標題: [健康資訊] 澆熱水止癢？乾癬秋冬保養停看聽 [打印本頁]

---

作者: abcd0816    時間: 2013-10-26 12:13 PM     標題: 澆熱水止癢？乾癬秋冬保養停看聽

秋冬的氣溫低、氣候乾燥，會加速人體肌膚的水分蒸發，這對皮膚症狀特別明顯的乾癬患者來說，往往是段特別難熬的黑暗期，三天兩頭到醫院掛病號。皮膚科醫師提醒，除了戒除菸酒之外，乾癬病友在秋冬季節應特別注重保濕，預防病灶惡化和範圍擴大，降低可能引發的乾癬性關節炎風險。* C) k) H" T3 }  Z6 X# e, {6 e/ [0 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?! `9 x1 ]  z0 P" a
乾癬患者最常見的症狀表現就是肌膚乾燥和癢痛。患部可能遍及全身，常見頭皮、臉部、身體軀幹、臀部、腋窩、手肘、膝蓋等部位，肌膚有脫皮現象，且鱗屑如雪花片片，隨時附著於衣服和被褥，且病灶處會因脫皮感覺搔癢。# i# ^. ^. l9 h2 {% R
熱水止癢？油脂流失加重乾癬症狀
( S* g. J+ s4 b- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彰化基督教醫院皮膚部光照治療科主任醫師邱足滿表示，門診常見許多乾癬患者因脫皮發癢，洗澡時特別會用溫度較高的熱水「燙」患部，雖然可暫時緩解癢感，但熱水會帶走更多肌膚中的油脂，皮膚變得更乾，等到晚上睡覺時會覺得更癢，無意識搔抓下不僅會導致乾癬惡化，甚至會因發炎而增加感染風險。7 d  W  {  a0 Q: m; P
邱足滿醫師提醒，乾癬患者在冬天洗澡時，水溫不宜過高，建議控制在比體溫略高的微溫狀態36至39℃，洗溫泉的水溫也應在40度℃間為宜。溫泉水可幫助軟化角質和皮屑，對乾癬患者的肌膚保養也有不錯的效果。. G" t  ~- K& ]& [

$ T& k7 o! W. B  ?' z擦乳液保濕　乾癬把握澡後3分鐘
8 t5 R* v1 A2 u9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是洗澡或泡溫泉，沖洗時間宜短，以免造成破壞肌膚油脂平衡，反而導致病症惡化。原則上，特殊工作者的身上油脂較重，可使用成分溫和的沐浴乳清潔，但一般乾癬患者洗澡時只需用清水清潔即可。乾癬患者應避免使用含皂鹼的香皂。1 ?4 n/ b( E2 U" @! o) z+ x2 C
洗完澡後，邱足滿醫師提醒，乾癬患者應立即擦乾身上多餘水分，且在肌膚微濕的時候，快速在3分鐘內抹上乳液或保濕品，將乳液中油脂當作肌膚表層的屏障，鎖住肌膚水分，預防肌膚乾燥和脫皮。公仔箱論壇) k6 W/ S/ O, c0 H! \
秋冬的氣候乾燥，乳液可選擇油脂比例和滋潤度較高的產品，臨床多建議凡士林，但邱足滿醫師表示，患者對於那些保濕成分和產品不用過於執著，任何成分包含精油都可以嘗試看看，重要的是產品質地和保濕效果是否可讓乾癬患者接受，喜歡且願意天天使用。
2 b3 m1 ~' y7 D( k$ s4 y4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防乾癬惡化　趁天暖作日光浴
! M3 \( ^- e% d8 `4 O' S# |4 p9 s5.39.217.76曬太陽有助於乾癬的病症控制，但秋冬的日照不足且氣溫低，乾癬患者穿著厚重長袖和長褲，病灶處無法接受太陽光不同波長的治療，邱足滿醫師表示，除了到醫院接受照光療法之外，若天氣允許，還是希望患者可在太陽暖和時，穿著短袖、短褲到戶外曬太陽，早晚各約10至15分鐘，做完日光浴後再塗抹乳液加強保濕。為避免曬傷，日光浴的時間應避免早上10時至下午2時紫外線較強的時段。
- b* P$ D- {5 |" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |( y! A: l7 T$ O0 S% V4 F7 Ztvb now,tvbnow,bttvb& M5 `: Z; B+ O6 n0 o
乾癬患者洗澡的水溫不宜太高，以免
4 Z  I# u# X8 ?, V+ g7 k加速肌膚表層的油脂流失

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0