菜原料22克（1包）
7 M7 T. z: t" F. v/ G  P" b, q公仔箱論壇‧水1公升
2 [8 _( d: o( t" s% y0 q2 ?‧淡奶3湯匙
  B" o/ A& p- x7 ctvb now,tvbnow,bttvb‧龍眼罐頭1罐tvb now,tvbnow,bttvb: \4 P% U3 U8 ?' A3 t
‧糖適量
3 ~/ n' r/ d7 @0 g' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
( @! i% {2 j5 V4 j, R6 c- {. v) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將燕菜原料和水一起煮。
7 B4 U8 t7 {3 Q- k1 q, i+ I' T  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
( \7 Q9 _9 c- B  i  Btvb now,tvbnow,bttvb3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t* ^! y2 ?8 g1 Y& }
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。公仔箱論壇" j$ `+ H; o8 y% O4 J! H$ |

仙草龜苓膏粒

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [& @0 d/ H( B: `) G+ g
材料：
  w# a& }! g' y8 s) I6 T公仔箱論壇‧仙草1包
  P) @9 z+ m; D# D2 _tvb now,tvbnow,bttvb‧龜苓膏數粒（可買現成品）
$ u( G; J! @# K6 y& C‧班蘭葉數片
+ r  \' y5 b: D4 Z# x: h5.39.217.76‧糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c( {, j3 v3 Z3 N, X
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }4 T6 P5 I' m- e
1.將仙草切成長條狀，備用。
6 X' T' c! L' F- ^5 T2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
# Z" t$ R$ G8 i* Y4 m" H3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。/ x. Z1 J! ~# g3 G2 m- ]
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。公仔箱論壇, Z% T  p/ \1 F* {& P' ~

青瓜清涼水


6 J9 a- k9 Z5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：2 z: M- [, f( v
‧青瓜3條
. s1 l! F3 Z, y  Q‧檸檬數片" f6 _/ u5 j. h" g+ {; F! N
‧蔗糖500克tvb now,tvbnow,bttvb1 m& M, t6 Z% z. ^( l8 B2 ~
‧冷水2公升/ f. q/ [; X% y. Z
‧冰塊少許0 f. \  g6 O/ ~$ x+ w
做法：
* ]$ I' r% d$ p" n" {- d1 `& T公仔箱論壇1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
3 B: n* C9 L; B  |2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 K+ p3 O7 O, K. Y* t+ a4 m
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L/ ]+ I; R, b9 X* R. V1 s
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
! n2 b% d$ k, O  P: `; H5.39.217.765.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。! l0 M6 }+ N; b! P

陳香川貝燉雪梨


1 R( \  A# f( p. n9 x7 ]% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 L3 u, e+ s/ c4 m" c  a‧廣東老陳皮1小片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u8 I" C; e( C* r, d+ d! i# f
‧四川上等川貝20克
- t7 b2 A" \2 p; b0 J公仔箱論壇‧水晶雪梨1粒
7 v) n$ i* w/ A9 ~+ _8 D5 k公仔箱論壇‧水晶冰糖20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r! z4 C3 j# l, ^
做法：
7 x& V8 r2 g' |! l4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把雪梨去皮、去心。
8 b/ H+ _7 s- r- C3 W0 z7 M2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。tvb now,tvbnow,bttvb% |1 j- v( K5 x' |9 C- Z, G
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ p8 z8 e& }: w5 D# c; O
焦糖布丁（5人份）tvb now,tvbnow,bttvb/ L5 g9 |: d0 Q5 d1 `
材料：公仔箱論壇9 \/ q1 C4 H1 k6 k3 C
‧韓國幼砂糖400克
* S! e+ H8 q) P/ ~! r. Ctvb now,tvbnow,bttvb‧牛奶800毫升
5 a8 g1 o* q* b" i+ P公仔箱論壇‧蛋黃5粒6 Q: ^6 q# `$ H1 u' o) A# l
‧魚膠粉30克tvb now,tvbnow,bttvb& C9 d8 }7 E8 u4 ?
‧水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b7 z2 X& g2 u: j  {1 N+ d
做法：
6 v& s" ]3 m% j9 p9 O6 o# p1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
( s0 g2 K" N1 e6 q; Z0 s5.39.217.762.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。tvb now,tvbnow,bttvb! c* ~6 V8 c6 e. F' D! O  Y0 l
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
2 x  X- s5 J9 m  btvb now,tvbnow,bttvb4.入冰箱至凝固。
8 Y3 e( {2 q3 d# J: Y( c' M( y; L5.入小蝶中即可食用。
# ?* @( h9 o; T% i, p椰香金瓜露（5人份）) ^$ V$ j* \% P; L# ^/ U* @) c
材料公仔箱論壇6 p$ m7 c! {/ }" E2 x) T
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤5.39.217.76+ d4 k2 o3 N6 @" V9 }
‧泰國特級椰漿350毫升5.39.217.76, `$ X2 V. U, v; J
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s4 `  s4 T8 q( [) s4 B
‧沙谷少許‧水適量公仔箱論壇% C* @+ M0 Q0 E+ ?, d6 B$ ]
做法：公仔箱論壇% l" T1 m( H( e4 {- Q) B' A% g- ?
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
/ a7 I6 Q8 z- W* Z" P5 Y# Utvb now,tvbnow,bttvb2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c) @" S" x6 \" o
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。



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