標題:
[健康資訊]
過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-10-26 12:15 PM
標題:
過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯
季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。
( X; ~. ^3 Z# ^$ O2 y5 ?: G4 N$ q5.39.217.76
公仔箱論壇: `5 h9 W+ u& H# P
4 Y8 _) k* p0 C8 T' W
中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。
8 y( H* d8 L2 s( v% C) U( ~5.39.217.76
: m. L. }( Q6 G4 P5.39.217.76
中醫觀點 看季節過敏
/ P" Z" O: q* I7 b1 Z+ f' w- Y& H公仔箱論壇
' [; E6 ^; @. Y- D1 W4 x$ i0 b, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
8 ~# A# {! ?+ }
tvb now,tvbnow,bttvb6 p: @% _: P+ j0 |
由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
, d2 o$ T9 ^0 K, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D/ Y5 }- a4 ]0 c% dtvb now,tvbnow,bttvb
( M5 Q S+ U t& ?tvb now,tvbnow,bttvb
改善體質 關鍵肺脾腎
+ L& S# A; f' N& p/ A7 d! }6 f9 S
( W, L8 B" i4 G1 }+ k2 S
中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g7 C9 F, `1 _) g6 R
; P; e9 v/ |. F, d公仔箱論壇
因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。
4 s2 T3 a# ~5 s
tvb now,tvbnow,bttvb8 a' {- `$ @6 H+ _' l
食療保健 增強免疫力
tvb now,tvbnow,bttvb U! ~( F$ Y; }1 O6 h7 N
( @" o \; N& ]tvb now,tvbnow,bttvb
【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏
6 i- G3 d3 V/ ^0 Y! Z
& c8 c! ~# {# w6 E/ o/ j6 F" v4 s
材料：
7 c; t9 d- i$ [# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~6 p0 y+ }/ ctvb now,tvbnow,bttvb
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
5.39.217.76" y: I; R6 x3 g: s3 t9 D R T
+ ~! H& w, v# }$ _3 \5.39.217.76
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
, X X6 ]& x; c1 [4 R# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @5 v, Q, w( ]8 G
3.生薑、米酒、鹽需適量。
5 y! k3 C9 X4 P. C+ k
tvb now,tvbnow,bttvb) p# c6 [% Q; p3 X+ G
作法：
5.39.217.76" y- T0 D, T4 y/ W! A+ K' ^% R
% y# Z. X& C0 E6 ~公仔箱論壇
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
1 H% ?! R" C5 O3 K
公仔箱論壇- u; S* F+ {0 f: g4 _$ J
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
1 z1 a0 ^0 {% q9 i4 v, y5 x2 [) b( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E& P, p; r, v8 T0 vtvb now,tvbnow,bttvb
3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。
: D( L+ S: a Q; [6 h5.39.217.76
5.39.217.76. Q/ V0 p, h3 m% K C5 g- w
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
8 x5 G8 w1 o" e- W$ U% q4 e
公仔箱論壇1 G: c7 N/ `# \- M6 \: A
tvb now,tvbnow,bttvb( F" Q. n+ N; P) R# V2 c. I- C6 d
【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏
d" Q0 v1 l7 ]6 X5 J" I
5.39.217.760 `2 T/ [# c7 s( X
1.迎香穴：
印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
/ x( B8 M4 ?0 ^# T7 l公仔箱論壇
7 _8 z; ^) d9 i; V# _! i* K2 E2 ^
2.合谷穴：
虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o$ P' Y, n$ Z, Z" ^$ y0 D6 t) Y0 T
5 E2 p. G1 h( k9 A2 u2 l d4 |& V
【中醫師小叮嚀】：
對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。
% |% T) l0 R/ P5 b/ G; m. i公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L( d3 U3 o) F, l
% C6 R+ K/ x; H8 R) w: {, O
' B+ H; C6 J- ]' p& S) v5.39.217.76
天氣持續降低，過敏患者大幅增加，
7 ~6 F6 ?8 u/ H
透過中醫食療保健可緩解
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
