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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]
作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |$ `/ x! a: X+ ~7 m/ `! p& |! C" s
芒果西米露5.39.217.76. W* V- W# Q! C4 Z& |

7 h6 J$ I3 e4 N+ b8 Z4 ftvb now,tvbnow,bttvb材料：
: S9 A4 W8 V- F- n; {公仔箱論壇‧沙谷米50克tvb now,tvbnow,bttvb* T- [* i; i: D, T( f1 V
‧芒果果肉適量
. Q& \& M5 C1 q! I9 B$ I/ R1 ztvb now,tvbnow,bttvb‧新鮮芒果少許
1 O$ {2 a9 |5 l8 j6 I6 O; Y) @公仔箱論壇‧水400毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l, p2 q4 M! q' C
‧糖100克
9 Y  T8 M8 q/ w" z2 y: Q做法：5.39.217.766 R# E" v) Z- V/ i8 y
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
6 k* w  c/ O/ [& i7 d  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
. k0 B6 h3 g. ~6 x* _. K& L

豆腐龍眼

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材料：
: i( e+ A' j7 N$ u$ G" i公仔箱論壇‧燕菜原料22克（1包）
9 X" q- [' n; f: f* a8 [0 [‧水1公升
9 i, }- K# W2 [7 @tvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( v  ^2 ~8 X9 m/ c: U
‧龍眼罐頭1罐
/ y& Q7 J/ _' Z‧糖適量
) v* w. d. f" s+ P0 S5 {' y5.39.217.76做法：+ G- u# b- W9 q; I$ R+ j! y& M
1.將燕菜原料和水一起煮。
2 g! I* e, T- q& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c; h) m$ M7 {" h: X- H" q4 A- b
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。) ^( j3 \0 m0 v: z7 R
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
: X5 R. I( R( G2 k; Y公仔箱論壇

仙草龜苓膏粒

3 l# M4 d/ I% q3 ^1 \* V
材料：
+ N0 O" V$ u, d: r7 ]  h‧仙草1包
* P1 x4 _3 n! e3 K' v! gtvb now,tvbnow,bttvb‧龜苓膏數粒（可買現成品）
  r: P0 `1 g( [1 n+ O- E+ F$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧班蘭葉數片
0 x4 d7 s5 U, @tvb now,tvbnow,bttvb‧糖少許
0 ]8 D% o! I; Y9 C9 |/ \公仔箱論壇做法：
/ w0 |: P1 i3 c公仔箱論壇1.將仙草切成長條狀，備用。公仔箱論壇+ {) ~+ L5 F0 G9 ?) Y
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
" }# z% s, m* T* b, jtvb now,tvbnow,bttvb3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
  ]5 J0 l) l1 b# m' `5 g+ x4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。5.39.217.76, Y4 c$ A; e" W  O- S

青瓜清涼水


" _& |- `( S4 G/ s- Itvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.76; V. Z8 K1 O7 r9 v# l: l$ l2 {9 {
‧青瓜3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R1 c/ Q  {0 r/ b
‧檸檬數片+ j: A, q% M8 |1 o! ~# ?) V
‧蔗糖500克5.39.217.76$ Z/ g0 [) x0 @6 u# N  f6 Z* d
‧冷水2公升
, {4 [, i# Y- K0 [8 \% xtvb now,tvbnow,bttvb‧冰塊少許公仔箱論壇4 W& P5 w% R9 `
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u) n0 x) j+ ~% ~4 F5 Y
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
: c' v7 o, I9 H7 G2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
5 M; X0 a. d5 mtvb now,tvbnow,bttvb3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
' L# w$ B  V% [' J2 r公仔箱論壇4.將檸檬切成薄片狀，備用。
, q1 I3 C7 k6 Z! A- \& M9 T6 G8 |5.39.217.765.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i8 }7 {9 q9 R7 d8 l" l

陳香川貝燉雪梨

公仔箱論壇4 U- n: A* T" F5 E6 Z- d
材料：
% H5 h+ N# l! F* d( c5.39.217.76‧廣東老陳皮1小片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [1 k' Y2 e  R0 P" T
‧四川上等川貝20克公仔箱論壇$ X' D' [! e  t" H/ y
‧水晶雪梨1粒
- [: ~+ v2 L5 K8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶冰糖20克5.39.217.76# Q- E: K& c- |% g: H# _+ S
做法：公仔箱論壇" I4 z, T6 R: Y' H1 \- |
1.把雪梨去皮、去心。% s9 `) v% _8 [2 `" U
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
3 S: Y! m( @% B3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。1 T7 h# Q- U/ U. J( a
焦糖布丁（5人份）" j6 {$ p4 ]3 _( L! @8 G
材料：
( \3 @5 g$ p  H" N5 w( j! `5.39.217.76‧韓國幼砂糖400克
5 e* p  t  |; c3 [3 M' g' B0 Atvb now,tvbnow,bttvb‧牛奶800毫升
1 ~& }1 X- X! @) y  i! q) H  b9 @公仔箱論壇‧蛋黃5粒5.39.217.763 {2 D  }: V. w3 B' V. R
‧魚膠粉30克
3 }" n" A) ^4 n- S4 L0 i9 I& P‧水3湯匙
( ~& I. r! @1 \2 ?; f! k0 s% R做法：
, j% x- S8 T) F3 p1 R1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
7 b* V5 ]  K6 r; x- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。5.39.217.76. u+ ~( O; L4 x: w, }8 K. S5 a
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。4 a3 P( _; T0 r* r8 k$ R/ C$ Z7 }# y
4.入冰箱至凝固。
; |; _3 T/ l# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.入小蝶中即可食用。
3 q: ?, i- Z3 J( a* O3 ~tvb now,tvbnow,bttvb椰香金瓜露（5人份）
! x" ^! W, }4 p8 z% Q2 j材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p8 g' t6 Y" B' R& M) P3 o
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
" g# x7 k! Z8 N$ O( v/ mtvb now,tvbnow,bttvb‧泰國特級椰漿350毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M2 A; i' \- I/ o
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克3 V4 p0 h# u" D+ |" ^1 y. o( q) g1 E
‧沙谷少許‧水適量
# x$ F9 b# c. T- P% X* P公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 X0 [$ L- A  Y% k1 n( {- ?
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
3 ~/ V  L" p. A8 i6 f' y2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。5.39.217.766 J& \7 G0 l- d! Y
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。



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