標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

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作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
" P8 @8 V3 a5 U+ F! D材料
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青江菜3棵
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4 x3 t- }9 T. T; F; Y: stvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L8 |+ H  p$ Q5 P0 }& `; O, @# @
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白飯2碗
7 U$ c6 F3 F& P0 G4 Q1 ^* Y( |公仔箱論壇
1 b/ u# b+ F1 N6 N& [3 H5 E; a油2 湯匙
7 e3 c+ J1 s9 P2 F+ S/ H( g# R: h- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z# a% w! {& c, |  d0 b$ M酒1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s! M& Q9 I! Z8 P4 _  P- D5 n
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鹵水汁3湯匙8 t0 _7 B' i2 L6 W

4 [4 M7 m9 c) v4 s+ I) S公仔箱論壇鹽半茶匙
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4 X7 P1 p' r# i% m  m" ?0 N& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許, j" L, \" t; p( b

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  E! y) a, |% t# G, E' z& c公仔箱論壇1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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9 T4 o( t7 K4 G% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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* _0 z4 f- i: `: J3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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