標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

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作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯


7 c) d& W, m9 h2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
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青江菜3棵公仔箱論壇- N4 _. t- f+ f

( c) T% H5 r( N5 A) }1 C  d; [+ jtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" z; O5 L! l- Z4 T. o

2 o3 J: \) ^( ?2 O. m0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗3 i0 v1 g! s* S% r! V7 h

9 X* O' t0 ^3 [* l' C公仔箱論壇油2 湯匙
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酒1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w, f2 U# u; t! n" V% ^$ m
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鹵水汁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, Z* M/ s# N) ?5 f  d0 d" O* M
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鹽半茶匙
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3 X; |- z) A; @tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
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製法( ^! R! q: d7 O! D7 u0 K, U
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。5.39.217.765 H7 Y: H% K$ ~" K( K9 g
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y3 H5 n4 L- d

7 C1 Y/ s1 m* \! |# X9 H( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。3 J% R* C" l' \0 {4 S' O
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