標題: [健康資訊] 過敏先改善體質　首選補氣糙米雞湯 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-10-26 12:15 PM     標題: 過敏先改善體質　首選補氣糙米雞湯

季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。
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6 m6 [. j( L# B% E中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。
; E4 M6 I7 `+ I& m/ S: k5 I5.39.217.765.39.217.76! `! O4 B- D) G+ P) J
中醫觀點　看季節過敏2 ~0 `& p/ x& F  x

$ v. |9 c* b$ c; R公仔箱論壇患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。5.39.217.76& @9 n, n6 r4 m
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由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。; ~4 D) s0 L& |' q# Y, C9 m
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- |2 t: F) i$ J* E6 k9 etvb now,tvbnow,bttvb改善體質　關鍵肺脾腎
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% Q. A8 c9 [$ X( O" T0 F公仔箱論壇中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。' t; n# q6 ]% c/ A  W! ]

6 O3 V/ L: i& d& v" F1 l7 }2 b, e因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。
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) A) t* H# ^) {, J公仔箱論壇食療保健　增強免疫力. v# H0 b% ^9 O$ c; k

/ _3 X7 F7 O! J8 f: y, j" g公仔箱論壇【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏tvb now,tvbnow,bttvb, W2 M& R! G5 f' K( B5 m
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e9 d7 e) c$ H9 g$ u. X
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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 tvb now,tvbnow,bttvb% ~) ^! l7 X, f) ^6 F
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2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
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3.生薑、米酒、鹽需適量。tvb now,tvbnow,bttvb' b# _( b2 f+ r2 r

1 m, v/ i# K+ J8 Q8 g5.39.217.76作法：# D# K! x5 i: \7 s3 F8 B5 Q4 Q. ~
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1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: w7 |6 `9 e; ]/ r

: D: n( B- r8 u1 L9 R5.39.217.762.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。5.39.217.76+ M: j4 Y% k# @  W  V8 n4 ]# W
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3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k7 R; V% `% D) }3 i1 M: U
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功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。公仔箱論壇5 n' y  Y  l# G+ [. s

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【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏tvb now,tvbnow,bttvb) M) o  N& }$ J0 c5 e3 j
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1.迎香穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a3 s! F, V6 z& n2 j7 Z! N  u

3 d0 i6 O8 K! P" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.合谷穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。
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【中醫師小叮嚀】：對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I2 a+ x% ?8 r, ?/ g( T

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天氣持續降低，過敏患者大幅增加，公仔箱論壇; C2 b1 h' `% z0 y8 _6 z* \# m
透過中醫食療保健可緩解

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