標題:
[健康資訊]
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-10-13 08:12 AM
標題:
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解
卵巢是女性的「抗衰老中心」，若在40歲以前出現卵巢功能減退現象，稱為「卵巢早衰」。中醫認爲，其病因與腎陰不足、氣血虛、腎氣弱有關，應對症治療，虛實並治；建議可多吃山藥或是紅豆等補腎氣養血的食材，並且忌食冰冷及辛辣食物，以保護卵巢遠離衰老的風險出現。
8 w% |* S7 ~' l! W8 T1 K3 _5.39.217.76
% r6 b3 O4 D) G: S; l1 r公仔箱論壇
5.39.217.76, ~( s! ~/ G E
中醫師陳玫妃指出，國內卵巢早衰有年輕化趨勢，以中醫觀點來說，月經相關荷爾蒙是與「腎」有關，卵巢早衰患者多半「腎陰不足」，因此治療上會以補腎方劑為主，重點在「補腎填精」。
3 h( h; S2 I+ a5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F$ X# i5 f( v# o' K
腎陰不足 卵巢易衰老
/ N& e, H2 ?! D* o7 a/ V
1 J& x/ D* c6 t- ? T8 S$ A5.39.217.76
臨床上，會先以藥方調理氣血，「滋腎養血」一段時間，醫師會視情況為患者「活血行氣通經」，治療需要花一段時間。另外，患者月經如果3、4個月都不來，醫師會暫時用補腎活血化瘀藥方，幫助月經報到，但活血化瘀藥物不能太強，使用時間也不宜過久。
" K( A" z! G! h* N5 U8 S公仔箱論壇
. u9 L9 b% K/ p
醫師提醒，女性若想好好保養卵巢等生殖系統，最重要的是不要熬夜干擾荷爾蒙分泌，尤其是晚上11點到凌晨1點這段時間一定要就寢。若是月經4個月以上不來，應快就醫。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G* t5 ]. A$ |6 x! r6 `! N
! N G8 E9 E# f8 r# |) R$ Q
- [ _7 P$ p! L0 x- G' ~5 s+ Y+ H8 L
腎氣虛 卵巢早衰對症治療
* U# \( n3 L; i5 Y( t2 @5 d; H6 |
" m- q E# R' a5 Q n. p公仔箱論壇
中醫師陳玫妃強調，卵巢早衰者除停經外，只有少數人出現類似更年期症狀。但年輕女性，若發生子宮萎縮、月經紊亂、陰道分泌物減少、性交痛，甚至骨質疏鬆，都應及時調理體質。目前認為卵巢早衰不一定是不可逆的，特別對於期望生育的患者，仍應積極治療。
- @5 K5 B; Y% d; ^' ]* `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F1 u! A4 W* z9 w1 n+ I9 s& O4 |, z g
卵巢早衰 常見3種體質：
' s, ~8 a+ F N( k ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b4 m2 E. t6 G) Y
1.陰虛火旺型：
常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的生地、 懷牛膝、、酸棗仁 、 知母等來滋陰補腎，寧心安神。
+ J$ P- D- e; Q& U. N) y2 B
' G/ N. U4 ~ ~1 S: F9 _4 |
2.腎陽虛型：
婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥裡的枸杞、當歸、附子、 覆盆子等來溫腎助陽。
5 @! |2 [5 b2 }; q6 i7 [! A
: H" W1 L) p: ?6 Z: p& P! Z公仔箱論壇
3.肝氣鬱結型：
常有胸悶、乳房脹痛等症狀，這類的婦女常是壓力較大，心情憂鬱，可用中藥裡的柴胡、合歡皮、當歸、 薄荷等來疏肝解鬱，滋陰養血。
& z1 O4 M% d& s$ P公仔箱論壇
9 r9 X2 j" U8 G7 J: }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L& b+ ~2 f; n
中醫師陳玫妃認為，除了接受治療，平日應保持規律的作息、愉快的心情，並適量運動來增強體力，舒緩壓力，飲食方面選用高纖、低鹽、低脂的新鮮食物，多攝取深綠色蔬菜如花椰菜、甘藍菜，以及柑橘類、堅果類等富含維生素的抗氧化食物。
0 P' M+ ^) i4 }" O9 n; M5 gtvb now,tvbnow,bttvb
9 {. ?5 r5 Z E) Y" X$ W
5種藥膳 保護卵巢機能
4 r+ B# f+ v. ?; H) y6 B: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L. l3 f3 c- A( M) F$ G, `8 b7 c公仔箱論壇
1.首烏菟絲子湯：
首烏、菟絲子、玉竹各10克、粳米20克。此款藥膳在月經後食用，可起到補腎養陰之功效。
tvb now,tvbnow,bttvb" T) r7 [7 q* {' l) n2 ` a. L
! u. F! l/ t a
2.山藥甲魚湯：
山藥、桂圓、 覆盆子各50克，甲魚1隻，料酒、精鹽、蔥段、薑片、雞湯各適量。
+ t7 ]6 D x/ ~# x, l5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j+ L4 b- \0 n2 [7 |5 D" q
3.十全大補湯：
羊肉500克，墨魚、豬肚各50克，黨參、茯苓、白芍、黃耆、白朮各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。
1 C; O- i. h* }) \; D, i4 F( ztvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76" b7 G$ w( k( ^3 B: D8 z0 E
4.靈芝貞子豬蹄湯：
靈芝15克，女貞子15克豬蹄1隻，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。
tvb now,tvbnow,bttvb+ c2 O$ ^8 ^6 k9 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [' b: R+ o- n t
5.加味銀耳羹：
銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓適量。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
