Board logo

標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯


8 Y9 _+ `; W8 h9 i青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。
/ l, j9 H0 k- r+ J  y+ c, d* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, ~3 R1 P# @: ^& z& p) i' X, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹵牛肉2 両公仔箱論壇% e6 E- X0 z, n( |

& ~0 p% O9 `3 l: b青江菜3棵
5 Y6 Q* Y, L/ [8 `6 K" n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y( h' [! b- \# u4 _
蒜蓉1 茶匙! U; I7 N+ b2 {  q# A9 y

6 O, G. p" N7 I9 ?- x! u5.39.217.76白飯2碗* s7 B& r5 I. O( y) M  ]) ?# Q

4 Z$ ^8 \! W; M5 d- U油2 湯匙
2 z" f" h7 k2 i4 l/ Wtvb now,tvbnow,bttvb& R" G! `3 z" h- Z; j& W, F
酒1 湯匙
& K; l6 d6 h6 Q7 n* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S" a1 Y# ~* \! f# F$ ?5 V. m! t公仔箱論壇鹵水汁3湯匙6 t. I( _" R2 }
$ ^; b( i) B  ?+ J2 n7 v
鹽半茶匙
* t9 U$ I$ |; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X' O( p% Y$ e1 P! f1 f4 A7 H胡椒粉少許
* S. j) [8 e, W8 l' N: D/ r" U7 I8 Q  N% b0 s

* T; m9 u: I2 }製法
9 M/ J1 ?' d2 ]5 l! O, w5.39.217.761.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。公仔箱論壇# t$ o' l  a. a
+ F, A: D- u! h. W
2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。
9 y6 N4 S' z' V" |3 ?" y0 _5.39.217.76( ^  _+ l3 _( M! I7 f2 J
3.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。; Z) k) `( E7 k- C- R+ T" R' N  ^

/ E* Y; V$ C; E5 P7 c' K) l0 v2 U/ {+ A公仔箱論壇更多食譜於世界各地美味食譜blog




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0