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標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。
  t; M7 W1 V: k( @% l! Q  B% G材料
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蒜蓉1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A. Z3 A" H3 S* w

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1 @, Q) T& ~& c5 x3 [, h* r4 dtvb now,tvbnow,bttvb酒1 湯匙公仔箱論壇9 R  o5 K3 \  G$ q  n. C; k# c
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鹵水汁3湯匙
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5 C4 v4 O( e! |: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
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1.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。tvb now,tvbnow,bttvb, z: k1 S; D$ \7 q/ S
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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9 e" O1 m! q7 g$ ]tvb now,tvbnow,bttvb3.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。% ]+ O* U: R1 X! \

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